18/08/14 00:23:59.71 04r6EAwVa.net
かといって1日2食だと血糖値スパイクで血管破裂するわ
321:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:24:20.73 iHTPuoI+p.net
>>284
早死にしそうwww
322:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:24:52.40 /HJ1nXzJ0.net
俺は腹減って耐えられそうにないときは牛乳飲んでる
あとはヨーグルトくったりとか
まぁ単純に牛乳がすきなんだけどジュース飲むよりはましなはず
323:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:25:00.86 J6jlbKFs0.net
起床11:00
昼飯17:00
夜飯01:00
就寝06:00
324:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:25:03.78 OfwFq8pp0.net
消化にはかなりの体力を使うからな
施設で老人に3食強要しているのは異常だと思うわ
325:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:25:06.03 SUhTv6pVH.net
>>189
夜は腹が減る人が多いんだから夜に食ったほうがいいってことだろ
控えたほうがいいのは朝
326:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:25:08.08 drLyXpir0.net
>>275
筋トレやら湯シャンやら食事やらにオーガニックな思想を取り入れるのはただの馬鹿
327:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:25:08.70 TkY0R5vH0.net
寿命の話と健康の話をごっちゃにしてる奴いるなww
328:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:25:19.41 ttaxysoX0.net
1日1食
3時間睡眠
20時間労働
これが健康的なんだろ?
329:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:25:50.83 1zZYWG990.net
運動しなかったら一日一食で十分
最初は野菜から入るのがいいぞ
330:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:26:40.74 OSH4w8EIx.net
>>306
調べたらこええええ
白米の食べ過ぎは糖尿病リスク跳ね上がるんかな…
331:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:26:46.09 sz1RJ2tUM.net
>>187
国による
ヨーロッパ圏でも二食が一般的なとこもあるし
結局必要なカロリーを必要なタイミングで摂取できれば
回数は関係ないやろ
332:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:26:47.87 nXk0kyDv0.net
結局食事回数より総摂取カロリーが重要なんじゃないの?
運動量と相談して1600~2200取ってれば痩せもしないし太りもしないだろう
333:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:27:03.98 TkY0R5vH0.net
ていつかそもそも、「朝食」っていう概念は誰が作ったか知ってる?
334:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:27:17.59 iHTPuoI+p.net
>>333
安倍か?
335:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:27:37.41 i9krRCKC0.net
5食だぞ
というかちゃんと食べるのは夕食だけ
336:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:27:44.77 42XmyPtq0.net
朝抜くと10時から11時に空腹です仕事にならない。
337:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:06.85 dE4FOLZsM.net
ケンモメンはブルーカラー多いから三食食う奴が大半だろう
338:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:10.54 jmCvCZP7K.net
2食で調子いい人、3食じゃないときつい人、生活環境や体質で色々なんだろうな
職業にもよるだろうし
339:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:28.25 LosxtUuN0.net
朝夕(夜ではない)が最強
340:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:31.10 /7lIWi9KD.net
回数よりも脂質を抑えたほうがいいと思う
あとはよく咀嚼して腹八分目を心掛けるだけで体調良くなるよ
341:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:34.66 +IsVHqoO0.net
血糖値スパイクって合間に甘いものをちびちび摂ればいいだけじゃんw
ざっこw
342:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:35.90 WNG0b7elp.net
内海聡でスレ立てんなや
343:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:37.43 lG7qFmhrd.net
>>327
勘違いしてるのお前じゃん
344:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:46.96 iHTPuoI+p.net
>>336
何時から働いてんだよおまえ
朝5時からか?
345:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:49.05 5fYmovnL0.net
>>332
そのとおり。多分理想は三食
ただし加齢が進むと、3食分のカロリーを消化しきれない。
だから俺は2食。でも素人がやると必ずリバウンドするので進めない。
適当にデブっといたほうが無難。
346:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:51.91 9NfTExw20.net
>にもかかわらず、飽食の現代人よりも健康的な肉体を持っていたのです。
健康な肉体持ってた割に人生50年だからなあ
347:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:55.44 doLw4lsT0.net
古代なんかどうでもいいから食事回数と健康の相関出した追跡調査なり研究なりないのかよ
348:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:56.51 QO9DFSzN0.net
野生動物とホモ・サピエンスサピエンスを一緒にするのかよ そもそもホモ・サピエンスサピエンスの大脳は極めて大きく、活動源はブドウ糖のみなんだから狩って喰うしかする事がない野生動物とはわけが違う
349:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:29:01.23 KJL2Vx590.net
>>320
そこでウェイダウンダイエット
腹が減ったら食う
腹減らないなら無理に時間決めて食わない
つってもこんなの社畜には無理
350:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:29:01.27 QXyIzDwc0.net
>>333
宗教的概念からだな
「断食を断つ」という意味だよ
351:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:29:08.37 d7yV3Bzq0.net
>>303
食事作る手間の話なの?健康関係ないんかい
>>309
一気に食うと血糖値上がるとか分けて食うなとか面倒くさいな
352:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:29:13.37 1zZYWG990.net
肉体労働していた時期二食で十分だった
ただし休憩にチョコとせんべいは食べていた
353:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:29:15.69 M9+YPm250.net
>>140
回復や成長は寝てる時にするから寝る前に補給するのが一番いい
運動してたり男は薄毛対策に特に材料になるタンパク質取った方がいい
それで朝は寝てる間のものを排泄する状態だからそのタイミングでモノ入れても効率悪い
354:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:29:25.35 OdbYF1EgM.net
かなりハードな肉体労働やってるから1日3000カロリーは摂らないと痩せていくわ
355:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:29:29.55 A25mheslM.net
食事や健康法は全員に正解ってのがないからなあ
アレルギー持ちだったり消化酵素の量だったり腸内細菌叢も人によって違うから○○をやれば皆健康になるとも限らない
356:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:29:40.48 UjNHShxN0.net
>>341
そういう食べ方が体に一番良くない
357:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:30:06.09 iHTPuoI+p.net
>>353
ハゲは遺伝だよ
何そのオカルト理論
ニーブニジュウニチに騙されてそう
358:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:30:12.99 OSH4w8EIx.net
GI値の高い食べ物は控えめにしといた方がええんかね
白米とかやばいと思う
食べまくってたらご飯をお腹いっぱい食べないと我慢できない身体になってる
白米依存症かもしれん…
359:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:30:13.54 nfAsB0q6x.net
優香脱いで詫びろ
360:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:30:15.88 /LkBWWTC0.net
朝食を抜くと胆嚢内の胆汁がよどんで胆石の原因になる
胆石予防の観点からは1日3食で胆嚢を稼働したほうがよい
361:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:30:28.11 91o630zaM.net
>>336
おれ逆にそこらがいちばん捗る
朝飯食うとそこらへんで使い物にならなくなる
362:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:30:42.43 K46mLgq60.net
>>47
糖尿不可避
363:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:30:42.59 iFdda4QL0.net
回数による健康の違いなんて誤差としか思えないね
個人的には胃腸が弱いから下痢するかどうかがパラメータになってる
糖を意識的に控えるようにしたら効果てき面だったは
364:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:31:01.95 3Uwsv94qa.net
>>330
1日1食で白米を食べまくってたら血糖値の変動はすごいと思う
365:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:31:14.47 +IsVHqoO0.net
あれがいいこれがダメと気を遣いすぎてそれが心労になって早死しそうだわ
好きな物飲み食いした方がいいんじゃない?
366:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:31:16.04 wv76e1Cv0.net
>>1
大勲位にも同じこといえるの?
367:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:31:20.26 Fn0dem9t0.net
車と同じで、定期的に回してる方が壊れないよね
368:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:31:20.96 1zZYWG990.net
空腹のときって頭が冴えるだろ?
将棋やっていても明らかに違う、根拠はない
369:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:31:29.32 LuL34/2o0.net
3食になってから寿命短くなってるならともかくさぁ…
370:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:31:42.91 SUhTv6pVH.net
>>205
内蔵壊れるな
あとで病気になるぞ
あと歯もボロボロ
371:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:31:44.20 QXyIzDwc0.net
眠らないのは食べない以上に不健康になるとは思うわ
俺も自身のショートスリーパーは治さないといけない話だからな
372:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:32:07.73 SUhTv6pVH.net
>>215
ならねえよ
みんな間食すると思ってんのかデブ
373:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:32:22.03 iHTPuoI+p.net
>>371
何時間寝てんのおまえ?
おれは2時間だけど
374:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:32:28.39 LosxtUuN0.net
日本人は白米食い過ぎなのはそうやな
375:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:32:34.85 SUhTv6pVH.net
>>206
何が?
376:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:32:42.96 TkY0R5vH0.net
>>350
えぇ…いや、あの…エジソン…。
あいつの開発したトースターを売れるようにする為に…
377:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:32:44.41 qZMroYDW0.net
古代人から何も進歩してないのかよ
378:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:32:47.64 cXQ9Ikk00.net
一日一食がデフォの国とかあんのかな
貧困とかじゃなくて文化的に
379:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:33:03.17 /HJ1nXzJ0.net
>>368
根拠はあるよ
飯食うと消化するのに血液が内蔵に集まるから頭が回らなくなる
380:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:33:05.35 /5khBFGQd.net
俺の家系みんな100くらいまで生きたけど病気なし。三食毎食ごはん味噌汁漬物りんごお茶魚の干物
381:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:33:12.07 wv76e1Cv0.net
足腰を
鍛え鍛えて
癌で死に
382:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:33:20.73 5fYmovnL0.net
>>365
今既に初老ならそれでいいんじゃね?
