【チンニング】公園で筋トレしている奴 5【ディップス】at PARKSPORTS
【チンニング】公園で筋トレしている奴 5【ディップス】
- 暇つぶし2ch38:名無しさんが転んだ!
23/12/23 19:27:48.96 /FnH6sLH.net
これでディップスというのをやる場合に、中に入る方向に立ち握る(手は外向きになる)、
真ん中で握る(幅広め?)、中から出る方向に立ち握る(手は内向きになる)場合で効く場所の違いを教えてください
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