14/05/23 19:52:18.53 dFKPo6pS.net
ヒヒヒヒヒ ペロペロペロ ピチャピチャ ズブリ
441:◆LIGeR/oiSI
14/05/24 03:06:05.99 Yq2E1a2cN
海行かば水漬く屍山行かば草生す屍
442:名無しさんが転んだ!
14/05/24 16:43:06.70 XysZ52xR.net
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__,,/ _, ----`ヽ :.
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:. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか?
|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
:.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :.
| :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ
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.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ なんなんですか?
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| :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ なんであたし
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/ / ) ヽ ヾ、ヽ:.ハ ヤ{ ∧/.-‐'": : |:.:. i ',
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V | .:.:/:.:|_,ィ' ̄ ヽ三{ `ー-ノ : イ : : :/:.:i.:{ リ
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443:名無しさんが転んだ!
14/05/24 20:14:36.91 oPFYZyNg.net
上野公園の不忍池(しのばずのいけ)の高鉄棒、
今日行こうと思ったけど断念した。
444: ◆LIGeR/oiSI
14/05/25 02:36:15.54 WLqXk3Wj.net
今日の関東地方は暑くなるみたいだな(全国的にか)。
ビール飲みながら懸垂でもするかw
445:名無しさんが転んだ!
14/05/26 00:38:21.86 LAfJ15vi.net
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__,,/ _, ----`ヽ :.
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
:.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :.
| :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ
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/ / } ヽ:.ハ ヤ{
446: !.:./ |:.:. i ' ./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ', { /| .:.:ハ / l i i /:.:.:/ }:.} V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧| ヽ! )人 | ! / \! :. " ヽ / { / \ :. :. \__/ \______/ ヽ / b ', :. / ; / \ / ! / \愁/ ! ____ __,,/ _, ----`ヽ :. :. / _ ___ 、\ / / i \ \\ :. :. ,'./ i ヽ:. ヽ:.:.. ヽ.ヽ ,'/ / .ハ ヽ ヽ:.:.:.:. ヽ::.. ヽヽ :. :. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} |i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} :. |i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. な… .| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ なんなんですか? :. | :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :. ここ、どこですか? | :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ なんであたし :. / rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、\:. 貼られたんですか? / ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ//ハ.:\ :. / .{. ',ヾ、ヽi .:.:.{ /(^` |.:.:.:.//: : :.}: . ヽ.:. / / ) ヽ ヾ、ヽ:.ハ ヤ{ ∧/.-‐'": : |:.:. i ', ./ .,イ .:..} : :\ヾレ'ハ ∧__ノノハヾ、 : : : l:.:.: .ハ ', { /| .:.:ハ : : :i Y {ヾ`Yヽニン'ノ}: : } : : : :/:.:.:/ }:.} V | .:.:/:.:|_,ィ' ̄ ヽ三{ `ー-ノ : イ : : :/:.:i.:{ リ ヽ:.:{、.:.V : : ヘ : : {: : :/:.::∧| ヽ! )人 : : :人 : : : / \! :. " ヽ : : : : :/イ{ :.ノ: : : :.\ :. :. \__///: :\______/: : : : : : : ヽ / //: : :|;|: : : : : : i: : : __: : : : ', :. / 、 {;{ |;| . : i/. : : : : : :| / `Y;{. . . .|;|. : : : /i: : : : : : : : :l
447:名無しさんが転んだ!
14/05/27 23:11:28.34 Z+S6hkIu.net
>>440
ライガーソード、空を切り裂く聖なる剣、ライガースラッシュ、稲妻轟く
448:名無しさんが転んだ!
14/05/28 16:01:43.35 h1CeHQhG.net
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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| :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ
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V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ
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.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ なんなんですか?
:. | :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :. ここ、どこですか?
| :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ なんであたし
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449:名無しさんが転んだ!
14/05/30 10:56:45.56 +sDg/CUK.net
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.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ なんなんですか?