若手でそれでは最後詰むけど
383:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:33:39.14 QXyIzDwc0.net
>>373
それよりは長いかな
8時間眠るような生活にもっていかないととは思っている
384:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:33:41.00 /5khBFGQd.net
>>360
出来る人がおった
385:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:33:55.46 9+X8GLQ0d.net
うんこの重要性無視されすぎてんなってのはある
まだまだまだまだぜんぜん足りない
386:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:33:56.81 lOiFcoJo0.net
豆類
豆腐
ブロッコリ
ブルーベリー
これらは毎日食べてる
ブロッコリとブルーベリーががん予防に効くらしい
387:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:00.14 OTndxiio0.net
人類がアホみたいに技術革新したのは3食になってからだろ
388:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:11.70 aq92ISBx0.net
たしかに
5食で丁度いい
389:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:19.22 A25mheslM.net
>>358
食べ順ダイエットとか今流行ってるけど野菜などの食物繊維を先に摂る事で糖の吸収を緩やかにする効果がある
低GI値を意識したり単糖・二糖類から多糖類に変えてみたり糖質制限するのも大切だけど糖質断食は少しの糖摂取で反動が起こるから危険
390:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:25.71 LosxtUuN0.net
どうやっても偏食になるやつは割り切ってサプリで補った方がいいんじゃないの
391:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:26.59 piQzssYC0.net
血糖値を一定値に保つことを考えたら一日7食ぐらいに分けたほうが良い
仕事効率も上がるし
392:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:26.64 SUhTv6pVH.net
>>217
むしろ健康にいいぞ
夜に昼間消費したエネルギーを取るってのが良い
逆に朝食うのはよくない
393:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:31.03 iHTPuoI+p.net
>>383
ダセエwww
大見得切ってショートスリーパーとか言ってもそんなもんかよ
1時間になってから自慢しろ
394:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:33.22 02jwBeZ00.net
3食食べないとお腹ペコペコになっちゃいます💁
395:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:53.80 SUhTv6pVH.net
>>219
わざわざ少量分けて食うなら食事回数減らして普通に食えばいいじゃん
396:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:56.44 wv76e1Cv0.net
朝昼夜と酒飲んでるぞ
397:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:35:00.46 U2QW5a/q0.net
>>205
職業はボディービルダー?
398:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:35:05.45 XsYB2KLV0.net
腹が減ったら食う、食いたくない時には無理しないで食わない
399:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:35:20.20 QO9DFSzN0.net
がん予防に効くと言われるものを食べ続けて癌が発生した時の気持ちはどうなるんだろ
400:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:35:55.78 iHTPuoI+p.net
>>396
それ一番健康に悪いわ
つうかナマポだろそれ
401:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:35:57.15 30ovmd2u0.net
健康に焦点を置いて削る方向へ向かうと文字通りマイナスの選択肢しか無く成って行くぞ
消費する方を向いてはじめて現状維持と言う選択が出来る
402:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:36:06.85 VyTSoqHoa.net
普通に3食食べてたら太らないよな。刑務所ダイエット
403:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:36:08.16 5fYmovnL0.net
>>385
unk超重要だよ!
多分2食でも1食でも訓練次第ではいける
要は胃袋の大きさと機能ルーティンの話しだから。
ソースは俺。
404:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:36:19.53 nXk0kyDv0.net
>>358
検査で異常がでなければ大丈夫だろ
もししばらく検査してないというなら病院行っとけ
405:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:36:20.56 QXyIzDwc0.net
>>393
そのままにしていると、1時間の睡眠でも動けるんだわ
工夫しているから、延ばせるようにはなっただけ
406:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:36:23.53 /5khBFGQd.net
>>362
糖尿は完全に遺伝
親が糖尿じゃなければならんわ
407:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:36:26.47 GGTjNwSn0.net
8時12時20時みたいな食事タイミングっておかしくね?
しかも睡眠時間短い、晩飯はもっと遅くなる人がざらってさ
7時12時17時ならまだわかるけどさ
408:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:36:43.97 Eph6anbB0.net
古代人(平均寿命30~50歳)
一日3食やめれば古代人のように長生き(50歳)できるぞ
これは良い記事だな
409:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:36:49.53 QO9DFSzN0.net
>>391
血糖値一定に保ったら駄目じゃんインスリン出す機能弱るしそれこそ糖尿になるわ
適度に上下させないと駄目じゃん
410:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:37:12.17 ifXkGjfLM.net
>>380
盛りすぎじゃない?
411:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:37:31.71 iHTPuoI+p.net
>>399
i|!| |i┏┓! i!┏┳┓| |||i|!i| ||!i|| |||ii| ||| ||| |i||!|i│i!┏┓i!|
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|i|| ||i!i|| (_゜.,》.'(_゜,》)ミ ヽ ! | |!i||!|ii||!|ii|
i|ii / ,,__,ニ、、 ノ( | i|i!|i|
|i | Y~~/~y} `, ~ | そ、そんなー… |i
!. | ,k.,.,!,.,.,r| ,! く |
i / <ニニニ'ノ \ l
412:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:37:49.99 LuL34/2o0.net
もうこんなんなんも根拠ないんだから食いたいときに食いたいもん食うのが一番ええて
なにやっても死ぬときは死ぬんだから
413:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:37:57.33 Eph6anbB0.net
古代人(平均寿命30~50歳)
一日3食やめれば古代人のように長生き(50歳)できるぞ
これは良い記事だな
414:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:38:21.41 QXyIzDwc0.net
威勢よく叩いてみたら、相手はそれ以上でした、か?
お前ら、甘すぎるんだわ
415:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:38:23.27 SUhTv6pVH.net
>>231
飯も食えないほど貧乏なんてお前だけだぞ
416:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:38:27.72 /5khBFGQd.net
>>205
人の影響受けまくった食人生なんて絶対つまらんし間違ってる
417:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:38:59.85 AEDO0tUV0.net
夕食のみの一日一食にして10年近く経つわ。
寝る前に食うと太るのが難点。
418:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:39:07.71 itZxNHT20.net
>>15
単に抜くのは疲れるからオカズを用意して…ん??
抜き違い?
419:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:39:16.18 iHTPuoI+p.net
>>405
おれは15分でも動けるけどな
無理して伸ばして2時間にしてるだけ
雑魚が
420:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:39:16.95 DJo30okP0.net
長生きしてるジジババは3食たべてるけどな
421:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:39:23.25 +IsVHqoO0.net
>>413
それな
早いか遅いかの差だし
このご時世節制してまで長生きしたところでなぁ…
422:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:39:27.51 SUhTv6pVH.net
>>234
逆だぞバカ
エネルギーを使う前に取るんじゃなくて先に使ってから後で補充するってのが正しいから
423:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:39:27.79 TkY0R5vH0.net
>>408
いやお前が言ってるのは寿命の話な。
頭悪すぎて話にならん。
この記事は「健康寿命」の話な。あんだすたん??wwwx
424:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:39:50.05 SUhTv6pVH.net
>>241
内蔵に負担がかかる
425:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:39:54.34 /0b+Vl9/0.net
食べなきゃ痩せるのか?
でも栄養不足だとそれはそれで不健康と聞く
いったいどうしたらいいのやら
完全栄養食みたいなカプセルとかあれば
それで我慢してダイエットするのになあ
426:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:07.39 QXyIzDwc0.net
>>419
それ言い出すと、俺は寝ずに48時間労働もしているな
427:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:16.19 9+X8GLQ0d.net
一日一食で体重が47kgになった
二食にすると仕事の成績が落ちる傾向にあるのがわかってるから戻せなくて辛い
体調は良いんだがこれ以上痩せるのは怖い
428:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:19.68 1zZYWG990.net
>>417
俺もその食生活だけど全体的に活力が亡くならないか?
一つの物事には集中できるけど
429:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:23.75 SUhTv6pVH.net
>>243
3食食うよりよっぽど健康だわ
430:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:26.45 /5khBFGQd.net
>>410
俺の田舎はガチで長寿
無医村みたいなとこだがみんな老衰で死んだ。
431:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:29.89 e0xty8Ldd.net
>フォレスト出版
432:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:31.92 einKY//e0.net
会社でも昼休みいらないでしょ
無駄な時間やん
433:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:35.26 Eph6anbB0.net
100歳くらいの長生きの人てたいてい肉をバリバリ食うよな
肉が体にいいというよりは
100歳でも肉をバリバリ食えるほど健康だって話
434:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:37.82 PqmoVHeKa.net
健康に悪いからなんなんだよ
お前ら無駄に長生きして若者の負担になりたいのか?
435:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:45.49 SUhTv6pVH.net
>>417
寝る前に食うと太るって嘘だぞ
436:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:52.06 qHBuZTb00.net
食いたいように食えよ
体質はみんな違うんだから自分にあった食習慣を見つけろ
437:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:53.22 ec+VvEj60.net
1日1食ガイジじゃん
438:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:41:32.16 iHTPuoI+p.net
>>426
おれは96時間労働してるけど?
