18/08/14 00:01:17.03 iSkIE4UA0.net
>>159
オカルトの意味がわからんw
167:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:01:19.50 8Lsk2c1T0.net
>>151
そういう事あるんだ
飲み過ぎて腹下したことはあるけど
自分の場合は1杯程度なら問題ないかな
168:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:01:28.32 iHTPuoI+p.net
>>163
健康な生活が一番気分いいけど
おまえデブ?
169:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:01:29.46 2/3T8qV+0.net
>>72
歳の割に元気な老人は肉好きな奴が多いよ
170:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:02:16.23 nd0RXUH30.net
>>110
10年後もその食生活が出来るかどうかが一つの目安
171:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:02:19.73 91o630zaM.net
>>168
デブだと気分よく動けないだろ
そういうことだよ
172:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:02:20.31 iHTPuoI+p.net
>>166
腹壊す
酒飲んで気持ち悪くなる
これなら分かるけど
それ以外の食い物で身体がどうなるって全部思い込みだろ
173:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:02:20.82 La7fvSJT0.net
昼飯しか食ってないけどあんまり体に良くない気がする
174:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:02:23.71 /HJ1nXzJ0.net
回数ではなく総カロリーな気がする
太るなら食いすぎだし痩せるなら食べなさすぎ
消費カロリーは体格や運動量で違ってくるから人それぞれ
175:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:02:41.16 pyeoA3F80.net
>>71
農耕になる前は乳児の死亡率は80%だったし、平均寿命も36歳とかだ
生活習慣病になる前に死んでただけだ
狩猟をやっていた数百万年から
農耕が始まった数万年前から人口の増加具合を統計で見るといい
176:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:03:07.60 +OUgh1WNM.net
>>42
いやガリだが
177:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:03:15.39 Uqz/62U20.net
飯の量少なくしたら健常者になれたわ
少しの空腹も我慢出来ずに食ってた時はエネルギー有り余って落ち着きがないガイジだった
178:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:03:20.26 ebRn/yDwM.net
アマゾンで内海聡検索してみろ
ジャンルバラバラな逆張り本がワラワラ出てくるから
179:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:03:20.66 LbeeL2mV0.net
さっきチャーハン食っちゃった
2杯目おかわりようと思ったけど流石にやめた
180:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:03:25.10 o4OO+9zy0.net
ちゃんと栄養を取らないと脳がうまく機能しない
特に甘いものを食べると最悪
頭がぼんやりするし、体もだるくなる
野菜中心の食事をすると頭が冴えるし集中力が持続する
食事はほんとうに大事
181:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:03:36.90 iHTPuoI+p.net
>>176
ガーリックJr.www
182:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:03:46.62 xa40WWim0.net
朝起きたときに空腹を感じるくらいが好きだけどな
よって朝食は食べる
183:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:04:09.80 Dr5K0v3Kd.net
「人による」で終わる話湯シャンと一緒
くだらねえ
184:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:04:10.64 wM8i7kOOM.net
そうだな
俺は6食だ
一回の量は少ないが
185:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:04:14.02 iFdda4QL0.net
古代とか野生動物はとか言いだしたら
あ、もうその話結構ですってなるよね
186:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:04:14.87 DHffyFYkM.net
まあ二食だよね
間食もあるんだし
187:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:04:23.56 ZviQkQIJ0.net
いつから三食言い出したんだ?
そもそも世界は一日で何食なんや
最近ジャップランド嘘つき国家わかったから国内教育疑うようになったわ
海外ソースや歴史書チェックする癖ついた
188:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:04:28.34 LjUFIsDp0.net
代謝が落ちててそんな食べる必要もないのに昔の習慣で食う
典型的なぽっこりお腹なるぞ
189:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:04:35.82 wBNWgMvV0.net
1日で胃が活発に働くのが昼時だから、体のこと考えるなら昼に食べて夜はなるべく控えた方がいい
190:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:04:42.62 qhOo8XUo0.net
適当な時に絶食時間を長めにとった方が調子良いことが多い気がする
まあ意図してやってるわけではなく自然とそうなる事が多いんだけどさ
191:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:04:44.89 DWr+EX/f0.net
>>5
数時間おきに五食って一日でトータル何食食べてんだよ
192:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:04:46.37 iHTPuoI+p.net
>>180
はぁ?
甘いものって一番栄養あるけど
あんたバカ!?
193:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:05:19.33 +X5YhjJfM.net
おやつを含めたら一日四食以上になるけど
それでもじいちゃんばあちゃんは90歳前後までボケずに生きたから
食べたい物を食べずにもっと健康になろうとは思わないわ
194:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:05:19.39 QXyIzDwc0.net
>>3
だわな
195:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:05:35.60 o4OO+9zy0.net
>>172
牛乳飲んでお腹壊すとかはなかったけど
胃が重くなってちょっとムカムカした
牛乳止めたらそういうのが全部なくなったよ
196:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:05:49.87 ixjX16yg0.net
胃が健康なんだろうな
基礎代謝量が多い10代の頃なら問題ないけど30超えたら食事は欲望に任せたら身体壊す
197:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:05:50.16 KJL2Vx590.net
誰か江戸時代には一食五合食べてたとか言えばいいのにな
なんで「昔は粗食だった」ってことにしたがるんだろう
一日二食じゃなくて、10時と15時におやつというか軽食取るんだけどなんでそれは無視するんだろう
そして「昔は昆虫食べてた」って絶対言わないのはなんでだろう
198:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:05:59.02 L+2Fk9Yja.net
朝も昼も夜もお腹空いてるからちょうどいいと思ってるんだけど
ただ一食の量はとことん減らしてるけど
199:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:06:01.92 EDTv+Vlp0.net
マジかよ知らなかった
これからは1日4食にするは
200:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:06:11.68 V9kYemOm0.net
>>102
三食食っててもその病気にならん人の方が多いよ
201:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:06:12.50 91o630zaM.net
睡眠っていうのは要するにプチ絶食でもあるって聞いたことある
202:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:06:15.70 w3MSl9UD0.net
朝と昼(15時~16時くらい)で夜に少々ってのがいい気がしてきた
203:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:06:17.57 iHTPuoI+p.net
>>196
そんな欲望あるならデブになればいいじゃん
おれはそんな欲望ないけど
204:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:06:46.24 94xMFwfK0.net
朝はチョコレートだけにした
205:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:07:07.92 m/N+yDH70.net
朝一プロテイン
朝食 卵4個にチーズと納豆とサラダ
昼は普通の弁当
トレーニング前にプロテイン
トレーニング後にプロテイン
夕食は鶏胸肉200g卵3個チーズサラダ
就寝前にプロテイン
206:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:07:11.52 ixjX16yg0.net
食べる回数より1度に食べる量に依存する
207:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:07:28.96 yTBA8nB00.net
正直1日3食ガチで食ってる奴少ないだろ
208:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:07:36.70 b0U89cc50.net
朝 フルグラ
昼 普通の定食
夜 納豆と卵と半額惣菜と酒
これですげえ健康だわ
209:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:07:45.58 nXk0kyDv0.net
豆腐150gに米を混ぜたもの(場合によって納豆も混ぜる)にレトルトカレーをかけて食べるようにしたらみるみる体重減ってきたわ
210:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:07:53.51 LbE91M0Q0.net
古代人は飽食の現代人より健康的な肉体を持っていたのです(妄想)
211:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:08:05.94 iHTPuoI+p.net
>>208
酒が不健康
あんたバカ!?
212:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:08:25.69 o4OO+9zy0.net
>>192
人それぞれだと思う
甘いものをたくさん食べても平気な人が羨ましい
元々はすごい甘党なのに甘いものを一切止めた
生きる喜びが半分くらいなくなったわ
213:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:08:48.79 L+2Fk9Yja.net
>>205
そんなビルダーみたいな食事貼られても…
214:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:08:57.08 /LkBWWTC0.net
妊娠糖尿病で1日6回の糖尿食に。身に付いた食事の知識は意外なところでお役立ち
URLリンク(akasugu.fcart.jp)
215:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:08:59.54 iHTPuoI+p.net
>>205
プロテイン入れるとか卑怯じゃん
そんなんしたらみんな10食くらいになるわ
216:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:09:01.27 DcdNULF+0.net
病気の関係で1日4回、6時間感覚で胃に悪い薬をのんでるから
文字通り胃の休むタイミングがない
かと言ってこの薬をやめてもろくに生きていけるわけもない…
217:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:09:12.23 EmxGdK61d.net
食うことにあまり興味がないから昔から1食だわ
晩飯だけだから健康的にはダメなんだろうけど
218:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:09:21.35 b0U89cc50.net
>>211
そんな酔っぱらうほどグビグビ飲まんで
グラス一杯梅酒飲むだけや
219:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:09:27.01 c98Mu8wc0.net
腹いっぱい食ったらあかん気がする
少量ならば3食で問題ないと思うのだがな
220:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:09:36.95 o4OO+9zy0.net
肉食べなくても豆類や豆腐をしっかり摂ればタンパク質摂れるはずなんだが
221:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:09:44.01 KJL2Vx590.net
>>187
西洋は三食
軽いブレックファーストとランチ、シェスタがあってディナーまたはサパーがある
日本では
昼は弁当で軽め。10時と15時に軽食取る
んで昼寝して家で夜を取る
これが農家の場合。本来は四食
武家の場合は二食。朝だけとって昼は抜く
まあ腹減ったら15時頃になんか食うんだけど。
222:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:09:46.28 tW6PjqTw0.net
朝から飯食うっておかしい
動いてから食うのが正しい姿だろ
223:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:09:51.73 EDTv+Vlp0.net
>>205
パーフェクtボディ!
224:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:09:53.27 JFZCRA6c0.net
>>205
卵すげー食うな
225:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:09:54.29 iHTPuoI+p.net
>>212
ざまあwww
226:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:10:02.90 /HJ1nXzJ0.net
健康って体重だと思う
太ってる人が痩せたら健康診断の結果がよくなったっと言ってた
それで太ったらまた悪くなったらしい
227:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:10:13.09 p/cwfUxZ0.net
情報を取り入れた上で3食食べる選択したなら情弱じゃなくね?
228:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:10:18.51 Rxf1zxNW0.net
内海か
鵜呑みにしない方がいい
229:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:10:48.33 DcdNULF+0.net
薬のために6時間間隔1日4回飯食って薬飲んでるけど別の病気になったらやだな…
230:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:11:03.92 iHTPuoI+p.net
>>218
酔い潰れて眠るまで飲まないなら飲む意味ないじゃん
あんたバカ!?
231:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:11:17.76 j0UvdEnM0.net
いや貧乏で食えないからってこういう大本営的なのはちょっと・・・
3食 おやつ 趣味の時間 全て普通に人間的生活として取らしてやれよ真面目に
232:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:11:56.52 KJL2Vx590.net
まあとりあえず
日本食は朝が重め、西洋は夜が重めなんで
朝しっかり 昼しっかり 夜しっかり
とかやると太るし負担が大きいわな
233:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:11:59.25 LbE91M0Q0.net
内海 聡(うつみ さとる、1974年(昭和49年)12月9日 - )は、日本の内科医、漢方医[1]。数々の著書を出版している作家。自らキチガイ医と名乗り、医療だけでなく政治や社会の問題点に切り込んでいる
234:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:12:00.90 mJjSgn1v0.net
寝る前って飯を食わんでええとは思う
だってこれから寝るだけなんだし
消化ってかなり人体パワーを使うんだろう
お前らの眠りの浅い原因はそれやろ
235:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:12:09.14 iHTPuoI+p.net
>>229
なんの薬だ?
236:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:12:10.10 SUhTv6pVH.net
>>94
いや食事回数が多いのは良くないぞ
胃腸働かせるために脳とか筋肉が働かなくなるし
内蔵の休む時間がなくなるし
虫歯になる
237:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:12:10.57 c98Mu8wc0.net
明石家さんまは食べ物残しまくりで腹八分目で止めるらしい
病気知らずで風邪もめったにひかないとか
238:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:12:25.61 ixjX16yg0.net
腸が弱い人はフォドマップとかも試した方がいい
>>205
そのうち食物アレルギー発症しそう
239:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:12:40.30 SUhTv6pVH.net
>>96
嘘だぞそれ
食事回数が少ないほうが痩せるに決まってる
240:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:13:00.44 SUhTv6pVH.net
>>200
だから何だよ
なる人はいるんだろ
241:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:13:08.03 m7LCZg7Z0.net
さすがのこれはアホ
一日三食がただの習慣で、別に二食でも平気だけど、それが健康となんの関係がある
242:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:13:27.03 QXyIzDwc0.net
野生動物を人の保護下で飼育すると大抵は寿命が延びるんだわな
そこのところはどう説明するんだろうな?
243:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:13:28.27 OSH4w8EIx.net
節約のためにご飯お代わり自由の定食屋で1日1食で済ませてる
お代わり3杯くらいだな
これが健康的とはけして思えない…
244:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:13:40.91 SUhTv6pVH.net
>>118
過度な運動って何?
アスリートでもない一般人がやりすぎなくらい運動できると思ってんの?
245:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:13:48.81 iHTPuoI+p.net
>>240
ならない人はならないのよ
あんたバカ!?
246:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:13:53.20 ixjX16yg0.net
>>233
あーこいつか...
トンデモ理論の本ばかり出してるな
247:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:13:59.21 /HJ1nXzJ0.net
>>234
子供は成長するために食った方がよさそうだけど
あとは体鍛えたい人とか
248:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:14:07.46 +X5YhjJfM.net
お前らは150歳くらいまで生きるつもりなの?
みじめで孤独な独身なのに
249:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:14:18.98 XumtX79g0.net
朝 ヨーグルト、野菜ジュース
夜 納豆、トマト、野菜たっぷり味噌汁、ヤクルト
これほぼ每日摂ってる、お陰で健康
250:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:14:19.22 o4OO+9zy0.net
>>234
空腹感が強いと逆に眠れなくなる
251:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:14:39.58 SUhTv6pVH.net
>>115
例の画像って何
252:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:14:43.66 LE3FJXb40.net
朝にプロテインとか卵とか栄養価高いもの取ると空腹感感じづらくていいぞ
炭水化物は血糖値上げるからやめとけ
253:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:15:01.56 DcdNULF+0.net
>>235
非ステロイド消炎剤(ボルタレンとか)
ステロイドが効かないレアな自己免疫疾患
免疫抑制剤は週一日、注射月一、一応気休めのプレドニン1日1回5ミリ、非ステロイド消炎剤は1日4回
254:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:15:09.32 m7LCZg7Z0.net
オカルトってのは、一見理路整然として科学的に思えるんだけど、肝心な部分はファンタジーだからなぁ
255:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:15:14.18 UzWz4OUh0.net
ずーっと食ってる野生動物もいるわけだが
古代人は寿命短いわけだが
そして一日二食だと太るとか言い出すだろ
奇をてらった発言してりゃ注目浴びるだろつっう浅はかなやつってマジで死ねばいいと思うわ
256:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:15:22.65 gkTN4P4f0.net
古代人と現代人を同列に語るのはナンセンスだよ
だって古代人が現代人より健康で長生きだった事を証明する事は不可能なんだから
それよりも悪い奴ほど長生きの法則を研究した方が良い
悪い奴と呼ばれる人種は周りを自分の思うがままに動かすし気に入らなければ怒鳴り散らす
食いたい物を食いたいだけ食う
寝たい時に寝る
このストレスフリーこそが長生きの秘訣なんだよ
257:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:15:23.38 S/0VYauW0.net
ベトナムだかは1日に5食食うらしい
ただ1食の量が少ない
その方が血糖値か安定するし実際あいつらデブあんまり見かけない
258:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:15:24.17 iHTPuoI+p.net
>>251
デブがピザの前で指立ててるやつ
259:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:15:30.19 vacUXpXla.net
>>234
空腹やと寝れんくなるやろ
適度にくったほうがええやろ
260:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:15:33.64 dE4FOLZsM.net
夜は寝るだけだし食わなくてもいいやろ
261:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:15:43.54 yr92eIOH0.net
食事回数と健康には何の関連性もない
262:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:15:58.80 bCZMXRdhd.net
現代人は一昔前より全然運動しなくなってて
食品も差別化のために高い糖質、高い脂質をガンガン入れて
生活習慣病も社会問題になってるのに
いまだに三食神話を持ってる老害ってマジで多いからな
まぁそんなやつは早く死ねばいい
263:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:16:02.37 ciGPivOga.net
ジョコビッチの言う通りにしてればいいだけ
264:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:16:08.32 m7LCZg7Z0.net
>>257
それ20年くらい前の中国人も同じこと言ってたけど今じゃ肥満大国だからな
265:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:16:11.93 h37LZNvG0.net
長生きしたとして金ないなら死ぬしかないだろ
若いうちに死んだ方がいい
266:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:16:16.26 5OXKQmXq0.net
毎朝りんごを一個食べてる
健康に良いのか悪いのかわからないけどおいしいから食べ続けてる
267:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:16:20.17 gasaRrq50.net
早く死んだ方が得だって結論出ただろ
268:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:16:20.66 wzfTSbxC0.net
こういうのさリンスつけたら禿げるとかつけないと禿げるとかさ定説をひっくり返して注目浴びたいだけだよね
一食だと腹減る二食だと太る三食だと健康に悪い
なんやねんそれ
269:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:16:31.26 +IsVHqoO0.net
朝飯はよく抜いているけど
朝飯食べるなんか調子悪くなるんだよなー
気のせいじゃなかったのか
270:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:16:34.79 rivwHyEm0.net
間食と夜食も食う俺情強
271:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:16:36.26 6YlOx7sr0.net
夕飯はデブの素
272:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:16:40.95 gVTEGaW90.net
そんなこと言われても5時間ごとに何か胃に入れないと胃が痛くなるんだが
273:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:17:03.91 VLvlPn4j0.net
古代人の寿命何歳よw
274:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:17:13.94 SUhTv6pVH.net
>>132
朝抜いたほうがいいぞ
相当我慢が必要な時点でおかしいんだよ
朝は食欲ない人が多いし抜くの楽だろ
275:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:17:17.17 aWp+EXZOM.net
イチローの筋トレ理論もそうだけど
この手の野生動物に置き換えて不自然とかいう論法って完全なる詭弁だよね
野生の猫より管理された猫の方が長生きするやろ
276:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:17:23.63 iHTPuoI+p.net
>>272
鳥とか恐竜みたいに石を腹に入れてろよwww
277:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:17:24.95 eTGhMfAw0.net
>>1
だめだよ こういうなんの信憑性のないクソ記事でスレ立てちゃ
信じるあほがでてくるからね
健康の秘訣は一日3食 規則的な生活と適度な運動 十分な睡眠
278:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:17:29.13 iFdda4QL0.net
>>262
回数関係なくね?それ
279:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:17:34.09 HezhMoET0.net
日本人の体は1万数千年続いた縄文時代をまだ引きずってるからその時代と同様の食生活してれば問題ない
280:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:17:51.21 elPUh4lm0.net
>>15
昼
281:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:17:52.67 5OXKQmXq0.net
朝食を抜くと午前中は頭がうまく動かなくなる
282:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:18:16.26 tPdLmMgD0.net
>>244
マラソンとか好き好んでやってる猿がそこらじゅうに居るだろ
283:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:18:17.48 QXyIzDwc0.net
>>257
食事の回数が多いと脂肪として蓄えようとしない身体にはなるよ
これを逆に利用するのが日本の相撲の力士だな
力士は一日2食で、1食あたりは無茶苦茶多くは食べるんだよ
284:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:18:19.03 DcdNULF+0.net
1日4食だけどカロリーは2500程度なはず
スーパーの弁当を2回に分けてたべたり、ざるそば、小さいパンとかを4回に分けて食べてる
285:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:18:29.53 2zXMSFbE0.net
一日4食だから大丈夫だわ
286:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:18:31.86 ixjX16yg0.net
>>257
スーパーモデルとかもそんな感じの食事で体型や健康(美容)を維持してるらしい
定期的にファスティングも取り入れてると思うけど、回数より1回の食事量が増える事のが胃への負担大きいしね
287:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:18:39.90 SUhTv6pVH.net
>>140
そんなことはないぞ
朝は日中にエネルギー消費するから食えとか言われてるが前の日の夜に食った分のエネルギーがあるから食わなくても問題ない
288:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:19:06.08 iHTPuoI+p.net
>>274
我慢しないとならないやつって可哀想だよな
食い物依存症じゃん
精神病だろ
289:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:19:06.26 08yM0GqK0.net
1日2食って基本的に運動してないよね
290:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:19:20.85 7M14FLSgd.net
健康な老人に話し聞けばいいだろ
たぶん3食が一番多いだろうな
おれは2食だが
291:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:19:24.41 XumtX79g0.net
一日に15時間位空腹時間を作ると体にいいらしい
292:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:19:28.24 SUhTv6pVH.net
>>147
不健康じゃ中身充実しないだろ
馬鹿か?
293:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:19:43.91 m7LCZg7Z0.net
>>278
そこがなかなか難しいよね
摂取した食物が全てカロリーに変わるわけじゃないのがね・・・まぁ基本的にはたくさん食べれば高カロリーではあるんだけど
294:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:19:53.16 P35mHhmI0.net
1食ガイジってまだ母ちゃんに糖質薬盛られてんの?
295:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:20:18.46 2cH4PsK00.net
俺もずっと昼抜いてる
296:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:20:23.06 d7yV3Bzq0.net
一日二食にしたら良いことあるの?
三食食ってる爺さん達が死なねえし
297:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:20:26.00 ePzkIRI7p.net
貧乏で朝夕の二食にしてたけど調子良い
今もそのまま二食で足りる、たまに小さいチョコを摘むけど
298:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:20:44.58 OSH4w8EIx.net
>>187
江戸時代まで庶民はもともとニ食だったけど
江戸時代に起こった大火事のときに雇われていた大工らが
二食だときつい肉体労働に耐えられないということで三食にしたのが始まりらしいが
そのときに彼らのために飲食店がたくさん出来て外食産業が発展したとか
299:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:21:04.37 5cJ1m98Yd.net
そんなことよりも酒を飲まないことの方が遥かに健康に有益なんじゃね
300:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:21:22.40 5OXKQmXq0.net
りんごは食べると結構お腹ふくれるけど
すぐにお腹すく
消化がいいのかもしれん
301:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:21:27.25 Fn0dem9t0.net
3食しっかり食べるからこそ人間はもっとも長寿の生命体となった
302:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:21:48.28 iHTPuoI+p.net
>>299
それは思うわ
酒飲むと死にそうになる
303:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:22:10.84 m7LCZg7Z0.net
>>296
一食分作らなくていいんだから時間が浮くじゃんよ
一年で考えれば365時間ほど浮くぞ
304:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:22:12.59 QXyIzDwc0.net
皮下脂肪とか内臓脂肪とかで、お前らの身体にくっついている脂肪は、
摂取したはいいいが、運動もしないわ、頭も使わないので脳でも使われなかった炭水化物ではあるだろうな
305:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:22:23.17 ciGPivOga.net
>ほとんどの人はグルテン不耐症だと気づいていない
306:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:22:31.03 3Uwsv94qa.net
>>243
血糖値スパイクを起こしそう
307:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:22:32.35 u8kavWO30.net
3食で健康なら別に食事回数減らさんでもいいだろ
そうじゃない人が健康取り戻すきっかけとして挑戦してみればいいだけ
もちろん余計不健康になる可能性だってある
308:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:22:33.30 nwJB0X9W0.net
3食だと健康に悪い根拠が書いてないんだが
食いすぎになるってことなら1食の量を減らせばいいだけだし
309:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:22:38.81 tPdLmMgD0.net
>>296
分けて食うと過度な血糖値の変動引き起こすから
一般的に想定されるような食事でやるのは良くない
310:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:22:44.07 lG7qFmhrd.net
好みが偏ってないし好きなもの好きな時に食べて健康診断なんの問題もないから本当にどうでもいいわ
311:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:22:56.16 SUhTv6pVH.net
>>174
回数増やせばそれだけ総カロリーも増えるぞ
312:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:23:01.83 UjNHShxN0.net
俺も酒嫌いだから全然飲まないんだが
健康に問題ないしお腹も出てない
弟は酒大好きで毎晩飲んでるけどお腹出てるし高血圧
313:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:23:03.54 UBIsPf4U0.net
血糖値スパイク
314:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:23:04.06 ZzJZCHk60.net
>>301
亀や象種類によってはインコの方が長寿だよ
315:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:23:07.67 OSH4w8EIx.net
>>284
2500とか絶対太るよね?
316:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:23:38.80 drLyXpir0.net
血糖値の変動を考慮した内容と回数にしろってマッチョメンが言ってた
317:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:23:42.83 5fYmovnL0.net
2食
快適
318:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:23:49.96 QXyIzDwc0.net
書き込みを見ていると、お前らが運動もしていないわ、頭も使ってもいないわ、はすぐにわかる
319:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:23:56.20 UjNHShxN0.net
>>305
ほんこれ
パンを食べるのをやめたら
うんこ出まくりで便秘しなくなった
320:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:23:59.71 04r6EAwVa.net
かといって1日2食だと血糖値スパイクで血管破裂するわ
321:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:24:20.73 iHTPuoI+p.net
>>284
早死にしそうwww
322:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:24:52.40 /HJ1nXzJ0.net
俺は腹減って耐えられそうにないときは牛乳飲んでる
あとはヨーグルトくったりとか
まぁ単純に牛乳がすきなんだけどジュース飲むよりはましなはず
323:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:25:00.86 J6jlbKFs0.net
起床11:00
昼飯17:00
夜飯01:00
就寝06:00
324:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:25:03.78 OfwFq8pp0.net
消化にはかなりの体力を使うからな
施設で老人に3食強要しているのは異常だと思うわ
325:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:25:06.03 SUhTv6pVH.net
>>189
夜は腹が減る人が多いんだから夜に食ったほうがいいってことだろ
控えたほうがいいのは朝
326:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:25:08.08 drLyXpir0.net
>>275
筋トレやら湯シャンやら食事やらにオーガニックな思想を取り入れるのはただの馬鹿
327:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:25:08.70 TkY0R5vH0.net
寿命の話と健康の話をごっちゃにしてる奴いるなww
328:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:25:19.41 ttaxysoX0.net
1日1食
3時間睡眠
20時間労働
これが健康的なんだろ?
329:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:25:50.83 1zZYWG990.net
運動しなかったら一日一食で十分
最初は野菜から入るのがいいぞ
330:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:26:40.74 OSH4w8EIx.net
>>306
調べたらこええええ
白米の食べ過ぎは糖尿病リスク跳ね上がるんかな…
331:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:26:46.09 sz1RJ2tUM.net
>>187
国による
ヨーロッパ圏でも二食が一般的なとこもあるし
結局必要なカロリーを必要なタイミングで摂取できれば
回数は関係ないやろ
332:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:26:47.87 nXk0kyDv0.net
結局食事回数より総摂取カロリーが重要なんじゃないの?
運動量と相談して1600~2200取ってれば痩せもしないし太りもしないだろう
333:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:27:03.98 TkY0R5vH0.net
ていつかそもそも、「朝食」っていう概念は誰が作ったか知ってる?
334:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:27:17.59 iHTPuoI+p.net
>>333
安倍か?
335:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:27:37.41 i9krRCKC0.net
5食だぞ
というかちゃんと食べるのは夕食だけ
336:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:27:44.77 42XmyPtq0.net
朝抜くと10時から11時に空腹です仕事にならない。
337:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:06.85 dE4FOLZsM.net
ケンモメンはブルーカラー多いから三食食う奴が大半だろう
338:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:10.54 jmCvCZP7K.net
2食で調子いい人、3食じゃないときつい人、生活環境や体質で色々なんだろうな
職業にもよるだろうし
339:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:28.25 LosxtUuN0.net
朝夕(夜ではない)が最強
340:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:31.10 /7lIWi9KD.net
回数よりも脂質を抑えたほうがいいと思う
あとはよく咀嚼して腹八分目を心掛けるだけで体調良くなるよ
341:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:34.66 +IsVHqoO0.net
血糖値スパイクって合間に甘いものをちびちび摂ればいいだけじゃんw
ざっこw
342:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:35.90 WNG0b7elp.net
内海聡でスレ立てんなや
343:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:37.43 lG7qFmhrd.net
>>327
勘違いしてるのお前じゃん
344:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:46.96 iHTPuoI+p.net
>>336
何時から働いてんだよおまえ
朝5時からか?
345:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:49.05 5fYmovnL0.net
>>332
そのとおり。多分理想は三食
ただし加齢が進むと、3食分のカロリーを消化しきれない。
だから俺は2食。でも素人がやると必ずリバウンドするので進めない。
適当にデブっといたほうが無難。
346:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:51.91 9NfTExw20.net
>にもかかわらず、飽食の現代人よりも健康的な肉体を持っていたのです。
健康な肉体持ってた割に人生50年だからなあ
347:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:55.44 doLw4lsT0.net
古代なんかどうでもいいから食事回数と健康の相関出した追跡調査なり研究なりないのかよ
348:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:28:56.51 QO9DFSzN0.net
野生動物とホモ・サピエンスサピエンスを一緒にするのかよ そもそもホモ・サピエンスサピエンスの大脳は極めて大きく、活動源はブドウ糖のみなんだから狩って喰うしかする事がない野生動物とはわけが違う
349:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:29:01.23 KJL2Vx590.net
>>320
そこでウェイダウンダイエット
腹が減ったら食う
腹減らないなら無理に時間決めて食わない
つってもこんなの社畜には無理
350:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:29:01.27 QXyIzDwc0.net
>>333
宗教的概念からだな
「断食を断つ」という意味だよ
351:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:29:08.37 d7yV3Bzq0.net
>>303
食事作る手間の話なの?健康関係ないんかい
>>309
一気に食うと血糖値上がるとか分けて食うなとか面倒くさいな
352:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:29:13.37 1zZYWG990.net
肉体労働していた時期二食で十分だった
ただし休憩にチョコとせんべいは食べていた
353:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:29:15.69 M9+YPm250.net
>>140
回復や成長は寝てる時にするから寝る前に補給するのが一番いい
運動してたり男は薄毛対策に特に材料になるタンパク質取った方がいい
それで朝は寝てる間のものを排泄する状態だからそのタイミングでモノ入れても効率悪い
354:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:29:25.35 OdbYF1EgM.net
かなりハードな肉体労働やってるから1日3000カロリーは摂らないと痩せていくわ
355:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:29:29.55 A25mheslM.net
食事や健康法は全員に正解ってのがないからなあ
アレルギー持ちだったり消化酵素の量だったり腸内細菌叢も人によって違うから○○をやれば皆健康になるとも限らない
356:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:29:40.48 UjNHShxN0.net
>>341
そういう食べ方が体に一番良くない
357:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:30:06.09 iHTPuoI+p.net
>>353
ハゲは遺伝だよ
何そのオカルト理論
ニーブニジュウニチに騙されてそう
358:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:30:12.99 OSH4w8EIx.net
GI値の高い食べ物は控えめにしといた方がええんかね
白米とかやばいと思う
食べまくってたらご飯をお腹いっぱい食べないと我慢できない身体になってる
白米依存症かもしれん…
359:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:30:13.54 nfAsB0q6x.net
優香脱いで詫びろ
360:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:30:15.88 /LkBWWTC0.net
朝食を抜くと胆嚢内の胆汁がよどんで胆石の原因になる
胆石予防の観点からは1日3食で胆嚢を稼働したほうがよい
361:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:30:28.11 91o630zaM.net
>>336
おれ逆にそこらがいちばん捗る
朝飯食うとそこらへんで使い物にならなくなる
362:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:30:42.43 K46mLgq60.net
>>47
糖尿不可避
363:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:30:42.59 iFdda4QL0.net
回数による健康の違いなんて誤差としか思えないね
個人的には胃腸が弱いから下痢するかどうかがパラメータになってる
糖を意識的に控えるようにしたら効果てき面だったは
364:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:31:01.95 3Uwsv94qa.net
>>330
1日1食で白米を食べまくってたら血糖値の変動はすごいと思う
365:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:31:14.47 +IsVHqoO0.net
あれがいいこれがダメと気を遣いすぎてそれが心労になって早死しそうだわ
好きな物飲み食いした方がいいんじゃない?
366:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:31:16.04 wv76e1Cv0.net
>>1
大勲位にも同じこといえるの?
367:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:31:20.26 Fn0dem9t0.net
車と同じで、定期的に回してる方が壊れないよね
368:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:31:20.96 1zZYWG990.net
空腹のときって頭が冴えるだろ?
将棋やっていても明らかに違う、根拠はない
369:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:31:29.32 LuL34/2o0.net
3食になってから寿命短くなってるならともかくさぁ…
370:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:31:42.91 SUhTv6pVH.net
>>205
内蔵壊れるな
あとで病気になるぞ
あと歯もボロボロ
371:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:31:44.20 QXyIzDwc0.net
眠らないのは食べない以上に不健康になるとは思うわ
俺も自身のショートスリーパーは治さないといけない話だからな
372:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:32:07.73 SUhTv6pVH.net
>>215
ならねえよ
みんな間食すると思ってんのかデブ
373:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:32:22.03 iHTPuoI+p.net
>>371
何時間寝てんのおまえ?
おれは2時間だけど
374:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:32:28.39 LosxtUuN0.net
日本人は白米食い過ぎなのはそうやな
375:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:32:34.85 SUhTv6pVH.net
>>206
何が?
376:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:32:42.96 TkY0R5vH0.net
>>350
えぇ…いや、あの…エジソン…。
あいつの開発したトースターを売れるようにする為に…
377:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:32:44.41 qZMroYDW0.net
古代人から何も進歩してないのかよ
378:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:32:47.64 cXQ9Ikk00.net
一日一食がデフォの国とかあんのかな
貧困とかじゃなくて文化的に
379:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:33:03.17 /HJ1nXzJ0.net
>>368
根拠はあるよ
飯食うと消化するのに血液が内蔵に集まるから頭が回らなくなる
380:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:33:05.35 /5khBFGQd.net
俺の家系みんな100くらいまで生きたけど病気なし。三食毎食ごはん味噌汁漬物りんごお茶魚の干物
381:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:33:12.07 wv76e1Cv0.net
足腰を
鍛え鍛えて
癌で死に
382:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:33:20.73 5fYmovnL0.net
>>365
今既に初老ならそれでいいんじゃね?
若手でそれでは最後詰むけど
383:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:33:39.14 QXyIzDwc0.net
>>373
それよりは長いかな
8時間眠るような生活にもっていかないととは思っている
384:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:33:41.00 /5khBFGQd.net
>>360
出来る人がおった
385:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:33:55.46 9+X8GLQ0d.net
うんこの重要性無視されすぎてんなってのはある
まだまだまだまだぜんぜん足りない
386:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:33:56.81 lOiFcoJo0.net
豆類
豆腐
ブロッコリ
ブルーベリー
これらは毎日食べてる
ブロッコリとブルーベリーががん予防に効くらしい
387:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:00.14 OTndxiio0.net
人類がアホみたいに技術革新したのは3食になってからだろ
388:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:11.70 aq92ISBx0.net
たしかに
5食で丁度いい
389:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:19.22 A25mheslM.net
>>358
食べ順ダイエットとか今流行ってるけど野菜などの食物繊維を先に摂る事で糖の吸収を緩やかにする効果がある
低GI値を意識したり単糖・二糖類から多糖類に変えてみたり糖質制限するのも大切だけど糖質断食は少しの糖摂取で反動が起こるから危険
390:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:25.71 LosxtUuN0.net
どうやっても偏食になるやつは割り切ってサプリで補った方がいいんじゃないの
391:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:26.59 piQzssYC0.net
血糖値を一定値に保つことを考えたら一日7食ぐらいに分けたほうが良い
仕事効率も上がるし
392:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:26.64 SUhTv6pVH.net
>>217
むしろ健康にいいぞ
夜に昼間消費したエネルギーを取るってのが良い
逆に朝食うのはよくない
393:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:31.03 iHTPuoI+p.net
>>383
ダセエwww
大見得切ってショートスリーパーとか言ってもそんなもんかよ
1時間になってから自慢しろ
394:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:33.22 02jwBeZ00.net
3食食べないとお腹ペコペコになっちゃいます💁
395:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:53.80 SUhTv6pVH.net
>>219
わざわざ少量分けて食うなら食事回数減らして普通に食えばいいじゃん
396:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:34:56.44 wv76e1Cv0.net
朝昼夜と酒飲んでるぞ
397:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:35:00.46 U2QW5a/q0.net
>>205
職業はボディービルダー?
398:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:35:05.45 XsYB2KLV0.net
腹が減ったら食う、食いたくない時には無理しないで食わない
399:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:35:20.20 QO9DFSzN0.net
がん予防に効くと言われるものを食べ続けて癌が発生した時の気持ちはどうなるんだろ
400:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:35:55.78 iHTPuoI+p.net
>>396
それ一番健康に悪いわ
つうかナマポだろそれ
401:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:35:57.15 30ovmd2u0.net
健康に焦点を置いて削る方向へ向かうと文字通りマイナスの選択肢しか無く成って行くぞ
消費する方を向いてはじめて現状維持と言う選択が出来る
402:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:36:06.85 VyTSoqHoa.net
普通に3食食べてたら太らないよな。刑務所ダイエット
403:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:36:08.16 5fYmovnL0.net
>>385
unk超重要だよ!
多分2食でも1食でも訓練次第ではいける
要は胃袋の大きさと機能ルーティンの話しだから。
ソースは俺。
404:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:36:19.53 nXk0kyDv0.net
>>358
検査で異常がでなければ大丈夫だろ
もししばらく検査してないというなら病院行っとけ
405:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:36:20.56 QXyIzDwc0.net
>>393
そのままにしていると、1時間の睡眠でも動けるんだわ
工夫しているから、延ばせるようにはなっただけ
406:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:36:23.53 /5khBFGQd.net
>>362
糖尿は完全に遺伝
親が糖尿じゃなければならんわ
407:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:36:26.47 GGTjNwSn0.net
8時12時20時みたいな食事タイミングっておかしくね?
しかも睡眠時間短い、晩飯はもっと遅くなる人がざらってさ
7時12時17時ならまだわかるけどさ
408:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:36:43.97 Eph6anbB0.net
古代人(平均寿命30~50歳)
一日3食やめれば古代人のように長生き(50歳)できるぞ
これは良い記事だな
409:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:36:49.53 QO9DFSzN0.net
>>391
血糖値一定に保ったら駄目じゃんインスリン出す機能弱るしそれこそ糖尿になるわ
適度に上下させないと駄目じゃん
410:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:37:12.17 ifXkGjfLM.net
>>380
盛りすぎじゃない?
411:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:37:31.71 iHTPuoI+p.net
>>399
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|i|| ||i!i|| (_゜.,》.'(_゜,》)ミ ヽ ! | |!i||!|ii||!|ii|
i|ii / ,,__,ニ、、 ノ( | i|i!|i|
|i | Y~~/~y} `, ~ | そ、そんなー… |i
!. | ,k.,.,!,.,.,r| ,! く |
i / <ニニニ'ノ \ l
412:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:37:49.99 LuL34/2o0.net
もうこんなんなんも根拠ないんだから食いたいときに食いたいもん食うのが一番ええて
なにやっても死ぬときは死ぬんだから
413:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:37:57.33 Eph6anbB0.net
古代人(平均寿命30~50歳)
一日3食やめれば古代人のように長生き(50歳)できるぞ
これは良い記事だな
414:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:38:21.41 QXyIzDwc0.net
威勢よく叩いてみたら、相手はそれ以上でした、か?
お前ら、甘すぎるんだわ
415:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:38:23.27 SUhTv6pVH.net
>>231
飯も食えないほど貧乏なんてお前だけだぞ
416:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:38:27.72 /5khBFGQd.net
>>205
人の影響受けまくった食人生なんて絶対つまらんし間違ってる
417:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:38:59.85 AEDO0tUV0.net
夕食のみの一日一食にして10年近く経つわ。
寝る前に食うと太るのが難点。
418:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:39:07.71 itZxNHT20.net
>>15
単に抜くのは疲れるからオカズを用意して…ん??
抜き違い?
419:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:39:16.18 iHTPuoI+p.net
>>405
おれは15分でも動けるけどな
無理して伸ばして2時間にしてるだけ
雑魚が
420:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:39:16.95 DJo30okP0.net
長生きしてるジジババは3食たべてるけどな
421:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:39:23.25 +IsVHqoO0.net
>>413
それな
早いか遅いかの差だし
このご時世節制してまで長生きしたところでなぁ…
422:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:39:27.51 SUhTv6pVH.net
>>234
逆だぞバカ
エネルギーを使う前に取るんじゃなくて先に使ってから後で補充するってのが正しいから
423:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:39:27.79 TkY0R5vH0.net
>>408
いやお前が言ってるのは寿命の話な。
頭悪すぎて話にならん。
この記事は「健康寿命」の話な。あんだすたん??wwwx
424:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:39:50.05 SUhTv6pVH.net
>>241
内蔵に負担がかかる
425:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:39:54.34 /0b+Vl9/0.net
食べなきゃ痩せるのか?
でも栄養不足だとそれはそれで不健康と聞く
いったいどうしたらいいのやら
完全栄養食みたいなカプセルとかあれば
それで我慢してダイエットするのになあ
426:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:07.39 QXyIzDwc0.net
>>419
それ言い出すと、俺は寝ずに48時間労働もしているな
427:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:16.19 9+X8GLQ0d.net
一日一食で体重が47kgになった
二食にすると仕事の成績が落ちる傾向にあるのがわかってるから戻せなくて辛い
体調は良いんだがこれ以上痩せるのは怖い
428:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:19.68 1zZYWG990.net
>>417
俺もその食生活だけど全体的に活力が亡くならないか?
一つの物事には集中できるけど
429:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:23.75 SUhTv6pVH.net
>>243
3食食うよりよっぽど健康だわ
430:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:26.45 /5khBFGQd.net
>>410
俺の田舎はガチで長寿
無医村みたいなとこだがみんな老衰で死んだ。
431:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:29.89 e0xty8Ldd.net
>フォレスト出版
432:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:31.92 einKY//e0.net
会社でも昼休みいらないでしょ
無駄な時間やん
433:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:35.26 Eph6anbB0.net
100歳くらいの長生きの人てたいてい肉をバリバリ食うよな
肉が体にいいというよりは
100歳でも肉をバリバリ食えるほど健康だって話
434:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:37.82 PqmoVHeKa.net
健康に悪いからなんなんだよ
お前ら無駄に長生きして若者の負担になりたいのか?
435:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:45.49 SUhTv6pVH.net
>>417
寝る前に食うと太るって嘘だぞ
436:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:52.06 qHBuZTb00.net
食いたいように食えよ
体質はみんな違うんだから自分にあった食習慣を見つけろ
437:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:40:53.22 ec+VvEj60.net
1日1食ガイジじゃん
438:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:41:32.16 iHTPuoI+p.net
>>426
おれは96時間労働してるけど?
どんなもんじゃーい!!!
439:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:41:35.90 qWp+atvc0.net
糞が一日あたり朝の一回で済むくらいがそいつの適量だろうな
生活習慣病予備軍と診断され食事の回数と量を見直して
その真理にたどり着いた
440:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:41:48.25 Fn0dem9t0.net
長寿の人は3食って事実は揺るがない
441:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:41:49.49 YGsCZ6kf0.net
でも食べたほうが健康に良さそうじゃね?
442:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:02.77 QO9DFSzN0.net
筑波大の実験で食うタイミングと体重増加は全く関係ないという結論が出てたぞ
寝る前に食うと太るとか古いんだよ考えが
カロリーだけ考えるだけ
443:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:11.46 QXyIzDwc0.net
>>438
嘘つきは泥棒の始まりとは、言っておくわ
444:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:13.93 SUhTv6pVH.net
>>420
3食食ってるから長生きなんじゃなくて3食食えるくらい健康だから長生きなんだよ
445:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:16.07 y77HF5RPd.net
草
446:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:29.96 DJo30okP0.net
歳いってから食えなくなると確実に早逝するから若いうちからたくさん食べる訓練しとけよ
447:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:31.01 TNemaLdP0.net
古代人んと現代人どっちが長寿だよ
そんなもん馬鹿でも分かる事だぞ
何言ってんだこいつは
448:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:39.80 9+X8GLQ0d.net
>>433
胃腸の強さの個人差でしかないんだよな
これを言っても金にならないから絶対に言及されないし、ましてや記事になんてなるはずもないんだが
449:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:56.89 C/nkOG9O0.net
1日3食は間違いだが1食や2食なんてもっと悪い、1日6食以上でいい
お腹がすく暇がないくらいに短い間隔で食事を摂るのがベスト
もちろんそれで沢山食べるわけじゃないからな
例えば1日トータル1800kcalが適量だとすると、300kcal程度の食事を6回摂る
少量多食こそが正解
450:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:57.65 iHTPuoI+p.net
>>443
おまえ泥棒始めたの?
451:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:42:59.62 /HJ1nXzJ0.net
>>432
昼寝した方が効率上がるってテレビでやってた
452:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:43:24.79 qHBuZTb00.net
テレビやなんかで朝鮮人が極論をみんな同じように当てはまるようにセンセーショナルにやるけど
それが当てはまるのは人類の中で朝鮮人だけだ
その他人類は日本人も含めてバリエーションは広いから一様に当てはまるものなんて無い
453:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:43:25.14 QXyIzDwc0.net
>>450
お前が嘘つきというだけだよ
454:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:43:35.67 Eph6anbB0.net
>>423
古代人 平均寿命(30~50)
健康寿命(30~50)
ん?同じだろw?