:. | :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :. いきなり過疎板に貼りつけて…
| :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ お、お願いですから
:. / rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、\:. 服を脱がさないでください…
/ ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ//ハ.:\
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/ / ) ヽ ヾ、ヽ:.ハ ヤ{ ∧/.-‐'": : |:.:. i ',
./ .,イ .:..} : :\ヾレ'ハ ∧__ノノハヾ、 : : : l:.:.: .ハ ',
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V | .:.:/:.:|_,ィ' ̄ ヽ三{ `ー-ノ : イ : : :/:.:i.:{ リ
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ヽ! )人 : : :人 : : : / \! :.
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:. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} やめてください…
|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} はやく服を返してください…
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. とても恥ずかしいから
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 見つめないでください…
:.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :.
| :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ
:. / rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、\:.
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/ / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i '
./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ',
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V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ
ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧|
ヽ! )人 | ! / \! :.
" ヽ / { / \ :.
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/ \ / !
/ \戒/ !
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450:名無しさんが転んだ!
14/06/03 23:17:11.12 zyT8fSQc.net
ダッコひもで子供をウエイト代わりにして懸垂してる怖いおじさんがいます。
451:名無しさんが転んだ!
14/06/04 21:06:59.41 KXI9ZgbV.net
子供の成長とともに筋肉も成長するわけか
452: ◆LIGeR/oiSI
14/06/04 21:23:29.22 DFn/I+RS.net
思わず吹いた
453:名無しさんが転んだ!
14/06/05 05:45:46.51 GqzOwszX.net
ライガーはウエイトトレはやるの?
454: ◆LIGeR/oiSI
14/06/06 23:35:58.81 /Ign+bD1.net
>>448
俺登場。
やるにはやるが必要に応じてやる程度だな。
ベンチなんかより懸垂の方が実用的な筋力がつくぜ。
455: ◆LIGeR/oiSI
14/06/14 00:18:46.59 ZqFvsZJf.net
今日は久々に公園懸垂が出来そうだな。
楽しみだぜ。
456:名無しさんが転んだ!
14/06/16 02:32:20.32 jubTBVFE.net
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:. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか?
|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
:.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :.
| :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ
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/ / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i '
./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ',
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V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ
ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧|
ヽ! )人 | ! / \! :.
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/ \ / !
/ \浜/ !
457:名無しさんが転んだ!
14/06/20 00:28:12.38 SLl/jj7y.net
上野公園の高鉄棒で逆上がり10回やってきた。
夜風気持ちいいね。
浮浪者とパトロール警官、ちょっと御徒町よりから帰れば
中国人女や風俗の客引き。
でも道端にいる女はスタイル良くて、目の保養にはなる。
458:名無しさんが転んだ!
14/06/20 03:33:32.98 +U319nWF.net
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
:.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :.
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ヽ! )人 | ! / \! :.
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/ \ / !
/ \逆/ !
459:名無しさんが転んだ!
14/06/20 05:52:04.47 jdwb4ZK1.net
>>452
夜の上野公園1人で行くんだ。大したもんだね。
460:名無しさんが転んだ!
14/06/21 03:42:26.96 FjJkECkA.net
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ
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ヽ! )人 | ! / \! :.
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/ \愚/ !
461:名無しさんが転んだ!
14/06/21 18:39:53.92 RaHh12dW.net
子供がなー
俺が使ってる鉄棒を奪ってくるんだもんなー
確かに子供用の鉄棒ではあるけどさ
奪われたらすぐ退散するけどね
お昼時なら子供もいないかな
462:名無しさんが転んだ!
14/06/22 17:17:18.95 R6H2eguH.net
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
:.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :.
| :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ
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ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧|
ヽ! )人 | ! / \! :.
" ヽ / { / \ :.
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/ \ / !
/ \遺/ !
463:名無しさんが転んだ!
14/07/04 04:25:06.15 U2VZmeGt.net
∧_∧
ピュー ( ^^ ) <これからも山崎を応援して下さいね(^^)。
=〔~∪ ̄ ̄〕
= ◎―◎ 山崎渉
464: ◆LIGeR/oiSI
14/07/13 01:42:20.90 xVrgk3zl.net
いよいよ夏本番だな。
465:名無しさんが転んだ!