どんなもんじゃーい!!!
439:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:41:35.90 qWp+atvc0.net
糞が一日あたり朝の一回で済むくらいがそいつの適量だろうな
生活習慣病予備軍と診断され食事の回数と量を見直して
その真理にたどり着いた
440:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:41:48.25 Fn0dem9t0.net
長寿の人は3食って事実は揺るがない
441:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:41:49.49 YGsCZ6kf0.net
でも食べたほうが健康に良さそうじゃね?
442:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:02.77 QO9DFSzN0.net
筑波大の実験で食うタイミングと体重増加は全く関係ないという結論が出てたぞ
寝る前に食うと太るとか古いんだよ考えが
カロリーだけ考えるだけ
443:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:11.46 QXyIzDwc0.net
>>438
嘘つきは泥棒の始まりとは、言っておくわ
444:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:13.93 SUhTv6pVH.net
>>420
3食食ってるから長生きなんじゃなくて3食食えるくらい健康だから長生きなんだよ
445:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:16.07 y77HF5RPd.net
草
446:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:29.96 DJo30okP0.net
歳いってから食えなくなると確実に早逝するから若いうちからたくさん食べる訓練しとけよ
447:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:31.01 TNemaLdP0.net
古代人んと現代人どっちが長寿だよ
そんなもん馬鹿でも分かる事だぞ
何言ってんだこいつは
448:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:39.80 9+X8GLQ0d.net
>>433
胃腸の強さの個人差でしかないんだよな
これを言っても金にならないから絶対に言及されないし、ましてや記事になんてなるはずもないんだが
449:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:56.89 C/nkOG9O0.net
1日3食は間違いだが1食や2食なんてもっと悪い、1日6食以上でいい
お腹がすく暇がないくらいに短い間隔で食事を摂るのがベスト
もちろんそれで沢山食べるわけじゃないからな
例えば1日トータル1800kcalが適量だとすると、300kcal程度の食事を6回摂る
少量多食こそが正解
450:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:57.65 iHTPuoI+p.net
>>443
おまえ泥棒始めたの?
451:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:59.62 /HJ1nXzJ0.net
>>432
昼寝した方が効率上がるってテレビでやってた
452:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:43:24.79 qHBuZTb00.net
テレビやなんかで朝鮮人が極論をみんな同じように当てはまるようにセンセーショナルにやるけど
それが当てはまるのは人類の中で朝鮮人だけだ
その他人類は日本人も含めてバリエーションは広いから一様に当てはまるものなんて無い
453:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:43:25.14 QXyIzDwc0.net
>>450
お前が嘘つきというだけだよ
454:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:43:35.67 Eph6anbB0.net
>>423
古代人 平均寿命(30~50)
健康寿命(30~50)
ん?同じだろw?
どっちにしろ古代人は栄養状態悪くて早死だよw
455:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:43:57.21 ec+VvEj60.net
発達障害のガイジと会話出来るわけないだろ
456:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:44:06.05 HLam1/jZx.net
1日1食にしてるけどダイエットにもなるし節約にもなってちょうどいい
457:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:44:28.50 iHTPuoI+p.net
>>453
レッテル貼りによる印象操作は左翼のお家芸とだけ言っておくわ
458:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:44:38.62 /5khBFGQd.net
筋肉けずって生きるのは死へまっしぐら
459:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:44:41.72 QO9DFSzN0.net
だってそもそも医学的な話になると食い物と健康の関係性なんてほとんど解明されてないし
医者が絶対に~は食っちゃ駄目とか言わないだろ?そういう事
460:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:44:49.29 GGTjNwSn0.net
>>413
平均40代前半くらいのうえで
50歳で安定して死ねば
癌をはじめとする現代の死因の代表的病気は大部分発症せず済みそうだよな
461:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:44:57.60 ipSTSjKe0.net
昔の人の方が平均寿命短かったのに、むかしの人の話されてもな
462:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:45:13.94 iFdda4QL0.net
>>434
それ言う奴いるんだけどポックリいける奴なんてそうそういない
ポックリいける様に健康的に生きてこそ若者達に無駄な負担を与えない事になるんだよ
463:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:45:18.01 itZxNHT20.net
朝と昼はキャンディを数粒で十分
但し肉体労働系はシッカリと取らないと死ぬ
夜は身体を調整する程度の十分な物で良い
でもさ、個人の体質によるよ
基礎代謝が激しい人はガッツリ食わないと死ぬ
基礎代謝が乏しい人はガッツリ食うとデブって死ぬ
必要な量を必要なだけ摂取する事だわ
464:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:45:20.33 CHew+Env0.net
5食食べてる
465:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:45:20.48 WpNDtF6f0.net
>>433
菜食主義だったらもっと長生きできたかもね
肉食の内臓への負担は異常
466:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:45:34.07 +P2oS5Pwa.net
古代人が健康だったって
どの程度信用していいの?
467:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:46:07.71 iHTPuoI+p.net
>>462
自業自得の透析野郎なんて社会のお荷物すぎるもんな
468:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:46:12.52 8XSfaKQp0.net
>>1
チビでスタミナが無い日本人がヘルシーとかまだ言ってんだ
少しは考えろよDNAレベルってか、マジでヤバいだろ
ヘルシーを語るのは欧米、女の子がまな板だし野蛮人丸出しなんだから
クズは逆を行こうとしてんだ、死ねばいいのにW
469:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:46:18.79 HJiHcM4A0.net
フォレスト出版←どこだよ
多くの著作を持つ人気の医師←仕事しろよ医療で人気になれよ
470:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:47:00.56 Eph6anbB0.net
>>465
タンパク質たらなくて80ぐらいで死ぬんじゃね?
マジで100歳れべるまでいくと
肉をバリバリ食う人ばかり
タンパク質は重要だよ
471:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:47:21.29 B9tEk+LJ0.net
なんで伸びてんだよ
472:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:47:23.33 GUiy2z430.net
(´・ω・`)腹へった時に食いたいもん食べるのが1番体に良い
体が欲してるものを食え
473:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:47:29.08 QXyIzDwc0.net
>>457
印象を述べると、レッテル張りになるんかいな?
過去にお前は仕事していないとは書き込みを見てはいるがな
先ほどのような書き込みがあれば、そうなんだろうな、としか思えんよ
474:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:47:29.16 itZxNHT20.net
>>436
此れが答えだよ
475:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:47:34.78 9+X8GLQ0d.net
しかしこのネタはほんと伸びるな…
なんでこんな伸びるんだろう?
これだけで一日4記事くらい作れるじゃん
476:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:47:34.92 DNMejz580.net
>>1
>飽食の現代人より健康な肉体
ここからして大嘘こいてんだもんな
477:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:47:37.29 qHBuZTb00.net
>>465
肉の食べ過ぎは心臓病を招く可能性があるが
肉を食わないと血管も筋肉も代謝出来なくて不健康
特に血管はボロボロになる
日本人の心臓の病は海外と比べると血管がヘタって心筋梗塞になるケースが多いんじゃないか
肉が足りていない可能性が高い
478:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:48:12.98 uZ7UFBRu0.net
ネットでかじったニワカ知識披露会になってるじゃねーか
479:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:48:24.13 WpNDtF6f0.net
>>470
豆類や豆腐をしっかり食べればOK
480:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:48:30.25 bykSR8EjK.net
>>462
健康的に生きる事とポックリは関係ないがな
481:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:48:32.45 ZeQWgapX0.net
>>415
自分基準で弱者にマウンティングするゴミ
482:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:48:38.00 QdipUH1V0.net
米ほどコスパ最強の食べ物ないんやぞ
483:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:48:38.62 iHTPuoI+p.net
>>473
過去になんでおれのレス見てるの?
あんたバカ!?
バカストーカーwww
484:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:48:47.63 TkY0R5vH0.net
>>454
現代人の健康寿命30~50ってホント救えないバカなんだな。
ググったらすぐ出るから調べて驚いとけ無能ゴミクズ。
485:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:49:12.41 /HJ1nXzJ0.net
知り合いがガンになったから最近特に健康に気を遣うようになった
長生きするつもりないといっても闘病は嫌だろ
486:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:49:27.97 Fn0dem9t0.net
たまにほほうって書き込みがある
487:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:49:33.55 IrWJmAGY0.net
小学校の時から朝飯食ったことないけど病気のデパートだぞ
20代の頃回りが健康でうらやましくて泣いたこともある
488:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:49:37.23 STuQTZN40.net
食べないと自律神経がバグるのか血糖値がバグるのかすげー不快になるから腹が減る前に何か食べてしまうわ
まじでなんとかして欲しい
489:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:49:39.73 1t6FVqwWM.net
>>5
エリートうんこ製造機
490:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:49:52.25 uukCrBTB0.net
人間の身体は食い物に適応するんだよ
491:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:49:53.28 iHTPuoI+p.net
>>485
癌はうつらないから平気だろ
492:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:49:56.23 qHBuZTb00.net
>>478
なら論文でも引っ張ってこいよ
お前の発言になんの情報があるんだ
まず発言しろ
それを吟味すればいい話だ
お前の言い分じゃお前が電子掲示板に存在していることが意味不明の異常行動になる
493:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:50:01.07 Eph6anbB0.net
>>484
ん現代人の話はしてないよ
古代人は結局えいようたらなくて50で死んでる
494:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:50:13.98 QXyIzDwc0.net
>>483
無職とか引き籠りとかから、抜けるように頑張りなよ
495:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:50:22.23 IrWJmAGY0.net
黄斑変性で文字が見ずらい
496:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:50:25.51 Uqz/62U20.net
今の社会で長生きとかしても良い事ないだろ
好きな物好きなだけ食ってやりたいことやったもん勝ちだから
497:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:50:27.18 1t6FVqwWM.net
>>15
しょうがないにゃぁ…
いいょ。
498:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:50:34.79 QO9DFSzN0.net
健康に気を付けたって癌になるだろ何言ってんだ???
