17/11/18 00:05:45.70 JIfpMzka0.net
>>341
カロリー制限と糖質制限を同時に行う意味なんてあるのか？無いよ。
筋肉がゴリゴリ削れて意味無い。
減量か終わって食事した時に少し食事するだけでインスリン抵抗性もレプチン抵抗性もヤバイから一気にリバウンド。
おまけにその間違ったダイエット法で筋肉もゴリゴリ落ちてるから、前よりも体脂肪率増える可能性すらある。
17/11/18 00:05:45.70 JIfpMzka0.net
>>341
カロリー制限と糖質制限を同時に行う意味なんてあるのか？無いよ。
筋肉がゴリゴリ削れて意味無い。
減量か終わって食事した時に少し食事するだけでインスリン抵抗性もレプチン抵抗性もヤバイから一気にリバウンド。
おまけにその間違ったダイエット法で筋肉もゴリゴリ落ちてるから、前よりも体脂肪率増える可能性すらある。