14/08/18 10:16:20.11 cP7T10Dw0.net
これだけ塩を消費しまくってる日本が世界最長寿なとこで、
少なくと疫学的には塩分控えめはおかしいとわかりそうなもんだろ
とは思ってた
101:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 10:18:19.12 pYepMxN90.net
wjn余裕じゃなかった
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14/08/18 10:22:04.97 2ENd8Lqd0.net
確かに塩ラーメン食うと調子良いわ
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14/08/18 10:23:13.82 z+WXxLTT0.net
>>67
返答になってないしｗｗｗ
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14/08/18 10:23:16.13 xMad3LBt0.net
水木しげるの食生活を真似すればいいんじゃね
片腕なくってもあの歳まで現役漫画家続けられる健康体だぜ
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14/08/18 10:29:05.59 74VKp/G90.net
塩には病気を蹴散らす機能もあるしな、その人間の許容範囲内ならとってもいいだろ
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14/08/18 10:30:25.07 4Xa0S2cU0.net
自分ラーメン完食していいっすか？
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14/08/18 10:41:05.74 74VKp/G90.net
>>106
俺の分のスープも飲め飲め
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14/08/18 10:44:02.67 AQXziFrdi.net
塩分と一緒にろくでもない化学物質取るからダメなんだろ
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14/08/18 10:45:58.75 Rmw3s5Fn0.net
>>11
マヨのAAが一番好きだわ
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14/08/18 10:47:41.61 AXB0kbf10.net
塩分の排出を重視する研究してくれよ
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14/08/18 10:50:30.21 4Xa0S2cU0.net
>>104
水木先生の場合若いころ徴兵されて飲まず食わずで南方を重装備で歩き回って
鍛え上げられた体が今効いてるような希ガス
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14/08/18 10:51:05.18 xeI3PnNJ0.net
汗かきまくればええんちゃうん？
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14/08/18 10:52:07.72 ewOUrk9f0.net
どっちにしろ日本の摂取ガイドライン国際的に高いから、日本基準の減塩でちょうどいいやろ
114:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 10:53:43.12 VLVnVYeO0.net
. ＼ 実話ですか？ ／ｹﾞｽｽｷﾞﾙ ﾋｨｨｨｯ
───＼ ∧＿∧ ∩ 実話です！ ／ ∧＿∧ ∧＿∧
名器度は「３」 ＼ （ ・∀・）ノ＿＿＿___ ／ （； ´Д｀） （´Д｀； ）
──∨─ ＼ （入 ⌒＼つ ／|. ／ ( つ ⊂ ） （ ⊃ ⊃
∧＿∧ ＼ ヾヽ ／＼⌒)／ |／ 〉 〉 く く ／／（ （
（ ｀ハ´ ）彡 ＼ || ⌒|￣￣￣| ／ （＿.）（＿） （＿） （＿_）
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↑劉飛昶 ＜ 実 ＞ マシンガンピストン ナマ中出し解禁
─────＜ 予 話 ＞─────────
＜ 感 の ＞ ＜ パパー遊んでー
＿＿ ﾅﾆｺﾚ… ＜ !!! ＞ ＜ パパは大事なお仕事中なのよ
||wjn Λ＿Λ ／∨∨∨∨＼
||＿＿（Д`； ） ／思われる き＼ ∧＿∧
＼＿ ⊂´ ）.／らしい（関係者） っ＼ （ ・∀・） ＜新春中出しSEX…と
（ ┳／は確実 可能性が と ＼ ＿(__つ/￣￣￣/＿
／ との噂が でしょう（情報通） ＼ ＼/ / ｶﾀｶﾀ
／かも おそらく との見方が強まって＼
115:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 10:53:49.37 uJt7vKQE0.net
こういう健康に関する研究結果は最近、よく目にするけど下手すれば小保方みたいな可能性があるよね。
全否定するわけはないけどさ。
人間の生活習慣は無限通りあるから、環境や遺伝的要因などを考慮すればカオスｗ
都合よくデータをまとめているにすぎないかもしれない。
116:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:00:14.87 5MKTSStK0.net
鹽←かっこいい
117:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:01:25.68 uJt7vKQE0.net
沢山塩分とっても沢山運動すれば、問題ないのでは？
代謝がよくなって健康的なのかもね。
118:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:14:00.40 wGOTeWul0.net
よっしゃ！ラーメン汁まで飲むわ
119:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:19:23.21 nyVXDmCx0.net
そもそも減塩はまずい
120:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:20:56.79 nt3GxoGw0.net
前に塩なんて1gで十分、天然の肉や野菜に含まれてる分だけでいいってやつがいたな
121:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:21:32.67 9dBXP085i.net
余剰分は普通に排泄されるってことだろ、汗や尿で
汗かくと不足するってことはそういうことだよな
122:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:23:13.67 /DIrleDOi.net
普通にいい食事したら基準超えるような
123:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:25:44.49 3+h09HVkO.net
だからカリウム摂らわなきゃ塩はそんなに要らねえんだよつーの！
野菜食うなよ野菜
124:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:27:15.78 FzFSLWZP0.net
因みに日本はどっちの基準も余裕でダブルスコア以上でオーバーするから
125:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:27:42.69 iI1kaIuTi.net
常識的な味覚と食事で摂れる塩分で
体の調子悪く感じた事あんのかよ？
他の物だと不快感や調子悪くなる物一杯あんぞ
126:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:29:03.25 0E7SjYX30.net
高血圧なので塩分控えろと医者に言われました
漬物、味噌汁、インスタントラーメンは食わないようにしてます
あとこれは塩分すげえぞって食べ物はありますか
127:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:30:10.79 K+ykTsx70.net
ラーメンの汁を飲み干してもいいんだな
128:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:30:55.32 y77W1ZMg0.net
1日小さじ1杯ちょっとの塩分しか摂取してないわ
体調はダルい
129:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:32:38.60 uJt7vKQE0.net
よく血圧の高いから塩分とりすぎと言ってくる人が多いけど血圧高くなる要因なんて幾らでもあるだろ。
精神的問題、交感神経、カルシウムやマグネシウムの摂取量、
日頃の運動、飲酒量、身長、体重・・・などなど。
130:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:32:51.42 LRAvlO9a0.net
>>126
パンは塩分高いらしい
131:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:33:02.87 nt3GxoGw0.net
>>126
練り物や汁物みたいな全体に塩分が満遍なくあるやつ
ウインナーとかかまぼことか
132:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:34:05.60 3+h09HVkO.net
肉を生で食う、内臓も食う、血も食う、骨の髄も啜る
これで人間は充分なんだよ
133:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:37:59.53 0E7SjYX30.net
>>130
よかった、もともとパン系はあまり食べないです
>>131
これはやばい
ウインナー好物でよく食べてるわ
ウインナーも控えないとダメなのか・・・・・
134:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:39:06.17 yiBnfGMx0.net
>>52
金が危険を運んできたり立場を縛ったりするって事を知らんのか？
金が無ければ求め過ぎなければ死なずに済んだ人間がどれだけ居るんだよ。
あまりにも大きな金にはそれ自体が行動を制限しだすんだよ。
135:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 11:44:35.01 uLRcnKi6O.net
現代人は塩分取りすぎ
↓
塩分控えて健康に
↓
摂取量抑え過ぎて不健康に
これがいいこれが悪いを言われるとやたら過剰に反応するやつはしょうがないな
136:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 12:14:28.82 o0AowAVH0.net
3キロとかきついは
137:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 12:42:54.28 8O+Qt3Nv0.net
健康になりたきゃまずはサラリーマン辞めるこった
138:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 12:49:53.35 L/kx4BeDO.net
日本人はどの道取りすぎだから関係ないな汗かくってもナトリウム放出するのは最初だけだし
一食甘い系の食事にすれば塩分摂取を抑えられるよ
139:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 13:00:19.74 TxRHZx6O0.net
焼き鮭
岩のり
納豆
目玉焼き
ベーコン
醤油
佃煮
梅干し
たくあん
これ全部朝食だけのメニューだからな
塩分3gとか絶対無理だからｗｗｗｗ
140:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 13:17:19.01 xLXvW3Gc0.net
普段デスクワークしてると、この季節外で遊んだときの塩分量の調節がわからん
大汗かいて大量に水飲んで低ナ�
141:gリウム血症で死ぬほど頭痛くなるのを毎年繰り返してる
142:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 13:23:05.92 ouZZgyBq0.net
塩分は生きていく上で必要なわけで
143:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 13:43:36.89 LvBB/yEs0.net
今は塩を摂らなすぎなんだよな
144:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 13:53:29.40 xLGKumPki.net