14/07/16 18:49:28.21 /p6Aw6I0.net
隅田公園にある高鉄棒が変わってたよ。
以前のほうが反動があって上げやすかったのに。
あのあたり、だいぶ前から整備しなおしてるね。
466:名無しさんが転んだ!
14/07/17 12:38:56.17 2CsI7sNv.net
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
:.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :.
| :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ
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/ / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i '
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ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧|
ヽ! )人 | ! / \! :.
" ヽ / { / \ :.
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/ \渉/ !
467:名無しさんが転んだ!
14/07/25 00:06:31.57 0p9Qrm/T.net
>>461
露出狂め
468: ◆LIGeR/oiSI
14/07/25 12:16:31.94 GO9+jZCZ.net
いい天気だな。
だが暑い(笑)
469:名無しさんが転んだ!
14/07/26 00:50:44.65 /cdgM/ku.net
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/ \露/ !
470:名無しさんが転んだ!
14/07/27 23:05:41.25 H/IM/AvS.net
>>456
普段は鉄棒なんて見向きもしないけど
456がやってるのを見てやりたくなったのかどうなのか
471:名無しさんが転んだ!
14/07/30 20:07:15.14 JMSdlBWC.net
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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/ \両/ !
472:名無しさんが転んだ!
14/08/04 21:17:39.99 Auu2aVPY.net
高鉄棒で合計50回逆上がり達成した(もちろん何度か地面で休んだ)。
手のひらもずいぶん丈夫になったな。
もう汗だらだらだったが、ちょこちょこ練習してきた甲斐があったよ。
473:名無しさんが転んだ!
14/08/04 21:42:02.21 gAoKtqIH.net
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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/ \映/ !
474:名無しさんが転んだ!
14/08/06 23:41:43.67 pSS1CJ4S.net
おめ
475:名無しさんが転んだ!
14/08/07 17:08:16.17 ea/Vk55n.net
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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/ \め/ !
476:名無しさんが転んだ!
14/08/20 22:02:25.78 I8z04RLA.net
上野公園の池周りにある高鉄棒に行ってトレしたんだが、
すぐ隣の子供用遊具のエリアにあった木製の雲梯・滑り台が撤去されてたよ。
しかも雑草が生えてたからずいぶん経つのかな。
利用は少ないが、雲梯できつい思い出があるから残念。
理由は知らないが、危険危険とどんどん遊び道具がなくなっていくな。
477:名無しさんが転んだ!
14/08/21 22:00:44.65 5hAnHXkU.net
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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/ \筋/ !
478:名無しさんが転んだ!
14/08/28 20:21:57.20 2nK1t8Me.net
デング熱の蚊がいるっぽい代々木公園を完全に封鎖! 都民は恐怖「代々木公園とかよく行くからやばい」
スレリンク(news板)l50
479:名無しさんが転んだ!
14/08/28 20:24:57.67 2DpUzuT1.net
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480: / .ハ ヽ ヽ:.:.:.:. ヽ::.. ヽヽ :. な… :. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか? |i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか? :.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし .| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか? :.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :. | :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ :. / rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、\:. / ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ \.:\ :. / . / ヽi .:.:.{ /(^` |.:.:.:./ }: . ヽ.:. / / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i ' ./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ', { /| .:.:ハ / l i i /:.:.:/ }:.} V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧| ヽ! )人 | ! / \! :. " ヽ / { / \ :. :. \__/ \______/ ヽ / b ', :. / ; / \ / ! / \蚊/ !
481:名無しさんが転んだ!
14/09/30 10:39:40.23 ZXCXUtet.net
朝寒かったり
482:温かったり涼しかったり9月中の旧習の名月の頃が一番気持ちよかったな これから寒くなるけどここで怠けたら今までの積み重ねが無駄になるってのを肝に銘じて
483:名無しさんが転んだ!
14/09/30 20:30:50.23 8Eftw0ZM.net
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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/ \肝/ !
