14/08/21 22:42:22.63 FDdCPolJ0.net
元気ですかー！！！！！！
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14/08/21 22:44:52.96 Ay9N83dr0.net
これはJA中野が本気出すな
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14/08/21 22:55:50.10 0Q1GVtPv0.net
えのきどいちろうが糖尿病
にみえた
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14/08/21 22:59:42.91 MYUVgi9f0.net
夜勤病棟観てからは若干抵抗あるは
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14/08/21 23:08:14.30 z6EIWER70.net
さすが榎木さん、好き
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14/08/21 23:08:31.83 toz7lZjR0.net
アントニオ
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14/08/21 23:14:00.80 8oF5B1Y90.net
えのきは茶碗蒸し入れると美味いんやで
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14/08/21 23:19:27.32 XvtXyASs0.net
確かに刻んでラップでチンが一番うまい
バター醤油もうまいが最近は中国の怪しいラー油で食べてる
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14/08/21 23:22:43.99 19KCmOet0.net
臭いです
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14/08/21 23:22:56.41 d1Z0kmAh0.net
エノキ舞茸シメジエリンギなど小さく切ってバター醤油で炒めて炊きたてご飯にさっくりまぜる
小口ネギや鰹節を散らしてもいい
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14/08/21 23:25:14.82 QIN6BVUA0.net
腸内ガンスルーしてうんこにそのまま出てくるだけなのに効果とかあんのかよ
効果なんかケツの穴に挟まって抜く時ちょっと気持ちよくて達成感味わえるくらいだろ
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14/08/21 23:26:57.23 FVvFc/2E0.net
_,,...,_
/_~,,..::: ~"'ヽ
(,,"ヾ ii /^',)
:i i"
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|（ﾉ |）
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ヽ ＿ノ
U"U
きのこる先生
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14/08/21 23:29:00.18 hq9uF+580.net
まじっくまっしゅるーむ江口
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14/08/21 23:30:15.59 Zws8Oice0.net
えー本日もまた負けてしまいましたが
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14/08/21 23:32:05.66 5oOYjb8L0.net
えのき氷作ってたけど大変だは
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14/08/21 23:32:55.83 wrBIwrNe0.net
マジかよ
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14/08/21 23:38:43.54 ZFgYlFeY0.net
>>23
テネリアのめ
俺が儲かる
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14/08/21 23:40:22.84 6jL3avW00.net
糖尿病予防改善は運動が一番だぞ
体重120gあるけど運動して3ヶ月目で正常値だわ
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14/08/21 23:41:05.05 ketQUiCy0.net
コウガイビル
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14/08/21 23:41:35.59 T+Iv2ni90.net
>体重120gあるけど
軽すぎだろ
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14/08/21 23:42:06.94 SDHxHH430.net
きのこって栄養価がよくわからん
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14/08/21 23:42:31.18 7QgNj2r70.net
キノコは痛風によくないんよ
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14/08/21 23:43:14.15 SDHxHH430.net
URLﾘﾝｸ(www9.nhk.or.jp)
まずそう
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14/08/21 23:43:16.13 2PA4bQSF0.net
アントニオえのき
74:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/21 23:44:57.81 ovQW2GFi0.net
石突に近い部分を輪切りにしてなんかすると見かけがホタテみたいでうまい。
鍋物には常にそうして入れてる。
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14/08/21 23:45:35.63 2hZflhno0.net
トイレでえのきがコンニチワ・・・・・
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14/08/21 23:47:18.67 rRKIZfpe0.net
自作ナメタケ
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14/08/21 23:58:26.55 dIf1rBBP0.net
>>4
読んだだけでまずそう
無理無理
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14/08/22 00:00:36.49 DMVX/czB0.net
(ﾟдﾟ)ｼﾒｼﾞ
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14/08/22 00:22:01.99 GIlzvurG0.net
>>71
ググったら大丈夫みたいだけど
>食品のプリン体の含有量をみると、野菜などの植物性の食品は全体的にプリン体が少ないものの、
野菜の中では、ほうれん草・ブロッコリー・カリフラワー・キノコ類などは高プリン体野菜（プリンリッチベジタブル）と呼ばれており、比較的プリン体の多い野菜になります。
高尿酸血症・痛風の食事としては、プリン体含有量の多い食べ物を控えることになっていますが、高プリン体野菜（プリンリッチベジタブル）は
痛風発作を起こしにくい食べ物で、殆ど影響しないことがわかっています。
80:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/22 00:39:51.91 kgzZNltT0.net
サッポロ一番醤油にぶっこむ
81:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/22 01:52:35.46 wXxJQsQx0.net
米半分にしておじやにえのきを細かく切ったの入れてたな
82:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/22 03:55:38.99 c7eL2vlr0.net
トマトと玉ねぎとエノキを好きな大きさに切って少し煮込む
味付けは塩コショウとオリーブオイル
熱々でも冷ましても美味い
83:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/22 03:57:15.55 UMcW9wX70.net
歯ごたえだけの一発屋かと思ってたがそんな効果が
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14/08/22 04:01:06.86 97yjryvf0.net
歯並び悪い自分には、えのきは最悪
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14/08/22 04:03:30.26 28+mC5UqO.net
天ぷら美味い
根元切り過ぎてバラけそうだったら輪切り竹輪を輪ゴムみたいに使ってまとめろ
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14/08/22 06:45:34.72 6EOWZEwC0.net
めんどくさいからサプリメントにしろ
87:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/22 06:48:29.62 2EKc4l8W0.net
そのまんま出てくる
88:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/22 06:49:39.27 b3eSh2Pd0.net
瓶入りの奴って、砂糖シロップ漬けじゃん。
89:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/22 07:04:00.19 wE9ztelV0.net
>>4
凍らせるのは保存性のため
ミキサーで破砕するのは栄養を出すため
破砕せずにそのまま料理に入れるのはほとんど栄養がでないままで
もったいない
というか試行錯誤の末編み出された方法全否定かよ
90:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/22 07:05:37.94 g82ahrBG0.net
ボンバイエ
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14/08/22 07:20:59.14 R2Vof1d80.net
毎日ハンバーガーとコーラを喫食していたら糖尿病になったオイラが来ましたお（^ω^）
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14/08/22 07:26:24.57 GzpDiTi10.net
あるある大辞典もみのもんたも消えたけどこの手の健康商法は無くならないんですね
93:過去ログ ★
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