14/05/01 19:23:40.27 edDrkRRA0.net BE:959141408-2BP(2000)
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PMSや生理痛に。「鳩のポーズ」でカラダの緊張をほぐす
「鳩のポーズ」と「目のトラタク」で、視神経の緊張をゆるめ、女性力をＵＰ！
東洋の知恵では"女性の骨盤と目には深い繋がりがある"と考えられています。
それは、目の酷使によって視神経が疲労し、首や肩、背骨の一本一本をこわばらせ、骨盤の開閉力を低下させるということ。
特に、女性ホルモンの周期によって骨盤のスムーズな開閉が重要な鍵となる、
生理前や生理中・妊娠・出産直後など、この時に目を酷使してしまうと、様々なマイナートラブルを招く原因になってしまいます。
（続き）
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依頼290
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14/05/01 19:29:30.23 ejH+nDRm0.net
もうすでに湾曲しているんだが手遅れ？
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14/05/01 19:30:01.61 0d9jW7t60.net
猫背にならないように椅子低くしたわ
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14/05/01 19:31:30.20 HzNSBlBu0.net
せむし男ってカッコイイじゃん
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14/05/01 19:33:09.66 Pp+w3SKZ0.net
漏斗胸放置→猫背、心肺機能低下、女にキモがられる
死にたい…
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14/05/01 19:33:27.88 FAM3fkRC0.net
おなかにシワできてもうた
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14/05/01 19:34:34.02 fk91sNHV0.net
デスノートのLみたいになってるわ
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14/05/01 19:34:45.25 WX7VSPoJ0.net
一日一回は伸びしとけよ
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14/05/01 19:35:24.00 BXywwVs+0.net
>>2
定期的にストレッチする事、後は椅子をバランスボールにするとかなり改善する
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14/05/01 19:49:01.79 IP85dL8A0.net
>>1
アドヴァイスありがとう、気を付けるわ
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14/05/01 19:51:34.88 jh22vMlA0.net
ノートPC床に置いてやってたら腰の方がやばくなった
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14/05/01 21:25:46.78 vMACY+Ak0.net
伸ばすと痛くて涙出る
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14/05/01 21:28:36.75 sz3zEDFy0.net
一ヶ月くらい前から毎日背中くそ痛い
猫背になってるからだと思うんだけど意識して治そうとしてもすぐ戻っちゃう
このまま年取ったらやばい気がする
地面に横になって背中のばせば楽になるけど
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14/05/01 21:37:33.15 c9qWueHY0.net
ええな
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14/05/01 21:45:02.09 kpqlR2Ps0.net
ガリなのに腹に横線二本出来てる
猫背治して消えるもんなのかな
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14/05/01 21:45:02.86 OCr06vdp0.net
どうもー椎間板ヘルニア発症しましたです。。
皆さんも気をつけてくださいー。。
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14/05/01 21:53:54.68 Cb8LU3x00.net
このままじゃ後が危ないのは分かってる
でもこの染み付いた猫背姿勢を治すなんて俺には無理だ
自分に甘いから、治す意志が湧いてこない
さよなら健康体
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14/05/01 21:59:06.71 ZNbo4hVz0.net
うつ伏せになって背中踏んでもらえ
バキバキ鳴って気持ちいいで
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14/05/01 22:06:29.18 lgnwEy6w0.net
猫背矯正ベルトをアマゾンで買え
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14/05/01 23:44:00.01 lpmSiphK0.net
もう手をくれだお
21:過去ログ ★
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