484:名無しさんが転んだ!
14/10/05 05:45:00.00 cVb+RR+F.net
いやー今朝は風いて曇って雨降るかと思ったけど持ちこたえたよ
明るい公園だから気持ちいい
485:名無しさんが転んだ!
14/10/14 03:28:14.27 lOMy5R9u.net
今日のトレ終わった
今日は小雨の中気持ちよかったー
雨粒ついてる鉄棒拭いて握ったらグッと掴めて今日は全然握力へたれなかった
486:名無しさんが転んだ!
14/10/14 20:21:16.96 1jPe0W/n.net
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/ \握/ !
487:名無しさんが転んだ!
14/10/14 23:27:57.59 ndMqGp9q.net
2週間半入院して1ヶ月半療養してたら
1回も上がらなくなっててワロタww
488:名無しさんが転んだ!
14/10/15 22:21:16.39 HIf058EF.net
このスレまだあったんだ!
団地の公園が工事の詰め所になって鉄棒が使えず
滑り台の手すりでディップスとブランコの∧の部分でなんちゃってチンニングの毎日
489:名無しさんが転んだ!
14/10/15 23:45:51.30 6atTO2wd.net
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/ \団/ !
490:名無しさんが転んだ!
14/10/17 00:43:48.04 i21/2aiH.net
お前らおつかれ
冬の寒いジョグと公園トレに嫌気がさしてたところ
家の前に24時間のジム出来たからこのスレ卒業します
491:名無しさんが転んだ!
14/10/17 23:54:23.02 /oQNoM72.net
>>483
この軟弱者!
492:名無しさんが転んだ!
14/10/18 01:40:47.85 2TNOj8i/.net
>483 は鬼子です
493:名無しさんが転んだ!
14/10/18 17:45:36.35 1EvnAQ49.net
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/ \鬼/ !
494:名無しさんが転んだ!
14/10/27 23:58:51.25 e15fxvds.net
ディップスはどこでやんの?
495:名無しさんが転んだ!
14/10/28 20:24:47.60 9ZXFr09y.net
滑り台の柵とか鉄棒でストレートバーディップスとか
496:名無しさんが転んだ!
14/10/30 01:06:18.23 O0qylq4n.net
>>487
机を二つ並べれば…
497:名無しさんが転んだ!
14/10/30 23:24:11.87 pRWaID87.net
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498:名無しさんが転んだ!
14/10/31 07:30:32.59 FsJERmTx.net
どんな公園やねん
499:名無しさんが転んだ!
14/11/03 00:00:22.95 eabzaF55.net
>>487 俺が行く公園には平行棒がある
ない公園でも公園入口の自転車とバイクの侵入防ぐポールでも出来る
500:名無しさんが転んだ!
14/11/03 19:10:23.90 Y7GZhwaX.net
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公園の吊り輪につま先を掛けて、逆スクワット的な事をしてる怖いおじさんが
ホームグラウンドの公園にいます。
502:名無しさんが転んだ!
14/12/06 17:52:06.66 VaRa+IiK.net
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/ \乾/ !
503:名無しさんが転んだ!
14/12/19 22:37:44.86 YI528AnM.net
鉄棒凍ってた
504:名無しさんが転んだ!
14/12/20 12:36:08.20 YAXea66e.net
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/ ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ \.:\
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/ / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i '
./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ',
{ /| .:.:ハ / l i i /:.:.:/ }:.}
V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ
ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧|
ヽ! )人 | ! / \! :.
" ヽ / { / \ :.
:. \__/ \______/ ヽ
/ b ',
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/ \ / !
/ \奏/ !
505:名無しさんが転んだ!
14/12/21 12:49:01.52 6bdolUax.net
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ノ:::::::::::::::::::::::::::ノ | l `゙゙ i ,,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;, /ヽ
,/ ヽ::::::::::::::::::::::( l l::::::::.. /.:''/´ ̄_ソ / `ヽ
ヽ:::::::::::::::ヽ | l:::::::::::... /::// ̄ ̄_ソ / \ ヴッ!!