それなら健康診断の回数を増やす方が余程健康に気を使ってるわ
499:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:50:48.33 Z+gI7gWd0.net
内海
500:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:50:54.22 WpNDtF6f0.net
甘いものを毎日食べてると肌がどんどん老化する
501:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:51:12.92 iHTPuoI+p.net
>>486
鳩かよwwwホホーホホーwww
502:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:51:39.42 qHBuZTb00.net
>>493
都市部だとそうなるかもしれないが世界的に原始的な生活している人達は昔から
成人した後の寿命はながい
現代日本人の平均とさして変わらない
503:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:51:43.97 QdipUH1V0.net
>>488
体の指令に従うのがいいよ
その指令は人それぞれ
504:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:52:02.65 IrWJmAGY0.net
小学校の時から胃潰瘍 16歳から不整脈
朝飯は10歳以降食ったことはない
505:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:52:57.12 iawKBQMa0.net
>>475
健康に関する常識はコロコロ変わるからな。牛乳のカルシウム・パラドックス、
コレステロール悪者説→善玉コレステロール発見、カロリー主義→GI値、
アトキンスダイエット廃れる→糖質制限と名前変えて復活。他にもいっぱいあるだろ
506:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:52:59.10 /HJ1nXzJ0.net
>>498
タバコや酒がガンになりやすくなるっていうのは統計的に認められてるじゃん
ガンだけじゃなくて糖尿病になっても人生ハードモードだし
507:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:53:06.95 /cMdfUgP0.net
>>5を叩いてるやつアホ丸出しだな
量によっては太りにくくて体にいいだろ
小川直也も痩せるときそのくらいに分けてたはず
極端な話、1日1食とかのほうが血糖値急上昇してやべーよ
508:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:53:09.33 LteswKV60.net
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2018年9月末までに、Yahoo! JAPANの全ウェブサービスが順次ご利用いただけなくなります
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509:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:53:27.46 iHTPuoI+p.net
>>494
ニートやひきこもりの
「親が悪い、学校が悪い、政治が悪い、企業が悪い、社会が悪い」
って考えをただすのにはどうしたらいいのかね。
その考えは全て間違いで
間違っているのはニートのあなたのほうなんですよ。
って周囲の人間が説得することが大事だと思う。
510:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:53:37.97 bATpOAzZ0.net
【動画】GACKT、友人をプールに蹴り落とす動画を投稿 「笑えない」「いじめ」と批判続出 ・
スレリンク(news板)
511:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:53:45.30 yTG7fHnT0.net
体を動かしている人間…
たとえ、それが通勤時のバス亭までの徒歩や駅での徒歩だったとしても
そういう要素があるならば、体の欲する要求に従うのは間違えじゃないぜ
ただし、定年退職や病気療養中の人間が体の指令に従って食べるのは間違いだ
512:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:53:47.33 uukCrBTB0.net
人間が一生で食べられる量は
あらかじめ決まってる
513:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:54:00.37 8ocSSKGD0.net
おまえら騙されるなよ
一日三食食わないと毎日便が出ず便秘になるぞ
514:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:54:29.27 qHBuZTb00.net
>>509
でもお前はコリアンだからしばき隊なんだろ
515:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:54:48.47 GGTjNwSn0.net
>>513
毎日浴びるほど飲んでると
午前中にすげえ糞出るぞ
516:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:55:12.52 QO9DFSzN0.net
>>506
癌になった人の中で喫煙飲酒調べた調査結果なだけだからそれほとんど意味無い統計だぞ
517:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:55:28.53 WpNDtF6f0.net
>>513
ほんこれ
3食食べないとかならず便秘になるわ
518:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:55:46.66 IrWJmAGY0.net
>>512
それだと身長高いだけで不利だよな
519:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:56:44.22 IrWJmAGY0.net
便秘にだけはなったことが無いなぁ
520:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:56:46.24 VyTSoqHoa.net
普通に3食だけ食べてたら標準体重になるよな、すげーわ統計て
521:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:56:52.39 q3olt75qa.net
>>151
乳清が合わなかったんだな
522:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:57:20.10 QXyIzDwc0.net
>>514
在日ではなかったとは思うがな
日本人だが無職の引き籠りの人のはずだよ
523:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:57:44.32 iHTPuoI+p.net
>>513
クソなんて出ねえ方がいいじゃん
524:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:57:51.60 qHBuZTb00.net
>>522
日本国籍の統一教会か
525:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:57:55.24 jYseepWU0.net
一日昼一食だけで事足りるだろ
526:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:58:05.89 /HJ1nXzJ0.net
>>516
まぁ知り合いがタバコ好きで毎日飲酒してたからね
なってからでは遅いしリスクは減らしておきたい
飲酒は血圧上がって脳卒中や心臓の負担も増えるだろう
527:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:58:12.44 cPol3nN60.net
3食食わないとやる気出ねえよ
2食で良いとか言ってるのは外出て活動しない引きこもりニートだけだろ
528:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:58:16.55 8btBYl0P0.net
昼夜の2食でも激太りした
昼食 大盛カレー、定食ライス大盛、かき揚げそば等
15時 チョコとかクッキーの間食
18時 帰宅途中でマックに立ち寄りSポテトとエグチを間食
19時 家で夕食 肉か魚のおかずに味噌汁付きでご飯大盛り
この生活1年続けて10キロ太った
529:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:58:59.50 14m4k/gb0.net
晩飯食べたこと忘れてよく2回食べる(`・ω・´)
530:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:59:02.70 WpNDtF6f0.net
>>521
牛乳飲むと胃の膨満感がすごい
胃が膨れる感じがかなり不快
531:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:59:17.69 QdipUH1V0.net
>>520
これな
賢いやつは糖質制限なんて一時的にやるものだと知ってる
532:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:59:50.97 GGTjNwSn0.net
>>516
健康扱いのまま死んでいくやつらの数字ないんだよな
毎日浴びていた世代が若くしてどんどん死んでいたってものもないし
あくまで高齢になって発症、重症になる病も変わらないのかな
それも割合高いっていっても母数となるパーセンテージかなり低いよな
100歳まで生きたいとか言い出すと喫煙者、受動喫煙世代がしっかり生きてるし運、先天が最重要か
533:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:00:06.08 3Uwsv94qa.net
>>528
それ3食だろ
534:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:00:21.65 QXyIzDwc0.net
>>524
自民党に肩入れをしているのは間違いない
それがネトサポとしての行動なのかまではわからない
自民党の党員が見ていておかしなことを書き込むこともある
これくらいは言えるな
535:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:00:48.69 ZqzeXQPA0.net
そんな事いうなら、昔みたいにどんぐり食うのが健康にいいとでも言うのか?
536:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:00:50.82 /HJ1nXzJ0.net
>>528
18時が余計すぎるだろ
537:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:01:13.62 QdipUH1V0.net
健康診断もあてにならんよ
小太りの人のが長生きだったりするし
若いときに食って筋肉蓄えておけ
538:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:01:18.55 cNg5/Lbg0.net
>>515
下痢だろ
539:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:01:33.71 iHTPuoI+p.net
>>528
4食じゃねえかwww
食わなくても太るって言ってるデブってだいたいこれだよな
昼だけガリと同じ量食って同じ量食っても太る体質って言ってるwww
540:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:02:08.70 GGTjNwSn0.net
>>537
むしろ適正体重の測り方がまずおかしいな
BMIって体脂肪率無視だし
美容体重はガリガリ手前入ってくる
バランスいい小太りが理想形じゃねえの?
541:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:02:16.12 TkY0R5vH0.net
>>493
お前が自分で「現代人の健康寿命30~50(キリッ)」したんだろ低脳
で、調べたか?ごめんなさいするか2度と呼吸するな
542:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:02:55.59 A2qhrwW10.net
ハゲプアに構ってる奴も同罪だしね
543:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:03:00.91 IYlhaoWP0.net
朝昼夜の間隔短いのに夜→朝はくっそ長いんだよな
正直昼がいらんのだが朝ガッツリ食えないんだよな
10時位にガッツリ飯食えるところ行きたい
544:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:03:02.22 1sr/lmeG0.net
スペイン人は5食だな
545:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:03:15.03 wvyH1qMw0.net
でも世界最高齢になった人のほとんどが3食きっちり食べてるじゃん
546:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:03:35.30 iHTPuoI+p.net
>>545
最高齢の人はほとんどタバコ吸ってたけど
547:千年うんこ
18/08/14 01:04:23.86 4Tam76YX0.net
もぐらは?