どっちにしろ古代人は栄養状態悪くて早死だよw
455:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:43:57.21 ec+VvEj60.net
発達障害のガイジと会話出来るわけないだろ
456:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:44:06.05 HLam1/jZx.net
1日1食にしてるけどダイエットにもなるし節約にもなってちょうどいい
457:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:44:28.50 iHTPuoI+p.net
>>453
レッテル貼りによる印象操作は左翼のお家芸とだけ言っておくわ
458:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:44:38.62 /5khBFGQd.net
筋肉けずって生きるのは死へまっしぐら
459:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:44:41.72 QO9DFSzN0.net
だってそもそも医学的な話になると食い物と健康の関係性なんてほとんど解明されてないし
医者が絶対に~は食っちゃ駄目とか言わないだろ?そういう事
460:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:44:49.29 GGTjNwSn0.net
>>413
平均40代前半くらいのうえで
50歳で安定して死ねば
癌をはじめとする現代の死因の代表的病気は大部分発症せず済みそうだよな
461:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:44:57.60 ipSTSjKe0.net
昔の人の方が平均寿命短かったのに、むかしの人の話されてもな
462:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:45:13.94 iFdda4QL0.net
>>434
それ言う奴いるんだけどポックリいける奴なんてそうそういない
ポックリいける様に健康的に生きてこそ若者達に無駄な負担を与えない事になるんだよ
463:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:45:18.01 itZxNHT20.net
朝と昼はキャンディを数粒で十分
但し肉体労働系はシッカリと取らないと死ぬ
夜は身体を調整する程度の十分な物で良い
でもさ、個人の体質によるよ
基礎代謝が激しい人はガッツリ食わないと死ぬ
基礎代謝が乏しい人はガッツリ食うとデブって死ぬ
必要な量を必要なだけ摂取する事だわ
464:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:45:20.33 CHew+Env0.net
5食食べてる
465:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:45:20.48 WpNDtF6f0.net
>>433
菜食主義だったらもっと長生きできたかもね
肉食の内臓への負担は異常
466:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:45:34.07 +P2oS5Pwa.net
古代人が健康だったって
どの程度信用していいの?
467:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:46:07.71 iHTPuoI+p.net
>>462
自業自得の透析野郎なんて社会のお荷物すぎるもんな
468:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:46:12.52 8XSfaKQp0.net
>>1
チビでスタミナが無い日本人がヘルシーとかまだ言ってんだ
少しは考えろよDNAレベルってか、マジでヤバいだろ
ヘルシーを語るのは欧米、女の子がまな板だし野蛮人丸出しなんだから
クズは逆を行こうとしてんだ、死ねばいいのにW
469:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:46:18.79 HJiHcM4A0.net
フォレスト出版←どこだよ
多くの著作を持つ人気の医師←仕事しろよ医療で人気になれよ
470:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:47:00.56 Eph6anbB0.net
>>465
タンパク質たらなくて80ぐらいで死ぬんじゃね?
マジで100歳れべるまでいくと
肉をバリバリ食う人ばかり
タンパク質は重要だよ
471:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:47:21.29 B9tEk+LJ0.net
なんで伸びてんだよ
472:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:47:23.33 GUiy2z430.net
(´・ω・`)腹へった時に食いたいもん食べるのが1番体に良い
体が欲してるものを食え
473:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:47:29.08 QXyIzDwc0.net
>>457
印象を述べると、レッテル張りになるんかいな?
過去にお前は仕事していないとは書き込みを見てはいるがな
先ほどのような書き込みがあれば、そうなんだろうな、としか思えんよ
474:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:47:29.16 itZxNHT20.net
>>436
此れが答えだよ
475:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:47:34.78 9+X8GLQ0d.net
しかしこのネタはほんと伸びるな…
なんでこんな伸びるんだろう?
これだけで一日4記事くらい作れるじゃん
476:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:47:34.92 DNMejz580.net
>>1
>飽食の現代人より健康な肉体
ここからして大嘘こいてんだもんな
477:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:47:37.29 qHBuZTb00.net
>>465
肉の食べ過ぎは心臓病を招く可能性があるが
肉を食わないと血管も筋肉も代謝出来なくて不健康
特に血管はボロボロになる
日本人の心臓の病は海外と比べると血管がヘタって心筋梗塞になるケースが多いんじゃないか
肉が足りていない可能性が高い
478:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:48:12.98 uZ7UFBRu0.net
ネットでかじったニワカ知識披露会になってるじゃねーか
479:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:48:24.13 WpNDtF6f0.net
>>470
豆類や豆腐をしっかり食べればOK
480:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:48:30.25 bykSR8EjK.net
>>462
健康的に生きる事とポックリは関係ないがな
481:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:48:32.45 ZeQWgapX0.net
>>415
自分基準で弱者にマウンティングするゴミ
482:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:48:38.00 QdipUH1V0.net
米ほどコスパ最強の食べ物ないんやぞ
483:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:48:38.62 iHTPuoI+p.net
>>473
過去になんでおれのレス見てるの?
あんたバカ!?
バカストーカーwww
484:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:48:47.63 TkY0R5vH0.net
>>454
現代人の健康寿命30~50ってホント救えないバカなんだな。
ググったらすぐ出るから調べて驚いとけ無能ゴミクズ。
485:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:49:12.41 /HJ1nXzJ0.net
知り合いがガンになったから最近特に健康に気を遣うようになった
長生きするつもりないといっても闘病は嫌だろ
486:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:49:27.97 Fn0dem9t0.net
たまにほほうって書き込みがある
487:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:49:33.55 IrWJmAGY0.net
小学校の時から朝飯食ったことないけど病気のデパートだぞ
20代の頃回りが健康でうらやましくて泣いたこともある
488:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:49:37.23 STuQTZN40.net
食べないと自律神経がバグるのか血糖値がバグるのかすげー不快になるから腹が減る前に何か食べてしまうわ
まじでなんとかして欲しい
489:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:49:39.73 1t6FVqwWM.net
>>5
エリートうんこ製造機
490:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:49:52.25 uukCrBTB0.net
人間の身体は食い物に適応するんだよ
491:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:49:53.28 iHTPuoI+p.net
>>485
癌はうつらないから平気だろ
492:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:49:56.23 qHBuZTb00.net
>>478
なら論文でも引っ張ってこいよ
お前の発言になんの情報があるんだ
まず発言しろ
それを吟味すればいい話だ
お前の言い分じゃお前が電子掲示板に存在していることが意味不明の異常行動になる
493:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:50:01.07 Eph6anbB0.net
>>484
ん現代人の話はしてないよ
古代人は結局えいようたらなくて50で死んでる
494:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:50:13.98 QXyIzDwc0.net
>>483
無職とか引き籠りとかから、抜けるように頑張りなよ
495:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:50:22.23 IrWJmAGY0.net
黄斑変性で文字が見ずらい
496:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:50:25.51 Uqz/62U20.net
今の社会で長生きとかしても良い事ないだろ
好きな物好きなだけ食ってやりたいことやったもん勝ちだから
497:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:50:27.18 1t6FVqwWM.net
>>15
しょうがないにゃぁ…
いいょ。
498:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:50:34.79 QO9DFSzN0.net
健康に気を付けたって癌になるだろ何言ってんだ???