ヽ:::::::\| l::::::::::::::::... / :::.ゝ` ̄ ̄/ / ヽ
ヽ:::l l:::::::::::::::::::..  ̄ ̄;;'' / ヽ
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URLリンク(www.youtube.com)
506:名無しさんが転んだ!
14/12/21 13:50:55.20 5Bcpe5lx.net
____
__,,/ _, ----`ヽ :.
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/ / i \ \\ :.
:. ,'./ i ヽ:. ヽ:.:.. ヽ.ヽ
,'/ / .ハ ヽ ヽ:.:.:.:. ヽ::.. ヽヽ :. な…
:. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか?
|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
:.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :.
| :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ
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/ ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ \.:\
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/ / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i '
./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ',
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V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ
ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧|
ヽ! )人 | ! / \! :.
" ヽ / { / \ :.
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/ b ',
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/ \ / !
/ \蠢/ !
507:名無しさんが転んだ!
14/12/25 19:24:52.49 QFAbPe2G.net
マッスルアップ、無反動マッスルアップ練習中
ヒューマンフラッグ、フロントレバー練習中、バックレバー練習中
タッグプランシェ、プランシェ練習中
片手懸垂、ドラゴンフラッグ
最近はこれしかやってないけどセクスィーなボディになってきたよ
508:名無しさんが転んだ!
14/12/25 19:47:13.17 fVzg/zLG.net
____
__,,/ _, ----`ヽ :.
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,'/ / .ハ ヽ ヽ:.:.:.:. ヽ::.. ヽヽ :. な…
:. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか?
|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
:.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :.
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ヽ! )人 | ! / \! :.
" ヽ / { / \ :.
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/ \ / !
/ \ X/ !
509: ◆XEt1nraFOcTd
14/12/26 14:03:13.34 s0H/7FFH.net
無から有が生まれた
これが全ての真理
510:名無しさんが転んだ!
14/12/26 18:37:02.90 zKupM+Cp.net
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__,,/ _, ----`ヽ :.
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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" ヽ / { / \ :.
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/ \ / !
/ \納/ !
511:名無しさんが転んだ!
14/12/31 01:05:40.67 qLcEtRgt.net
電車代払って井の頭公園の高鉄棒をしようと行ったら、
陸上トラックも含めて工事中だったよ。
来年3月に工事終了するそうだが、
高鉄棒や周辺のトレーニング遊具もちゃんと存続させて
もらいたいもんだ。
512: ◆8YiXX5IF2Q
15/01/01 03:12:39.83 Qz1Qn+Pj.net
____
__,,/ _, ----`ヽ :.
:. / _ ___ 、\
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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ヽ! )人 | ! / \! :.
" ヽ / { / \ :.
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/ \ 元 / !
/ \旦/ !
513:名無しさんが転んだ!
15/01/02 00:19:34.64 YLzEBNPy.net
鉄棒冷たすぎ。
514:名無しさんが転んだ!
15/01/02 14:25:32.98 83ffA83W.net
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__,,/ _, ----`ヽ :.
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:. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか?
|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
:.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :.
| :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ
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/ / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i '
./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ',
{ /| .:.:ハ / l i i /:.:.:/ }:.}
V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ
ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧|
ヽ! )人 | ! / \! :.
" ヽ / { / \ :.
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/ b ',
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/ \ / !
/ \箱/ !
515:名無しさんが転んだ!
15/01/04 16:34:18.75 lkqWQIOC.net
>>145
>デブり過ぎてチンニングできなくなってしまった(´・ω・`)
同じく。
5>2
516:名無しさんが転んだ!
15/01/05 17:58:12.91 lsON0h49.net
____
__,,/ _, ----`ヽ :.
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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| :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ
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{ /| .:.:ハ / l i i /:.:.:/ }:.}
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ヽ! )人 | ! / \! :.
" ヽ / { / \ :.
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/ \ / !
/ \チン/ !
517:名無しさんが転んだ!
15/01/06 13:25:49.25 cr+IDn2m.net
>>160
>>161
あるって!