やつらは延々食い続けないとすぐ餓死するんだぞ
近しい種でも食性が異なることなんてざらにある
一体いつになったら学習するんだ?
スポーツ医学と食の常識ほど変遷が激しいものはないじゃないか
ハナシ半分、いや十分の一以下で聞いとけ
自分の生活を見直して極端に走ってないか見直す程度に役立てろ
548:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:04:30.07 VyTSoqHoa.net
長寿の老人て酒もタバコもやるよねw
549:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:04:42.00 QdipUH1V0.net
某医大の昼飯どきは面白いぞ
しっかりみんな米粒食ってる
550:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:05:12.55 DyePGP2N0.net
体質は当然、カロリーの消費具合にもよるだろうから何が正解ともな
加齢で体質が変わるのもあるし
551:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:05:35.74 Eph6anbB0.net
俺のイメージ
菜食主義者・・・60~80歳で死ぬ
肉をバリバリ「食う人 40歳で早死にする人もいれば100歳以上まで生きる人もいる
一日1食の人・・60~80歳で死ぬ
一日三色の人・・・40歳で早死にする人もいれば100歳以上まで生きる人もいる
たぶんこんな感じなんだよ
おれの想像だけどな
552:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:05:45.62 iH0Oij7v0.net
俺みたいな万年栄養失調と診断されるヒョロガリは3食食わねぇとぶっ倒れちまうんだよ
553:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:06:02.42 TkY0R5vH0.net
寿命と健康の話ごっちゃにしてるゴミは話にならんな。
医療の発達で寿命が伸びたのは当たり前。
「2食にしたら古代人と同じ様に50歳で死ぬな(キリッ)」
ってマジで頭ついてんのか?古代人より頭悪いな。
なんで「食」以外の条件まで古代と同じにしてんだよww
554:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:06:07.83 1zZYWG990.net
運動量に依るって、飯も食えないぐらい疲れた時は死にかけた
肉体労働者は無理にでも飯食え、梅干しは特におすすめ
555:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:06:11.59 QXyIzDwc0.net
多食の習慣に移行するなら、一食あたりは減らさないといけないよ
1日3食でご飯を1食で0.5合食べていたのなら、1日6食だとご飯は1食で0.25合にしないと、それこそ肥る
お前らの書き込みを見ていると、こうは言いたくなる
556:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:06:29.40 Eph6anbB0.net
俺のイメージ
菜食主義者・・・60~80歳で死ぬ
肉をバリバリ食う人・・・・・40歳で早死にする人もいれば100歳以上まで生きる人もいる
一日一食の人・・60~80歳で死ぬ
一日三食の人・・・40歳で早死にする人もいれば100歳以上まで生きる人もいる
たぶんこんな感じなんだよ
おれの想像だけどな
557:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:06:30.41 qHBuZTb00.net
>>549
医者って肉体労働多いだろ
558:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:06:33.82 deHBlNfn0.net
朝食食べないで仕事行くけど、お腹減って困る
559:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:06:41.61 TkY0R5vH0.net
>>551
イメージで語るなゴミクズ。
で、健康寿命が30~50だって??
560:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:07:16.95 iHTPuoI+p.net
>>554
おれは川に溺れた時は死にかけたわ
561:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:08:07.58 8btBYl0P0.net
社食のライスを大盛りで頼むと超鬼盛りにされるんだけど
おばさん盛り過ぎと思いつつも徐々にそれに慣れてしまって
胃がどんどん拡張してしまったのが良くなかった
家でもライス大盛り&おかわりが当たり前になってしまったから
562:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:08:37.06 Fn0dem9t0.net
空腹でギューンと鳴ると体の修復遺伝子発動するんだよな
だから1食は長生きだと
563:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:08:41.64 QXyIzDwc0.net
>>558
俺は朝食が一日の食事の中では一番ガッツリ食べる派だな
朝から、焼肉でもいいとは思うわ
564:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:09:02.50 dSDMhckK0.net
>>284
薬飲むために、一食分の弁当を分けて食べたり工夫してえらいと思う
良くなるといいな
565:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:09:05.74 QdipUH1V0.net
>>552
吸収率悪いオンボロ車だと筋肉貯金できないし「太らないのかよいいなあ」とか言われてるのをよく聞くけど、筋肉付かないってことだから可哀想。
566:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:09:23.53 FYsSuFo9d.net
1食が一番コンディションいい
世界のアスリートトレーナー的には何食なんだ?
567:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:09:52.10 iHTPuoI+p.net
>>561
大盛り頼んでるのに超鬼盛りにするってボケてんじゃん
ババアボケてんのかってきれろよ
舐められてるぞ
568:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:10:20.70 FRqlHpbw0.net
そんな食えねーよ
569:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:11:17.12 jgVE4GoZ0.net
昼しか食わねえわ
と言うか食う時間が無い
570:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:11:29.61 iHTPuoI+p.net
>>563
おれは焼肉よりノーパンしゃぶしゃぶの方が好きだなあ
571:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:12:49.34 QO9DFSzN0.net
>>532
ほとんど、運だろうな 運……というかただの事象……?
医者も正解は分かってないはず
572:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:13:14.45 iHTPuoI+p.net
>>566
和食だろうね
573:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:13:41.19 QXyIzDwc0.net
>>570
お前の場合は、そんなことを書き込むよりも、無職だの引き籠りだのから抜け出すほうを考えるべき
574:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:14:04.35 kR25sRwt0.net
分けて食った方が血糖値がゆっくり上がるからいいぞ
575:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:14:27.82 tOK3G7ZF0.net
「茨城」指摘は>>113だけか
NGか無視すりゃこんな伸びないだろうに完全にガチガイジ板になったな
576:タイちゃん
18/08/14 01:15:07.81 8n2m6VRG0.net
最近の日課
6;00 起床
7:00 5ちゃん閲覧
8:00 朝ビールで乾杯
9:00 腹の調子が悪くなって下痢
10:00 まだ下痢
11:00 ハイボールに切り替えてご満悦
12:00 チキンラメーンを手刀で粉砕して生のままアテにする
13:00 生ビールを飲みに近所のラーメン屋に行く
15:00 またまた下痢
16:00 いい気分で寝る
21:00 起床がてらに夜ビールで乾杯
22:00 下痢が始まる
577:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:15:35.49 ReVGBWdi0.net
1食は血糖値おかしくなるし
多食は虫歯になりやすくなるし
3食が結局ベスト
578:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:16:24.55 iHTPuoI+p.net
>>573
おまえらに一番必要なのは他者批判じゃなく自己批判だと思う、かなりマジで
もし自己批判に耐えられないというなら他者批判も行うべきではないな
自己に努めて厳しく振る舞える人間こそ他者を批判する資格を手にする、とは思わないか?
落ちぶれた奴は政府や世間様を批判する前に自分の無能や怠惰を徹底的に自己批判するべきだよ
でなければ単に落ちぶれた事の責任転嫁にしかならんからな
579:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:16:51.42 Yb+0dHsK0.net
>>19
やっぱり半分安倍せいじゃん
580:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:17:02.54 cp5HMRxE0.net
>>513
一日一食二食が多いから週1しかでないわ
581:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:17:29.85 xQybfRENr.net
デブは胃腸が良いのかなと思うわ食い過ぎで胃炎やってから全然食えない治ってまた調子こいて食い過ぎてまた胃炎の繰り返しさすがに気をつけるようになった
582:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:17:39.99 oMv+MSa6a.net
ウエイトトレーニングしてるから食事4~5回プロテイン2回はあたりまえだなあ
まわりもそうだし
内蔵系再検査になったこともないし大食いしないからいいのかな?
583:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:18:11.44 xWhdZIB80.net
朝食うと余計に腹減るし腹痛くなるし良いことないわ
朝は休日にしか食わん
584:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:18:12.46 QXyIzDwc0.net
>>578
そう思うなら、まずはお前が実践してみろ
585:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:18:29.88 GGTjNwSn0.net
外食産業といい
会社の労働時間といい
健康目指していないことについてひたすら非難する
自称学者はあまりいないよな
テレビでずっと社畜の在り方の問題点について責めて
塾や会社に奪われた視聴率取り戻すくらい頑張れよ
586:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:18:30.19 iHTPuoI+p.net
>>576
クソワロタwww
アル中ですやん
おまえナマポ?
587:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:18:41.00 nXuQTcUf0.net
一周回って三食派が多いだろ今は
588:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:19:35.58 s3FgfTOM0.net
電車で漏らすの怖くて朝飯食ってないわ
589:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:20:45.20 J7cNEghp0.net
じゃあこんだけ3食文化根付いてる日本人がなんで長寿なの?
