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2017年12月24日（日）深夜
ブラマヨ弾話室 第９４回 >>216 の再放送 その１
>心配テーマは「生活習慣病の増加」。
>ぽっちゃり”を豪語する小杉に衝撃宣告！
遺伝上、糖尿病になりやすい人がいる
糖尿病は、合併症を引き起こす確率が上がる
手足のしびれ、失明、人工透析
（これらの解説を、目をつぶって聞く小杉さん）
手術が必要なときでも、血管がぼろぼろになってて、
手術できない場合がある
小杉さんの体形に対して、
イギリス、アメリカとかでは普通にいる体形
相澤さん、学生時代より１０ｋｇ太った
竹森さんはダイエットして、今の体形を維持
吉田「（小杉さんを見て）こんなん、どう思う？」
皆川「以前と比べて太ったと思いますが、
テレビだと貫禄があるように見えます」
吉田「こいつ（小杉さん）、バイキングとかで
台本を腹の上に置いてんねん」
小杉「そんなところまで、見てるんかい！」
畑山「朝食と夕食で食べるものを入れ替えるといい
夕食は、寝る２時間前までに
空腹で寝られないのなら、コンビニのおでん３つまでなら食べてもいい
大根、こんにゃく、白滝 ／ 練り物、たまごはＮＧ
小腹を満たして、すぐ寝る」