518:名無しさんが転んだ!
15/01/06 13:40:19.27 cr+IDn2m.net
>>188
握力が強くなる。
順
519:日本製の軍手を十把単位で持っておくと役立つよ。
520:名無しさんが転んだ!
15/01/06 15:22:44.78 cr+IDn2m.net
>>230
いさめる
諌める
521:名無しさんが転んだ!
15/01/06 19:48:31.53 viOYeLJG.net
____
__,,/ _, ----`ヽ :.
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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/ ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ \.:\
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/ / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i '
./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ',
{ /| .:.:ハ / l i i /:.:.:/ }:.}
V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ
ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧|
ヽ! )人 | ! / \! :.
" ヽ / { / \ :.
:. \__/ \______/ ヽ
/ b ',
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/ \ / !
/ \諌/ !
522:名無しさんが転んだ!
15/01/07 12:31:16.68 IIWwMael.net
>>270
朝4時に起きる。
523:名無しさんが転んだ!
15/01/07 20:28:29.77 rdyjS3vd.net
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__,,/ _, ----`ヽ :.
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:. ,'./ i ヽ:. ヽ:.:.. ヽ.ヽ
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:. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか?
|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧|
ヽ! )人 | ! / \! :.
" ヽ / { / \ :.
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/ \ / !
/ \朝/ !
524:名無しさんが転んだ!
15/01/08 07:06:55.95 1h2ZJGBM.net
>>188
錆びついた鉄棒のさびがつかなくなるよ
525:名無しさんが転んだ!
15/01/10 20:00:09.28 MvzW9w6E.net
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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ヽ! )人 | ! / \! :.
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/ \ / !
/ \錆/ !
526:あ
15/01/15 10:16:10.70 lZreA2rN.net
過疎ってんな。盛り上げろよ!!こちとらずーっと書けなかったんじゃい!!ちゃんとトレーニングやってんのかクズ共!?
527:名無しさんが転んだ!
15/01/15 20:13:53.81 BAm8l3BR.net
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
:.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :.
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ヽ! )人 | ! / \! :.
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/ \ / !
/ \盛/ !
528:名無しさんが転んだ!
15/01/16 20:49:11.63 0e1qhFaq.net
こんな俺でも気づいたら出来た
もう寂しくないね
一足早い、自分へのご褒美だな
0(@)22(@)it.n(@)e(@)t/d11/0116seira.jpg
(@)を取り除く
529:名無しさんが転んだ!
15/01/18 18:26:28.08 8aoccE7J.net
>>331
いや尋常な太さじゃありませんよ。
530:名無しさんが転んだ!
15/01/19 17:58:57.46 8r2Hmgwr.net
いやさすがに尋常じゃない太さのはだめだけどw
直径10センチくらい?ならやりやすいと思う
531:名無しさんが転んだ!
15/01/19 19:11:31.49 Wk+Ne/lf.net
URLリンク(jbbs.shitaraba.net)
532:名無しさんが転んだ!
15/01/25 15:29:16.46 dPtU9UMB.net
冬なのに懸垂やりまくり~見習え敬えオマイラ!!しかも素手!!素で!!素手!!
533:名無しさんが転んだ!
15/01/25 20:30:15.31 VU6PV7cM.net
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ヽ! )人 | ! / \! :.
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/ \懸/ !
534:名無しさんが転んだ!
15/01/25 22:10:57.30 lCVeRynD.net
>>524
冷たさに耐えてもあまり意味無い。
アンダーアーマーのバッティンググローブお勧め。
535:あ
15/01/26 15:53:13.14 YWGIj3qp.net
グローブの類いは滑るからさ。仕方なく素手!!
536:名無しさんが転んだ!
15/01/26 15:57:52.88 G7l6YqpU.net
>>527
日本製純綿軍手で。
力が入らないと思ったら握力不足です。
537:名無しさんが転んだ!
15/01/26 15:58:51.31 G7l6YqpU.net
荷重する人って凄いなあ。
7回できたのが太って2回になってびっくりした。
538:名無しさんが転んだ!