っていう中学生でも気づきそうな疑問に気づかないのかね
590:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:21:05.96 dSDMhckK0.net
>>530
分かるわ
牛乳なんて体調が良い日に少し飲むだけやわ
591:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:21:46.49 1zZYWG990.net
俺的に三食は疲れる、飯後はすぐ寝る体質だから
食前はキャベツのサラダを食って血糖を調整するべき
592:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:22:29.12 TbZdwYJq0.net
>>205
内臓が強くなきゃ痛風コースかな
593:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:22:30.22 iHTPuoI+p.net
>>584
やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、
ほめてやらねば、人は動かじ。
594:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:22:33.54 GGTjNwSn0.net
>>589
それも欧米式の食文化もありきで
延命日本に限らず上位先進国概ね横並びなんだよな
平均年齢30代、乳児死亡率の高さ抜いてもあまり長く生きなかった時代の話に持っていく頭おかしい記者はなんなんだろうな
595:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:22:48.85 itZxNHT20.net
>>513
食ってなきゃ出るわけないだろ
上から入れて下に押し出してるんだから
596:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:22:58.51 DBcmQddv0.net
>>591
血糖値あげるために飯食らうのになんでわざわざそんなことしないといけないの?
597:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:23:00.66 .net
URLリンク(i.imgur.com)
598:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:23:23.56 QXyIzDwc0.net
>>590
牛乳は人により向き不向きがあるからな
向いている人なら、牛乳は摂取したほうがいいとは思うな
向かない人だと、お腹ゴロゴロ、調子悪い、とはなってしまう
599:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:23:45.96 x4LQOaAv0012345.net
朝1食だけにしたらめっちゃ体調がいい
600:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:23:52.28 8aww6EUu0.net
>>575
嫌儲はマジで馬鹿しかいないよ
601:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:23:53.47 M5JvhtXX0.net
このスレ何度目だよ
602:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:24:21.67 iHTPuoI+p.net
>>600
賢いおれもいるけど
603:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:24:58.75 HJiHcM4A0.net
>>597
1コマに無理やりねじ込んでて草
604:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:25:11.40 1zZYWG990.net
>>596
緩やかな血糖値上昇と胃の回復を目的としてるから
急激な糖吸収はよくない
605:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:25:26.65 GGTjNwSn0.net
>>598
乳清乳糖はアレルギーじゃなくても
体質次第じゃほんと量無理だし
必須として推奨するのがおかしいよな
1日1000万本近い牛乳が学校相手に売れるからおいしいんだろうけど
606:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:25:44.98 QXyIzDwc0.net
>>593
お前がこのまま野垂れ死にしようが、俺にはどうでもよし
抜けるのは、お前のためになるだけで、俺には関係ないだわ
なんで、こんなこともわからんの?
607:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:25:59.80 iHTPuoI+p.net
賢いおれがマジでバカなおまえたちに正解を教えてやるよ
608:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:26:25.66 DBcmQddv0.net
>>604
なんでキャベツなの?
609:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:26:41.25 OTndxiio0.net
多食のほうが長生きするでしょ
だって3食+おやつとか普通に食ってるし
610:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:26:42.69 qbJSkEFL0.net
またインチキ臭い
611:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:26:51.83 nCcj8jR10.net
>>1
これもうインチキって自分で墓穴掘ってるね
狩猟生活時代の人間の寿命と野生動物の平均寿命考えてみろや
2食から3食になって人間は寿命伸びてるんですけど
612:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:27:36.34 iHTPuoI+p.net
>>606
おれは抜いてないし抜けてないけど
613:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:27:38.11 HJiHcM4A0.net
>>606
じゃあレスするのやめろよ無能
614:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:27:40.93 1zZYWG990.net
>>608
消化しにくいからと胃の補修かな
615:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:27:56.77 DBcmQddv0.net
>>614
なんでキャベツなの?
616:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:28:38.40 ssVVh0wR0.net
一日1食のときは食前に俺もサラダを多めに食べるな
血糖と+食べ過ぎを抑えるため
あと水をたくさん飲む
サプリはあまりよくないと言われているが亜鉛+チョコラだけはとっているな
糖質ダイエットしているときが一番やばかった
ふけるし髪うすくなるしで・・・
やめたら肌も髪も復活した その後は1日1食または2食ダイエットに変更
会社のある日は1日1食
休みの日は1日2食 って感じだな
617:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:28:44.62 xQybfRENr.net
胃炎やる前は朝ぬいて昼は仕事眠くなるからほぼ食わないで夜ガッツリ食ってたラーメンにチャーハン餃子予算は1500円ぐらい毎日夕食食うのが最高に楽しみだった24時間振りの食事だから毎度うまいのなんのやみつき
618:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:29:17.54 iHTPuoI+p.net
>>615
雨が降ったら仕事もせずにキャベツばかりをかじってたから
619:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:30:55.55 1zZYWG990.net
>>618
それも正しいw、職人の糖尿ってそういうことが多い
620:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:31:14.43 QXyIzDwc0.net
>>613
お前が俺の代わりに相手してやると俺としてもくだらないこと書き込まなくても済むのでありがたい
621:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:31:18.93 DBcmQddv0.net
>>619
なんでキャベツなの?
622:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:32:22.45 HJiHcM4A0.net
>>620
ガイジかよ
どうでもいいならレスすんな震度計
623:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:32:27.31 Zu5xhTWs0.net
腹減ったらリンゴ
マジでコスパ最強だぞ
624:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:32:47.68 GGTjNwSn0.net
>>621
シュウ酸多く含まれているものを取って結石育てるため
625:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:32:50.61 iHTPuoI+p.net
>>620
やめたれw
626:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:32:57.95 DBcmQddv0.net
こざかしいな。キャベツの根拠すらいえないという
627:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:32:58.17 1zZYWG990.net
なんなのこいつ、コスパと栄養含めてキャベツが優秀だと思ったからやん
こっわ
628:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:33:17.89 KsT/H/1r0.net
茨城のスレで真面目にレスする養分多いな
id無しのレスは全部自演だぞ
629:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:33:19.08 a7DT/c7K0.net
野生生物のように抗生剤も予防接種もしなかったらすぐ死ぬぞ
630:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:33:32.93 DBcmQddv0.net
>>627
なぜキャベツなのの答えがそれかよ。ほんとこざかしいわ
631:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:34:08.01 kR25sRwt0.net
ロールキャベツ久しく食ってないなあ
632:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:34:44.60 iHTPuoI+p.net
>>630
なぜキャベジンっていうか知ってる?
633:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:34:47.79 QXyIzDwc0.net
>>628
ほとんど、ID出してますやん
何を見て書いてんだ?
634:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:34:48.63 1zZYWG990.net
>>630
勉強になるから君の答えを教えて
キャベツも飽きたし
635:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:34:54.21 GGTjNwSn0.net
>>630
お前シュウ酸足りてないだろ
ほうれん草とジャガイモとキャベツもっと食えよ
636:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:35:07.28 itZxNHT20.net
>>560
まだ気がついてないのか?
既に…
637:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:35:28.28 K6bFF00p0.net
>>626
キャベツってキャベジンの名前の元だし
なんかの成分が胃腸に良いんじゃないかな
キャベジンも食前に飲めって話だし
638:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:35:59.32 iHTPuoI+p.net
>>636
i|!| |i┏┓! i!┏┳┓| |||i|!i| ||!i|| |||ii| ||| ||| |i||!|i│i!┏┓i!|
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|i|| ||i!i|| (_゜.,》.'(_゜,》)ミ ヽ ! | |!i||!|ii||!|ii|
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|i | Y~~/~y} `, ~ | そ、そんなー… |i
!. | ,k.,.,!,.,.,r| ,! く |
i / <ニニニ'ノ \ l
639:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:36:16.15 K6bFF00p0.net
>>635
食い過ぎの結石に気を付けろよ
640:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:36:38.54 Z+SRfGxz0.net
野生動物がーってイチローかよ
641:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:36:53.66 kBB1JKQi0.net
この手の訳の判らん健康本って無くならんよなぁ
642:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:37:06.15 b7sgEXQM0.net
URLリンク(i.imgur.com)
でもこうなるぞ
643:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:38:02.70 LoaXCDEr0.net
>>47
朝はえぇな
夜もおせぇし
ご苦労様だな!
644:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:39:29.58 ySru9w17p.net
どうせ日本ももう長くないんだから好きに食わせろよ
645:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:39:31.77 FM2dGwL80.net
つか、野生動物や狩猟時代と今の寿命の違いは1日うん食の問題では無いんじゃないのか
646:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:40:12.07 M5JvhtXX0.net
そもそも一般的な飲み薬が1日3回食後に飲むと定められてるのに情弱とかアホかよ
医学全否定じゃねーか
647:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:40:28.82 3oUaqGsc0.net
茨城の糖質ガイジが建てたスレ伸ばすんじゃねえよ
こいつだろ?
1 風吹けば名無し 2018/04/14(土) 02:52:41.27 4wqqWQcb0
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
4500キロカロリーある
648:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:41:13.53 3oUaqGsc0.net
>>642
デマ乙
作業所もこいつは首になったから
649:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:41:21.03 K6bFF00p0.net
>>646
あれ飲み忘れないために食後って条件つけてるだけだから
忘れずに一定時間置きに飲むなら
別に食わんでも良いんやで
650:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:42:20.39 VtNcrL6kp.net
>>8
無理言うなよ
毎日なんて勃たねーよ
651:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:42:41.23 QXyIzDwc0.net
キャベツについては、腸内の乳酸菌とビフィズス菌の餌として最高の選択にはなるだろうな
加熱しないで生で千切りキャベツとかがベストだろうな
ただし、人のエネルギー源としてキャベツはもたないよ
ごはんとか、パン、麺などの小麦でないと
652:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:43:02.97 titFZ5tT0.net
玉ねぎをたんと食え
おかわりもいいぞ!