それなら健康診断の回数を増やす方が余程健康に気を使ってるわ
499:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:50:48.33 Z+gI7gWd0.net
内海
500:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:50:54.22 WpNDtF6f0.net
甘いものを毎日食べてると肌がどんどん老化する
501:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:51:12.92 iHTPuoI+p.net
>>486
鳩かよwwwホホーホホーwww
502:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:51:39.42 qHBuZTb00.net
>>493
都市部だとそうなるかもしれないが世界的に原始的な生活している人達は昔から
成人した後の寿命はながい
現代日本人の平均とさして変わらない
503:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:51:43.97 QdipUH1V0.net
>>488
体の指令に従うのがいいよ
その指令は人それぞれ
504:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:52:02.65 IrWJmAGY0.net
小学校の時から胃潰瘍 16歳から不整脈
朝飯は10歳以降食ったことはない
505:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:52:57.12 iawKBQMa0.net
>>475
健康に関する常識はコロコロ変わるからな。牛乳のカルシウム・パラドックス、
コレステロール悪者説→善玉コレステロール発見、カロリー主義→GI値、
アトキンスダイエット廃れる→糖質制限と名前変えて復活。他にもいっぱいあるだろ
506:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:52:59.10 /HJ1nXzJ0.net
>>498
タバコや酒がガンになりやすくなるっていうのは統計的に認められてるじゃん
ガンだけじゃなくて糖尿病になっても人生ハードモードだし
507:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:53:06.95 /cMdfUgP0.net
>>5を叩いてるやつアホ丸出しだな
量によっては太りにくくて体にいいだろ
小川直也も痩せるときそのくらいに分けてたはず
極端な話、1日1食とかのほうが血糖値急上昇してやべーよ
508:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:53:09.33 LteswKV60.net
※セキュリティ強化のお知らせ※ 古いブラウザー、パソコン、スマートフォンなどでは、
2018年9月末までに、Yahoo! JAPANの全ウェブサービスが順次ご利用いただけなくなります
URLリンク(security.yahoo.co.jp)
509:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:53:27.46 iHTPuoI+p.net
>>494
ニートやひきこもりの
「親が悪い、学校が悪い、政治が悪い、企業が悪い、社会が悪い」
って考えをただすのにはどうしたらいいのかね。
その考えは全て間違いで
間違っているのはニートのあなたのほうなんですよ。
って周囲の人間が説得することが大事だと思う。
510:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:53:37.97 bATpOAzZ0.net
【動画】GACKT、友人をプールに蹴り落とす動画を投稿 「笑えない」「いじめ」と批判続出 ・
スレリンク(news板)
511:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:53:45.30 yTG7fHnT0.net
体を動かしている人間…
たとえ、それが通勤時のバス亭までの徒歩や駅での徒歩だったとしても
そういう要素があるならば、体の欲する要求に従うのは間違えじゃないぜ
ただし、定年退職や病気療養中の人間が体の指令に従って食べるのは間違いだ
512:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:53:47.33 uukCrBTB0.net
人間が一生で食べられる量は
あらかじめ決まってる
513:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:54:00.37 8ocSSKGD0.net
おまえら騙されるなよ
一日三食食わないと毎日便が出ず便秘になるぞ
514:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:54:29.27 qHBuZTb00.net
>>509
でもお前はコリアンだからしばき隊なんだろ
515:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:54:48.47 GGTjNwSn0.net
>>513
毎日浴びるほど飲んでると
午前中にすげえ糞出るぞ
516:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:55:12.52 QO9DFSzN0.net
>>506
癌になった人の中で喫煙飲酒調べた調査結果なだけだからそれほとんど意味無い統計だぞ
517:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:55:28.53 WpNDtF6f0.net
>>513
ほんこれ
3食食べないとかならず便秘になるわ
518:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:55:46.66 IrWJmAGY0.net
>>512
それだと身長高いだけで不利だよな
519:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:56:44.22 IrWJmAGY0.net
便秘にだけはなったことが無いなぁ
520:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:56:46.24 VyTSoqHoa.net
普通に3食だけ食べてたら標準体重になるよな、すげーわ統計て
521:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:56:52.39 q3olt75qa.net
>>151
乳清が合わなかったんだな
522:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:57:20.10 QXyIzDwc0.net
>>514
在日ではなかったとは思うがな
日本人だが無職の引き籠りの人のはずだよ
523:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:57:44.32 iHTPuoI+p.net
>>513
クソなんて出ねえ方がいいじゃん
524:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:57:51.60 qHBuZTb00.net
>>522
日本国籍の統一教会か
525:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:57:55.24 jYseepWU0.net
一日昼一食だけで事足りるだろ
526:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:58:05.89 /HJ1nXzJ0.net
>>516
まぁ知り合いがタバコ好きで毎日飲酒してたからね
なってからでは遅いしリスクは減らしておきたい
飲酒は血圧上がって脳卒中や心臓の負担も増えるだろう
527:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:58:12.44 cPol3nN60.net
3食食わないとやる気出ねえよ
2食で良いとか言ってるのは外出て活動しない引きこもりニートだけだろ
528:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:58:16.55 8btBYl0P0.net
昼夜の2食でも激太りした
昼食 大盛カレー、定食ライス大盛、かき揚げそば等
15時 チョコとかクッキーの間食
18時 帰宅途中でマックに立ち寄りSポテトとエグチを間食
19時 家で夕食 肉か魚のおかずに味噌汁付きでご飯大盛り
この生活1年続けて10キロ太った
529:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:58:59.50 14m4k/gb0.net
晩飯食べたこと忘れてよく2回食べる(`・ω・´)
530:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:59:02.70 WpNDtF6f0.net
>>521
牛乳飲むと胃の膨満感がすごい
胃が膨れる感じがかなり不快
531:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:59:17.69 QdipUH1V0.net
>>520
これな
賢いやつは糖質制限なんて一時的にやるものだと知ってる
532:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 00:59:50.97 GGTjNwSn0.net
>>516
健康扱いのまま死んでいくやつらの数字ないんだよな
毎日浴びていた世代が若くしてどんどん死んでいたってものもないし
あくまで高齢になって発症、重症になる病も変わらないのかな
それも割合高いっていっても母数となるパーセンテージかなり低いよな
100歳まで生きたいとか言い出すと喫煙者、受動喫煙世代がしっかり生きてるし運、先天が最重要か
533:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:00:06.08 3Uwsv94qa.net
>>528
それ3食だろ
534:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:00:21.65 QXyIzDwc0.net
>>524
自民党に肩入れをしているのは間違いない
それがネトサポとしての行動なのかまではわからない
自民党の党員が見ていておかしなことを書き込むこともある
これくらいは言えるな
535:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:00:48.69 ZqzeXQPA0.net
そんな事いうなら、昔みたいにどんぐり食うのが健康にいいとでも言うのか?
536:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:00:50.82 /HJ1nXzJ0.net
>>528
18時が余計すぎるだろ
537:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:01:13.62 QdipUH1V0.net
健康診断もあてにならんよ
小太りの人のが長生きだったりするし
若いときに食って筋肉蓄えておけ
538:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:01:18.55 cNg5/Lbg0.net
>>515
下痢だろ
539:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:01:33.71 iHTPuoI+p.net
>>528
4食じゃねえかwww
食わなくても太るって言ってるデブってだいたいこれだよな
昼だけガリと同じ量食って同じ量食っても太る体質って言ってるwww
540:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:02:08.70 GGTjNwSn0.net
>>537
むしろ適正体重の測り方がまずおかしいな
BMIって体脂肪率無視だし
美容体重はガリガリ手前入ってくる
バランスいい小太りが理想形じゃねえの?
541:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:02:16.12 TkY0R5vH0.net
>>493
お前が自分で「現代人の健康寿命30~50(キリッ)」したんだろ低脳
で、調べたか?ごめんなさいするか2度と呼吸するな
542:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:02:55.59 A2qhrwW10.net
ハゲプアに構ってる奴も同罪だしね
543:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:03:00.91 IYlhaoWP0.net
朝昼夜の間隔短いのに夜→朝はくっそ長いんだよな
正直昼がいらんのだが朝ガッツリ食えないんだよな
10時位にガッツリ飯食えるところ行きたい
544:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:03:02.22 1sr/lmeG0.net
スペイン人は5食だな
545:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:03:15.03 wvyH1qMw0.net
でも世界最高齢になった人のほとんどが3食きっちり食べてるじゃん
546:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:03:35.30 iHTPuoI+p.net
>>545
最高齢の人はほとんどタバコ吸ってたけど
547:千年うんこ
18/08/14 01:04:23.86 4Tam76YX0.net
もぐらは?
やつらは延々食い続けないとすぐ餓死するんだぞ
近しい種でも食性が異なることなんてざらにある
一体いつになったら学習するんだ?
スポーツ医学と食の常識ほど変遷が激しいものはないじゃないか
ハナシ半分、いや十分の一以下で聞いとけ
自分の生活を見直して極端に走ってないか見直す程度に役立てろ
548:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:04:30.07 VyTSoqHoa.net
長寿の老人て酒もタバコもやるよねw
549:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:04:42.00 QdipUH1V0.net
某医大の昼飯どきは面白いぞ
しっかりみんな米粒食ってる
550:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:05:12.55 DyePGP2N0.net
体質は当然、カロリーの消費具合にもよるだろうから何が正解ともな
加齢で体質が変わるのもあるし
551:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:05:35.74 Eph6anbB0.net
俺のイメージ
菜食主義者・・・60~80歳で死ぬ
肉をバリバリ「食う人 40歳で早死にする人もいれば100歳以上まで生きる人もいる
一日1食の人・・60~80歳で死ぬ
一日三色の人・・・40歳で早死にする人もいれば100歳以上まで生きる人もいる
たぶんこんな感じなんだよ
おれの想像だけどな
552:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:05:45.62 iH0Oij7v0.net
俺みたいな万年栄養失調と診断されるヒョロガリは3食食わねぇとぶっ倒れちまうんだよ
553:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:06:02.42 TkY0R5vH0.net
寿命と健康の話ごっちゃにしてるゴミは話にならんな。
医療の発達で寿命が伸びたのは当たり前。
「2食にしたら古代人と同じ様に50歳で死ぬな(キリッ)」
ってマジで頭ついてんのか?古代人より頭悪いな。
なんで「食」以外の条件まで古代と同じにしてんだよww
554:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:06:07.83 1zZYWG990.net
運動量に依るって、飯も食えないぐらい疲れた時は死にかけた
肉体労働者は無理にでも飯食え、梅干しは特におすすめ
555:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:06:11.59 QXyIzDwc0.net
多食の習慣に移行するなら、一食あたりは減らさないといけないよ
1日3食でご飯を1食で0.5合食べていたのなら、1日6食だとご飯は1食で0.25合にしないと、それこそ肥る
お前らの書き込みを見ていると、こうは言いたくなる
556:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:06:29.40 Eph6anbB0.net
俺のイメージ
菜食主義者・・・60~80歳で死ぬ
肉をバリバリ食う人・・・・・40歳で早死にする人もいれば100歳以上まで生きる人もいる
一日一食の人・・60~80歳で死ぬ
一日三食の人・・・40歳で早死にする人もいれば100歳以上まで生きる人もいる
たぶんこんな感じなんだよ
おれの想像だけどな
557:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:06:30.41 qHBuZTb00.net
>>549
医者って肉体労働多いだろ
558:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:06:33.82 deHBlNfn0.net
朝食食べないで仕事行くけど、お腹減って困る
559:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:06:41.61 TkY0R5vH0.net
>>551
イメージで語るなゴミクズ。
で、健康寿命が30~50だって??
560:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:07:16.95 iHTPuoI+p.net
>>554
おれは川に溺れた時は死にかけたわ
561:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:08:07.58 8btBYl0P0.net
社食のライスを大盛りで頼むと超鬼盛りにされるんだけど
おばさん盛り過ぎと思いつつも徐々にそれに慣れてしまって
胃がどんどん拡張してしまったのが良くなかった
家でもライス大盛り&おかわりが当たり前になってしまったから
562:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:08:37.06 Fn0dem9t0.net
空腹でギューンと鳴ると体の修復遺伝子発動するんだよな
だから1食は長生きだと
563:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:08:41.64 QXyIzDwc0.net
>>558
俺は朝食が一日の食事の中では一番ガッツリ食べる派だな
朝から、焼肉でもいいとは思うわ
564:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:09:02.50 dSDMhckK0.net
>>284
薬飲むために、一食分の弁当を分けて食べたり工夫してえらいと思う
良くなるといいな
565:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:09:05.74 QdipUH1V0.net
>>552
吸収率悪いオンボロ車だと筋肉貯金できないし「太らないのかよいいなあ」とか言われてるのをよく聞くけど、筋肉付かないってことだから可哀想。
566:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:09:23.53 FYsSuFo9d.net
1食が一番コンディションいい
世界のアスリートトレーナー的には何食なんだ?
567:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:09:52.10 iHTPuoI+p.net
>>561
大盛り頼んでるのに超鬼盛りにするってボケてんじゃん
ババアボケてんのかってきれろよ
舐められてるぞ
568:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:10:20.70 FRqlHpbw0.net
そんな食えねーよ
569:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:11:17.12 jgVE4GoZ0.net
昼しか食わねえわ
と言うか食う時間が無い
570:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:11:29.61 iHTPuoI+p.net
>>563
おれは焼肉よりノーパンしゃぶしゃぶの方が好きだなあ
571:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:12:49.34 QO9DFSzN0.net
>>532
ほとんど、運だろうな 運……というかただの事象……?
医者も正解は分かってないはず
572:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:13:14.45 iHTPuoI+p.net
>>566
和食だろうね
573:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:13:41.19 QXyIzDwc0.net
>>570
お前の場合は、そんなことを書き込むよりも、無職だの引き籠りだのから抜け出すほうを考えるべき
574:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:14:04.35 kR25sRwt0.net
分けて食った方が血糖値がゆっくり上がるからいいぞ
575:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:14:27.82 tOK3G7ZF0.net
「茨城」指摘は>>113だけか
NGか無視すりゃこんな伸びないだろうに完全にガチガイジ板になったな
576:タイちゃん
18/08/14 01:15:07.81 8n2m6VRG0.net
最近の日課
6;00 起床
7:00 5ちゃん閲覧
8:00 朝ビールで乾杯
9:00 腹の調子が悪くなって下痢
10:00 まだ下痢
11:00 ハイボールに切り替えてご満悦
12:00 チキンラメーンを手刀で粉砕して生のままアテにする
13:00 生ビールを飲みに近所のラーメン屋に行く
15:00 またまた下痢
16:00 いい気分で寝る
21:00 起床がてらに夜ビールで乾杯
22:00 下痢が始まる
577:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:15:35.49 ReVGBWdi0.net
1食は血糖値おかしくなるし
多食は虫歯になりやすくなるし
3食が結局ベスト
578:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:16:24.55 iHTPuoI+p.net
>>573
おまえらに一番必要なのは他者批判じゃなく自己批判だと思う、かなりマジで
もし自己批判に耐えられないというなら他者批判も行うべきではないな
自己に努めて厳しく振る舞える人間こそ他者を批判する資格を手にする、とは思わないか?
落ちぶれた奴は政府や世間様を批判する前に自分の無能や怠惰を徹底的に自己批判するべきだよ
でなければ単に落ちぶれた事の責任転嫁にしかならんからな
579:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:16:51.42 Yb+0dHsK0.net
>>19
やっぱり半分安倍せいじゃん
580:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:17:02.54 cp5HMRxE0.net
>>513
一日一食二食が多いから週1しかでないわ
581:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:17:29.85 xQybfRENr.net
デブは胃腸が良いのかなと思うわ食い過ぎで胃炎やってから全然食えない治ってまた調子こいて食い過ぎてまた胃炎の繰り返しさすがに気をつけるようになった
582:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:17:39.99 oMv+MSa6a.net
ウエイトトレーニングしてるから食事4~5回プロテイン2回はあたりまえだなあ
まわりもそうだし
内蔵系再検査になったこともないし大食いしないからいいのかな?
583:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:18:11.44 xWhdZIB80.net
朝食うと余計に腹減るし腹痛くなるし良いことないわ
朝は休日にしか食わん
584:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:18:12.46 QXyIzDwc0.net
>>578
そう思うなら、まずはお前が実践してみろ
585:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:18:29.88 GGTjNwSn0.net
外食産業といい
会社の労働時間といい
健康目指していないことについてひたすら非難する
自称学者はあまりいないよな
テレビでずっと社畜の在り方の問題点について責めて
塾や会社に奪われた視聴率取り戻すくらい頑張れよ
586:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:18:30.19 iHTPuoI+p.net
>>576
クソワロタwww
アル中ですやん
おまえナマポ?
587:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:18:41.00 nXuQTcUf0.net
一周回って三食派が多いだろ今は
588:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:19:35.58 s3FgfTOM0.net
電車で漏らすの怖くて朝飯食ってないわ
589:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:20:45.20 J7cNEghp0.net
じゃあこんだけ3食文化根付いてる日本人がなんで長寿なの?
っていう中学生でも気づきそうな疑問に気づかないのかね
590:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:21:05.96 dSDMhckK0.net
>>530
分かるわ
牛乳なんて体調が良い日に少し飲むだけやわ
591:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:21:46.49 1zZYWG990.net
俺的に三食は疲れる、飯後はすぐ寝る体質だから
食前はキャベツのサラダを食って血糖を調整するべき
592:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:22:29.12 TbZdwYJq0.net
>>205
内臓が強くなきゃ痛風コースかな
593:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:22:30.22 iHTPuoI+p.net
>>584
やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、
ほめてやらねば、人は動かじ。
594:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:22:33.54 GGTjNwSn0.net
>>589
それも欧米式の食文化もありきで
延命日本に限らず上位先進国概ね横並びなんだよな
平均年齢30代、乳児死亡率の高さ抜いてもあまり長く生きなかった時代の話に持っていく頭おかしい記者はなんなんだろうな
595:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:22:48.85 itZxNHT20.net
>>513
食ってなきゃ出るわけないだろ
上から入れて下に押し出してるんだから
596:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:22:58.51 DBcmQddv0.net
>>591
血糖値あげるために飯食らうのになんでわざわざそんなことしないといけないの?
597:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:23:00.66 .net
URLリンク(i.imgur.com)
598:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:23:23.56 QXyIzDwc0.net
>>590
牛乳は人により向き不向きがあるからな
向いている人なら、牛乳は摂取したほうがいいとは思うな
向かない人だと、お腹ゴロゴロ、調子悪い、とはなってしまう
599:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:23:45.96 x4LQOaAv0012345.net
朝1食だけにしたらめっちゃ体調がいい
600:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:23:52.28 8aww6EUu0.net
>>575
嫌儲はマジで馬鹿しかいないよ
601:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:23:53.47 M5JvhtXX0.net
このスレ何度目だよ
602:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:24:21.67 iHTPuoI+p.net
>>600
賢いおれもいるけど
603:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:24:58.75 HJiHcM4A0.net
>>597
1コマに無理やりねじ込んでて草
604:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:25:11.40 1zZYWG990.net
>>596
緩やかな血糖値上昇と胃の回復を目的としてるから
急激な糖吸収はよくない
605:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:25:26.65 GGTjNwSn0.net
>>598
乳清乳糖はアレルギーじゃなくても
体質次第じゃほんと量無理だし
必須として推奨するのがおかしいよな
1日1000万本近い牛乳が学校相手に売れるからおいしいんだろうけど
606:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:25:44.98 QXyIzDwc0.net
>>593
お前がこのまま野垂れ死にしようが、俺にはどうでもよし
抜けるのは、お前のためになるだけで、俺には関係ないだわ
なんで、こんなこともわからんの?
607:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:25:59.80 iHTPuoI+p.net
賢いおれがマジでバカなおまえたちに正解を教えてやるよ
608:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:26:25.66 DBcmQddv0.net
>>604
なんでキャベツなの?
609:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:26:41.25 OTndxiio0.net
多食のほうが長生きするでしょ
だって3食+おやつとか普通に食ってるし
610:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:26:42.69 qbJSkEFL0.net
またインチキ臭い
611:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:26:51.83 nCcj8jR10.net
>>1
これもうインチキって自分で墓穴掘ってるね
狩猟生活時代の人間の寿命と野生動物の平均寿命考えてみろや
2食から3食になって人間は寿命伸びてるんですけど
612:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:27:36.34 iHTPuoI+p.net
>>606
おれは抜いてないし抜けてないけど
613:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です
18/08/14 01:27:38.11 HJiHcM4A0.net
>>606
じゃあレスするのやめろよ無能