15/01/26 20:12:53.49 OttUG4JR.net
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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/ \PS3/ !
539:名無しさんが転んだ!
15/01/26 22:30:22.23 pR+ji6yt.net
いきなりPS3ってどしたんだよ!
買って嬉しくて書いちゃったのか
540:名無しさんが転んだ!
15/01/27 00:45:44.21 ChOkSQkB.net
軍手なんか滑る代表。つうか太いバーだからさ。
541:名無しさんが転んだ!
15/01/27 01:55:03.56 drok8Rtn.net
手に水つけて手をぷるぷる振ったりこすったりして乾き切る寸前 が滑りにくくなるよ
542:名無しさんが転んだ!
15/01/27 23:09:16.47 U2Bnacb
543:W.net
544:名無しさんが転んだ!
15/01/30 01:48:25.61 hljRh0ER.net
軍手で逆上がりとかスキンザキャットしても滑らないけど
大車輪みたいなこと(半円まで)遊びでしてたら滑ってコケたけどなw
545:名無しさんが転んだ!
15/01/31 19:34:27.46 XW5q41M7.net
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
:.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし
.| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか?
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/ \夢/ !
546:名無しさんが転んだ!
15/02/01 22:16:18.03 nLY9S6s2.net
テニス肘やっちまったああああああああ
547:名無しさんが転んだ!
15/02/02 20:34:25.04 iKJCoq20.net
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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548:名無しさんが転んだ!
15/02/13 10:08:53.85 iUojps/f.net
俺も懸垂やりすぎて肘やっちゃった
ヤバイ
549:名無しさんが転んだ!
15/02/13 19:08:24.81 itu2aY/R.net
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/ \砧/ !
550:名無しさんが転んだ!
15/02/16 21:25:53.52 iAZceHqP.net
今日久々に上野公園の高鉄棒やってきたが、
前の道が大工事中だったよ。
今月末には綺麗に舗装された道がお目見えすると思う。
元々競馬場をつくる予定だったらしいから、ジョギングコース
のようなのができるのかな~。
鉄棒は残してもらいたいね。
551:名無しさんが転んだ!
15/02/17 18:51:10.24 LthvpcBc.net
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552:名無しさんが転んだ!
15/02/18 18:49:18.64 NLn/DmH1.net
URLリンク(jbbs.shitaraba.net)
553:名無しさんが転んだ!
15/02/22 23:35:07.76 /lqTy3aA.net
172/55のガリですが
運動不足解消のために公園で腕立て、斜懸垂、腹筋はじめました
ブランコの梁で懸垂できるようになりたい
554:名無しさんが転んだ!
15/02/23 03:21:55.65 WC9ooPuC.net
懸垂が2回から3回に増えました。
555:名無しさんが転んだ!
15/02/23 12:45:25.90 1A4743b7.net
やったぜ!
556:名無しさんが転んだ!
15/02/23 19:21:55.78 kYfBdkyp.net
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557:名無しさんが転んだ!
15/02/25 01:03:56.40 zrUx0esa.net
身体が動きやすくなってきたけど、
同時に風で花粉や埃も舞うようになったな。
天候を見て公園いくよ。
558:名無しさんが転んだ!
15/02/25 20:15:57.83 5FpOG3pZ.net
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559:名無しさんが転んだ!
15/03/02 17:15:29.99 G97A7Bf2.net
川崎中1殺害のあの事件よりもひどい奴?
ビック☆カメラ札幌店
佐藤伸弦 副店長が暴行事件を起こしていた
560:名無しさんが転んだ!
15/03/02 17:34:29.73 qJNHfsv3.net
帰国子女のリナ20歳最高だぉ!
こんなオレにもリアルにできた(笑)
③22it.net/d12/32ai.jpg
③を0に置き換えて見て!!
゜(n‘∀‘)η .+ キタワァ!! どようびどようび~
561:名無しさんが転んだ!
15/03/10 00:52:55.65 V8AXCPSP.net
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