絶対太らん 安心して食え
653:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:43:50.11 M5JvhtXX0.net
>>649
それも何度も聞いたぞ
空腹で飲むと危険な薬もある
これも前にも言ったぞ
654:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:44:06.59 j3MvNsoT0.net
貧乏人が健康を保つには何食っとけば良いんだよ
納豆、キャベツ、林檎、トマト、ナッツ、バナナ、卵、ワカメ、サバ缶
これらを気が付いた時に食うようにしてるがあと何足せば良いかね
655:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:44:50.64 QXyIzDwc0.net
>>654
ぱっと見ただけで、たまごやね
656:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:45:16.44 QXyIzDwc0.net
>>655 訂正
書いてあったわ
657:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:47:00.81 ec+VvEj60.net
>>647
ケンモメンも糖質と発達障害の巣窟だから
658:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:47:31.68 7Eu0MFmx0.net
これ1年前くらいに思ったわ
成人して以降は肉体労働やスポーツでもしていない限り1日2食が適正な食事量だと思う
659:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:47:39.55 1zZYWG990.net
何々だけってのは絶対良くないよ、精神的にも
お野菜は季節によっておいしいからね
660:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:48:27.79 K6bFF00p0.net
>>653
空腹で飲むと危険な薬も
必ず3食とか3回なことが絶対的じゃないから
3食が正しい理由にならんだろ?
大体強い薬が1日3回なことってあんま無いし
661:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:48:33.11 QXyIzDwc0.net
>>654
お安い食材なら、あと、豆腐と牛乳があるな
662:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:49:52.47 EhWcBfd50.net
体の構造が違う野生動物の真似しても人間が長生きできるわけじゃないだろ
カメが長生きするから人間がカメの真似しても200年生きれる訳じゃない
663:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:50:05.91 kR25sRwt0.net
玉ねぎは食欲わいてくるからよく食べるわ
664:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:51:01.29 QXyIzDwc0.net
たまねぎは加熱すると、栄養分のほとんどが失われるとは書いておくわ
665:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:51:27.92 9inEoJvh0.net
海外行ったとき猛烈な下痢になったが食べなきゃ出ないんじゃね?と思いついて
ちびちびコーラ飲むだけにしたら下痢は収まるし結構元気にあちこち観光できた
666:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:52:25.81 k/FtuWyU0.net
野生動物と言いながら肉食動物にしか触れない
667:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:55:28.83 QdipUH1V0.net
これ永遠に人によるって答えで
end だろ
668:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:56:05.13 T6UcFqegd.net
>>5
実はこれが一番体にいいんだよなあ
669:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:56:20.36 QwZj2U940.net
こいつ年に10回は同じスレ建ててる糖質だぞ
一日3食取らなくなるとこうなる
670:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:57:31.75 QXyIzDwc0.net
>>668
身体にいんじゃなくて、炭水化物を体内脂肪に蓄えにくい食習慣というだけだよ
671:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:58:38.56 kID+oXQe0.net
それよりも炭水化物取るバカについては見てられないわ
昨今の二郎系ラーメンブームとか卒倒しそうになる
あんなの食べたら一発で
糖尿病
高血圧
高脂血症
発病するぞ
672:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:59:38.09 1zZYWG990.net
玉ねぎとキャベツは冷蔵庫の必須野菜じゃね?
これに何か足すかで料理が変わる
673:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:59:42.36 /LwYISgm0.net
一日一食ドカ食い最強
674:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:00:53.32 uFB+Hgio0.net
こういう常識を疑え系の本って信用出来ないわ
675:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:01:03.24 TZIeEDZL0.net
断食して腹痛に耐えられるかどうか
676:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:01:38.02 JGQtXD08F.net
好きなように食えよ
それがベストだろ
677:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:02:10.39 TlvInToR0.net
ぶっちゃけ生きる人は長生きするししない人は病気にかかるだけでしょ
2食だからって健康になるわけじゃないぞ
678:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:02:13.98 QdipUH1V0.net
炭水化物取らないと睡眠の質下がるぞ。馬鹿は睡眠時間が短くなった!と喜んでるけど勘違いです。
679:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:03:22.78 SbJU+do50.net
野生動物を基準にしようって事自体が間違ってるわ
野生動物ったって草食や雑食動物は起きてる間
餌があればほぼずっと食ってるし
肉食獣なんかは獲物が取れた時しか食えないから
1日0食なんてのもザラだし
どうしても動物を基準にしたいなら腹が減ったら食い
減ってないなら何時間でも食わないが一番健康的だと思うわ
680:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:03:27.98 iNZJ/AoM0.net
うるせえ 腹が減ったら食う それだけだ
681:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:03:42.51 XumtX79g0.net
>>664
茹でると栄養分が溶け出る
だからスープやカレーとか味噌汁とか煮汁とともに食うんだよ
逆に生で食っても栄養分をほとんど吸収できない
682:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:04:16.22 QXyIzDwc0.net
>>676
本当は一日三食食べたいのに、経済的な理由で、一日一食にしていたり、一日二食にしている人がいるような感じ
これのほうが、問題は大きいとは思うよ
好きなように食べられないんだから
683:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:05:01.95 M5JvhtXX0.net
それより酒を飲むのをやめたらどうだ
酒をやめて健康になる奴はいても
酒を飲むことで健康になる奴なんていないだろ
684:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:05:15.60 MamyRoca0.net
三食とかエジソンに騙された馬鹿だろ
685:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:05:21.75 bnMBh08L0.net
> 内海聡著
キチガ医じゃん
こいつの言うことを有難がってる奴こそ情弱だわ
686:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:06:20.95 XumtX79g0.net
一日13~14時間以上空腹時間を作るのが良いってのは
科学的に証明されてる
687:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:07:02.29 QXyIzDwc0.net
>>681
たまねぎはそうではないんだわ
熱により変化してしまう
理想的には生でスライスで食べてしまうだろうな
たまねぎよりも加熱しないほうがいいのは大根なんだがな
大根はすりおろして食べるのが理想の食べ方だよ
688:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:07:16.21 1zZYWG990.net
>>682
生理的に朝飯が食えないんだけどオレンジジュース一杯が朝飯というんならわかる
朝はどうしても水分が不足するから
689:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:07:27.88 vsRRZmKF0.net
まだやってんのか
俺を信用して夜抜いとけ
夜抜いとけ神と呼んでもくるしうないぞ
690:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:08:37.88 W5ovFlzG0.net
オレの予想だけど、身体にいいのは
一日3食か一日2食、または一日1食のいずれかだと思うぞ
691:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:08:55.27 QdipUH1V0.net
>>689
完全な空腹じゃ眠りにくくなるだろ
692:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:09:52.07 xMlG3e1W0.net
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ヽ (i::i″ ,ィ__) レ /
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`ヽ、 ;;;::::::::::::::::::、`ー-ー' /-一' ̄:::::::::::::::::::: _/´  ̄) ノ|_
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ご あ ご |:::::::u::::::::::) さ (::::/ ∩ r´, 、、〈ー- 、 _ /7\ ┃
ざ り 挑 |:::::::::::::::::::| ぁ |/ く\/l l ヽ ヘ--__,ヲ > ) ・
い が 戦 l:::::::::::::::::::::| 来 l \ \wwY´ 7//  ̄\
ま と /::::::::::u::::::::::| い | \ .| ///
し う /:::::::::::::::::::::::::| 下 | l` 〈 ///
た /:::::::::::::::::::::::::::::| 級 | \ ∨//
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::| 民 \ /`L__l/人 <終>
693:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:10:38.78 Xh4gF2PZ0.net
労働も最大3時間くらいに抑えるべき
694:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:10:50.33 hwN8lzid0.net
こまめに少食が体の負担少なくてフラットだからいいぞ
695:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:11:15.99 XumtX79g0.net
>>687
>生でスライスで食べてしまう
生だと繊維の奥まで消化できないから無理、無駄
野菜の栄養分のほとんどはかなり硬い殻に閉じ込められてる
人間にはそれを消化する能力がない
仮に熱を加えて栄養分の半分が減少しても
吸収力は5倍くらい高まるから結局吸収量は増える
696:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:12:41.91 y3hjo9Mb0.net
やむを得ない時を除いて朝食抜いてるけど別に健康に問題ない
食費もかさむし3食は要らんってのには同意
697:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:13:12.39 QwZj2U940.net
3食ごときで体壊すクソザコ貧弱野郎の嫉妬だぞ
698:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:13:21.32 c6Uam+C20.net
>>86
医療の発達の影響が大きいんじゃないの
699:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:14:01.94 QXyIzDwc0.net
>>695
俺は自分が読んだものを信じるな
たまねぎは熱分解されやすいとはなっていた
加熱して吸収性が高まっても、役にもたたないものを吸収してもどうしようもないだろ?
700:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:14:03.03 1zZYWG990.net
生卵の吸収力の低さと同じだね
ロッキーの非効率さにビックリ
701:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:14:03.66 Uqz/62U20.net
>>686
だから夜食って朝抜いて昼食うのが良い
空腹状態を作ると細胞が活性化して病気にもなりにくい
702:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:14:09.66 D90V6Nt70.net
デブ程食事の回数が多い
703:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:14:40.58 6OaZCrq20.net
昼に起きて、一日二食だわ。
なお昼は、ゆで卵と納豆のみ。
704:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:15:06.13 vsRRZmKF0.net
>>691
夜のコンビニで「お腹すいてねれない~」とか弁当コーナーでのたまうデブBBAいたなー
これを断つのよ
その代わり朝晩は2食分とかドカ食い可
暴飲暴食ドクターストップの人がこれで普通の人になってた
間食も不可だったかな
705:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:15:59.32 9ZYi2Mkra.net
デブはカロリー高いのばかりを選んでるからなw
706:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:16:19.18 M5JvhtXX0.net
一日2食は健康に悪いって記事もあっただろ
+でスレ伸びてたから間違いない
707:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:16:52.12 1zZYWG990.net
>>703
似たようなもんだけど野菜スープは作ったほうがいいよ
うんこがカッチカチになるし臭いだろ
708:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:17:40.67 cs6AffQdM.net
最近マジで2食だわ
食うのが疲れるる
709:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:17:43.98 QA/nkEuH0.net
でも寿命最高に伸びてるじゃん
710:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:17:51.80 QXyIzDwc0.net
加熱調理したほうが良いというのは、野菜よりも、魚や肉で言われていることではあるな
肉魚料理だと、加熱調理のほうが吸収率は高くなる
711:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:18:30.59 XumtX79g0.net
>>699
もっとまともなものを読めw
それと先人の知恵に学べ
玉ねぎ、人参、じゃがいもは世界中どこでも煮込み料理に使われる
つまりはそういうことだ
712:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:20:25.80 dRzIGZREM.net
健康に関する常識は二転三転するからあてにならねえ…
713:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:20:33.91 QXyIzDwc0.net
>>711
じゃがいもは生食よりも加熱したほうが消化も吸収もよい
ただし、加熱方法にもよるんだわ
これくらい書くと、お前と俺とでの知っていることの差は理解できるか?
714:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:21:08.53 FBHOlbgr0.net
一食を1年くらいしてるけど、長時間の空腹後の食事だから楽しみが増すし、一気にドーパミン出てる感覚ある
715:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:22:36.43 4U+fvp200.net
時間決めずに腹減ったら食う、それだけよ
716:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:23:30.21 S4D4Zt8t0.net
>>36
オーブントースターを発明したエジソンが1日3食の方が健康にいいと言ったことがきっかけで1日3食になった
717:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:24:48.38 XumtX79g0.net
>>713
>じゃがいもは生食よりも加熱したほうが消化も吸収もよい
ジャガだけじゃない、玉ねぎ、人参などの根菜は熱を加えて食え
トマト・きゅうり以外の生野菜はほとんどが無駄
718:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:25:09.92 6OaZCrq20.net
食にこだわりなくて、マジ良かった。
これ、金もかかるしデブる&体調壊すし、百害あって一利ない趣味だろ
719:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:26:45.88 1zZYWG990.net
加熱は絶対ではないっていう前提で
ID:XumtX79g0とID:QXyIzDwc0は討論になっていない
あえて言うなら毒素の問題、料理は食べやすさが重要だろう
720:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:27:09.19 YdcUoYeb0.net
じゃあ病院ではなんで3食なんだよ
721:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:27:14.90 QXyIzDwc0.net
>>717
食べた際の美味しさの話をしているわけではない
どう調理すると食べて栄養として消化吸収しやすいかの話をしているだけだよ
722:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:28:41.29 XumtX79g0.net
>>721
美味しさの話は一切してない
723:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:29:31.19 QXyIzDwc0.net
>>722
であれば、たまねぎは生スライスで食べるのが一番だよ
724:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:29:55.22 yQ1i4skU0.net
たった今マグロ丼と冷しゃぶ食べてきた
725:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:30:28.17 vYsudfRC0.net
キムチ食べていれば一食で十分
726:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:30:31.08 q+k+Pzqh0.net
エジソンのステマ
727:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:30:45.43 T089Acs8a.net
この人内海って人はトンデモで有名やん
728:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:32:06.32 4wOBSpujM.net
朝飯をがっつり食うとどう考えてもカロリーオーバーになる
昼と夜をあっさりなんて現代の食生活では不可能だし
729:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:32:49.92 XumtX79g0.net
>>719
それはある、例えばほうれん草なんて生で食うのは大変
少し茹でるだけでかなり食べやすくなるし吸収も良くなる
つまり
食べる量が100、栄養分が100の生を食っても吸収量は10
それよも
食べる量が300、栄養分150の加熱したものを食うと吸収量は100
730:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:33:10.34 QXyIzDwc0.net
上に書いた大根のベストな食べ方だと、皮つきのまますりおろしでおろしで食べるのがベストな食べ方だが美味しい食べ方だとは言えないな
皮剥いたおろしが美味いのならどなたでもわかるだろう
731:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:33:29.43 WwO291tz0.net
朝食食べないと空腹時間が長くなり過ぎて血糖値が上がりやすくなるけど
1日2食のほうが内臓に負担が掛からないから体の調子が良くなる
732:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:33:56.82 XumtX79g0.net
>>723
>>695を100回嫁
733:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:35:31.76 QXyIzDwc0.net
>>732
人の吸収率をどんだけ低く見ているのかとは思うわ
734:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:36:41.55 XumtX79g0.net
>>733
完全な草食動物じゃないから
735:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:37:16.21 QUV9u/qg0.net
ほんとジャップの風習は悪習ばっかりだな
三食食べるとかキモい
736:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:37:16.64 aix9h9Zu0.net
俺は二食だな
朝は絶対食わない
737:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:38:23.93 PRa6Xe+50.net
ごはん
お味噌汁
焼鮭
卵を焼いたもの
納豆
ぬか漬け
ほうれん草のおひたし
毎朝これ食べたい
738:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:39:38.23 1zZYWG990.net
たらこ一切と焼きのりがあればもう最高って寅さんじゃないんだからw
739:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:39:40.85 QXyIzDwc0.net
>>734
お前が嫌いな生たまねぎスライスをお前が食べても、お前の身体はちゃんと消化して吸収してのこりを大便として出すはずだよ
740:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:40:53.06 /fiQ5Q+kM.net
朝ヨーグルトコーヒー2
昼軽い定食になんか甘いもん
夜がっつりにビール350
でめっちゃ調子いいよ
741:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:41:15.95 1zZYWG990.net
喧嘩すんなよw美味しく食べる派だから好みの問題だろ
742:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:41:31.54 dIo614OBd.net
年寄りの内服薬も食後1日三回とかを変えなきゃならないな
743:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:41:36.66 SxPpPyhpr.net
ビールチューハイ毎日数本飲んでると一日一食で現状維持だな
一食をつまみ兼サラダにしてようやく減るくらい
744:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:42:05.36 bLC4Gy06a.net
貧乏だから一日一食だわw
745:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:42:16.82 E442RZtC0.net
勤務日
朝 ゴルフボール大の白米と梅干し
昼 食わない
夜 がっつり
休日
朝 食わない
昼 がっつり
夜 がっつり
先日の健康診断で尿たんぱくと尿潜血と中性脂肪とHDLがE判定だったよ
746:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:43:04.54 QXyIzDwc0.net
>>740
現在流行しているのは朝に冷やし甘酒ではあるな
747:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:43:23.91 YKE0IeyP0.net
あほくさ
一食どれだけ食うか
どれだけ間が空くかで変わって来るだろ
748:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:44:29.84 96VdhkXF0.net
こういうのはすぐ通説変わるから自分の好きなように生きればいい
749:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:47:32.39 XumtX79g0.net
>>739
消化して吸収はするよ
ただ吸収量が少ないって話だ
750:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:50:37.90 8XSfaKQp0.net
>>1
また馬鹿かよ
3食も取り方だろ?
もういいって金儲けの馬鹿本は
とりあえず恐怖を煽る体質は下品で頭悪いよ
印税幾ら入ったんだ?W
751:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:50:50.91 sfOYfqjY0.net
こういうの信じる奴が江戸しぐさとかEM菌を信じるようになる
752:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:50:55.52 QXyIzDwc0.net
>>749
「消化しない」とか書いていたのに、なんで意見の方向が変わるんだよ?
持論が不安定なら俺とはまだ意見し合うのは早いんじゃない?
753:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:50:56.87 WwO291tz0.net
腹減ったからパスタ作るか
754:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:52:16.05 tdS+Z1Dr0.net
朝5時くらいに起きている人はいいけど
8-9時くらいに食って12時に飯って生産性悪い
午前中に身の入った仕事は無理
755:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:54:33.44 1zZYWG990.net
玉ねぎだって牛乳だって調理法によって下痢の要因になるよ
つまり不完全な状態で出てしまう
756:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 02:55:59.10 Ieuh/wz80.net
朝に大量に食って
あとはほとんど食わないのが一番調子がいい
ただ、すぐに朝飯にさいないときつけどな