【チンニング】公園で筋トレしている奴 4【ディップス】at PARKSPORTS
【チンニング】公園で筋トレしている奴 4【ディップス】
- 暇つぶし2ch149:名無しさんが転んだ!
20/08/01 15:25:41.99 FoMgDx3K.net
ハーフ片手懸垂だいぶ回数できるようになった
フルでやるには少しずつ腕の開く範囲を広げていき、そこから上げる練習をしていく必要がある
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