飢餓が問題になってる外国の話だろ
日本ではどんなに粗食にしてても3gなんてすぐ超える
145:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 13:56:39.63 i9KP04GM0.net
ラーメン、漬け物、味噌汁とか食ってるジャップはぶっちぎりで塩分とりすぎだから
そもそも控えすぎなほうに当てはまらないんだよアホが
146:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 14:10:05.97 PmzOZj8v0.net
そもそも控える必要なんてなかったって話なんだけどｗ
147:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 14:16:27.50 lV5XTnH70.net
>>71
おとなしくっていうか
覇気はなくなりそう
148:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 14:19:07.72 xLGKumPki.net
>>145
日本人みたく10g、15g摂取してるデータが出されて無いからそういう考察は間違いな
149:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 14:20:43.10 i9KP04GM0.net
>>145
これが塩分とりすぎてバカになったジャップです
150:EATcf-443p121.ppp15.odn.ne.jp
14/08/18 14:21:43.39 aTTO+sjS0.net
カリウムも同時に摂れば排泄が捗るし、心臓でも筋肉でもナトリウムポンプで動くんだしｗ。
151:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 14:22:32.63 bm7YAyWG0.net
>>147
出てるよ
>>1のソースは塩じゃなくてナトリウムの話
152:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 14:22:47.56 Bf6BZEcz0.net
意のままに摂取すれば意外とバランスとれてるもん
153:EATcf-443p121.ppp15.odn.ne.jp
14/08/18 14:24:26.73 aTTO+sjS0.net
塩の塩素は汗とか鼻水とかが塩っぱい元で自然除菌に有効だろうにｗ。胃液の塩素もそうだしｗ。
154:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 14:44:47.03 KTyAzdVpO.net
え、金属ナトリウムの話だったのか
155:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 14:48:05.16 l/IOLLgD0.net
【レス抽出】
対象スレ： 【wsj】塩分控えすぎは体に悪い 塩厨大勝利 [609955129]
キーワード： 酢
抽出レス数：0
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14/08/18 14:50:43.98 rPOiE5gy0.net
>>154
酢はオワコン
157:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 14:51:16.42 Kg28mQvL0.net
>>9
賢しがってんじゃねーぞガキコラ
じゃあ中庸は何グラムなんだよオラオラ
158:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 15:33:54.61 Ec61pSgR0.net
インスタントコーヒーがぶ飲みしてる俺は明らかにカリウム過多な上にトイレにも頻繁に立ってるから、バランスを取るために塩分取りすぎくらいでちょうどいい
159:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 16:11:09.85 xLGKumPki.net
>>150
あら、よく読んでなかったけど本当だ
Na7000mgっつーと塩17gくらいか
どういうことだろねこれ
食塩摂取量と血圧と死亡率は正の相関があると思ってたんだけど理解出来ない
160:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 16:12:42.90 tuLG8fUk0.net
塩ラーメンの声のデカさはマジ勘弁して欲しい
161:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 16:13:16.86 kRbTAaIr0.net
塩分摂らなすぎな人間ているか？
普通にご飯食べてたら十分塩分摂れてるでしょ
162:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 16:26:58.97 PTSB1EcO0.net
塩分を減らしすぎることなんて常人には難しいだろ
あっという間に摂れてるのが塩分だし
163:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 16:48:01.44 IRbD/S3x0.net
もうなにをどうすりゃいいのかまったくわからないわ
164:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 16:54:44.26 BEod96wg0.net
>>162
好きに食って支障が出たら諦めろ
出なけりゃ続けて謳歌せい
165:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 16:58:46.30 dss3Rnnp0.net
汗をダバダバかく状況でないと塩分は出ないよ
チロっと身体を舐めてしょっぱければ出てる
166:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 18:58:23.50 99/oAMgX0.net
だるい時にしょっぱい物食べるとしゃきっとする気はする
167:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
14/08/18 19:03:20.23 syCqJUxZ0.net
健康医学の分野は常識がころころ変わるな
もう何を指針に行動取ればいいかわからん
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