18/06/06 19:56:14.40 vCwCb3kS00606.net BE:765875572-2BP(1000)
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家族がいつまでも元気でいてほしい。
こんな願いを持つすべての人にとって是非気をつけたいのが、
「寝たきり」や「要介護」になってしまうことです。
実は今、健康寿命を延ばすために最も効果的とされているのは、禁煙よりも、
運動よりも、肥満解消よりも、「人とのつながりを作ること」。
人とのつながりが少ないことは、心臓病や認知症、筋力低下を引き起こし、
結果として「早死にリスクが50％高くなる」というアメリカの調査結果が発表されるなど、
体の衰えを加速させる最大の要因とわかってきました。
イギリスでは今年１月に「孤独担当大臣」が誕生して、国をあげての対策に乗り出したほどです。
番組では、人とのつながりに関する最新研究と、体を守るための対策を徹底追求！
家族を寝たきりや要介護にしないために、全ての世代に送る大特集です。
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