17/02/18 17:02:55.54 MnDRBzJX.net
>>1
完治するのなら行くわ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/18 19:28:27.60 urniIAc5.net
重い内容だ
4:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/02/18 20:15:01.41 i+73Bl3b.net
>>1
有酸素運動しようぜ
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/28 21:57:36.89 QQskq4pz.net
>>1応援してます
6:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 16:53:53.07 bfk7EXUZ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
しばらくここにやっかいになるかな
7:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 16:59:00.96 bfk7EXUZ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
ちなみに自分は高血圧で糖尿病です
高血圧の方は治療中
血糖値が気になるお年頃
8:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 17:00:24.41 bfk7EXUZ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
高血圧の寿命って５０歳?６０歳程度らしいですな
9:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 17:01:27.73 bfk7EXUZ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
５０歳～６０歳
10:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 17:08:34.07 bfk7EXUZ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
去年は大腸がんの検診受けて、大腸ポリープ取ったお
11:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 17:10:29.56 bfk7EXUZ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
ポリープ取ったのは今年だけどね
検査が陽性だったときはちょっとドキドキプリキュアな気分だったよ
12:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 17:14:26.44 bfk7EXUZ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
そういや生活習慣病って昔は成人病って言
13:ってたんだね ■生活習慣病 生活習慣病とは、個々人の生活習慣に基づく疾患の総称です。 脂質異常症、糖尿病、高血圧をはじめ、癌、心筋梗塞、脳血管障害、肝臓病、骨粗しょう病なども生活習慣病に含まれます。 特に、脂質異常症、高血糖、高血圧、肥満の４つの症状はサイレンとキラー（沈黙の殺人者）と呼ばれ、 自覚症状が出にくいため放置されることが多く、動脈硬化や心疾患、脳梗塞の原因と考えられています。 生活習慣の乱れとしては、 １．食生活（食べ過ぎ・偏食） ２．運動不足 ３．ストレス・過労 ４．喫煙 ５．飲酒（飲みすぎ） などが考えられています。
14:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 17:18:38.50 bfk7EXUZ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
だってさ
ここから引用してみた
生活習慣病とは何でしょうか
URLﾘﾝｸ(www.unex.co.jp)
15:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 17:19:44.47 bfk7EXUZ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
ちょっと体重落とさないとなぁ…
16:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 17:23:19.64 bfk7EXUZ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
>>1
糖尿病は2型かな？
病気を悪化させないためにお互い生活改善頑張りましょ（ ＾ω＾）っ
17:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 17:24:45.70 bfk7EXUZ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
正直ヘモグロビンa1cなんて今まで気にもしてなかった
18:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 17:36:12.33 bfk7EXUZ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
夏までに5キロ痩せたいなぁ・・・
19:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 18:33:04.11 k4nCmNo+.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
体重99.2キロですた
20:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 18:35:21.10 k4nCmNo+.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
頑張って94.2キロまで痩せよう
21:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 19:14:03.61 k4nCmNo+.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
うむ、まだ見つかってないな
22:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 19:15:05.21 k4nCmNo+.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
誰も見てない過疎スレは落ち着きますな
23:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 20:32:19.67 7lE5bVoC.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
サウナで20分ほど汗流したら98.4キロになった
でもまこんなのはすぐ戻る
体脂肪減らさないと
24:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 22:27:28.33 7lE5bVoC.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
食事もヘルシーにしよっと
25:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 22:46:04.66 bfk7EXUZ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
どうも痩せるためには
有酸素運動・糖質制限・摂取カロリーの制限が必要みたいですな
26:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 23:10:37.07 bfk7EXUZ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
夜はところてん食べよっと
27:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 23:31:07.39 bfk7EXUZ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
摂取カロリーが基礎代謝量を下回ると良くないみたいだね
自分は基礎代謝量は 2038.5 (kcal)
1日に消費されるカロリー量は 3567.4 (kcal)だった
基礎代謝量と1日に必要なカロリー
URLﾘﾝｸ(slism.jp)
28:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/18 23:32:46.65 bfk7EXUZ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
まぁでも細かい数値を気にしてても仕方ないか
29:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 06:43:51.27 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今朝の血圧は147/98
30:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 06:47:39.39 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
朝は焼いた鰯と大根おろしと納豆とアサリの味噌汁と
昨日買った半額弁当(600kcal)を半分にして食べよう
31:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 07:26:24.89 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
こんなん
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
32:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 07:29:18.20 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
焼きたての鰯は旨いですな
33:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 07:50:23.70 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今朝の体重100ｷﾛ 体脂肪37%
戦慄ですな
34:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 07:56:23.13 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
豚バラ肉とかきっとそんな感じ
35:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 07:56:56.48 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
さてお薬飲まなきゃ
36:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 09:25:19.31 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
7月には胃ガンの検診受ける
37:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 09:44:02.90 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今日は熱くなりそうやね
38:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 10:24:19.03 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
生活習慣病同士が悩みを共有するオフ会やりたいね
場所はファミレスが良いかな
39:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 12:38:13.00 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
海でおよげるんじゃね？ってくらいの暑さですな
40:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 12:59:42.76 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
お昼は焼きそばと焼売とあさりのお味噌汁
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
41:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 13:19:55.33 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
うまかた
42:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 17:58:49.33 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今日は36℃もあったのかよ
43:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 18:28:25.76 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
晩御飯は野菜炒めと親子丼とあさりのお味噌汁
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
44:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 19:00:04.46 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
うまかた
ちなみに親子丼は今朝食べた半額弁当の残り
45:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 19:01:30.71 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
ドラえもんみよっと
46:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/19 19:13:30.57 KrP7HfTH.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
自信ヘルメットがヤバい設定だった
47:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/20 00:27:00.97 1NNSDqAk.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
むう、早く寝すぎたせいでこんな時間に起きてしまった
48:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/20 02:48:48.03 1NNSDqAk.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
お腹が減って眠れん
朝まで我慢だ
49:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/20 06:26:47.56 1NNSDqAk.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
朝ごはん
さんまに野菜炒めに納豆に韮の味噌汁にあさりご飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
50:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/20 07:03:57.79 1NNSDqAk.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
うまかっ です。
51:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/20 13:30:19.69 bsCZ2Oqk.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今日もいい天気
52:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/20 13:41:39.85 bsCZ2Oqk.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
エビチリ食べたい
53:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/21 09:28:52.31 XvQ0Zvp1.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
朝食だお
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
54:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/21 17:49:14.29 epRfzi4S.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
プールで泳いでスッキリ
55:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/21 18:38:01.91 epRfzi4S.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
24日(水曜日)の20時から
渋谷のファミレスでスレタイなオフとかいかがでしょ？
56:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/21 19:01:29.38 epRfzi4S.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
体重測ったら97.2キロだった
57:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/21 19:04:19.29 epRfzi4S.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
リバウンドってドラマがあったなぁ
焼肉食べたい
58:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/21 23:32:58.80 XvQ0Zvp1.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
晩御飯食べ過ぎた( ´)Д(｀)
59:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/22 14:36:56.77 Bb8dh0/4.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今日も晴れて良い天気
60:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/22 14:46:17.94 Bb8dh0/4.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今朝の体重98.2キロ
61:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/22 16:09:53.48 Bb8dh0/4.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
プールで泳いでスッキリ
62:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/22 17:33:23.12 Bb8dh0/4.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
風が心地好いですな
63:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/22 20:30:20.48 hFnRX2yE.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
メンテ終わったようだし、艦これでもやるかな
64:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/23 08:50:33.47 X+E4XN1o.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今朝の血圧136/90 体重99ｷﾛ 体脂肪36%
65:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/23 11:37:35.69 nBA5QncO.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今日も暑いね～
66:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/23 20:29:23.24 X+E4XN1o.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
夜はカツオのたたき食べた
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
67:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/23 21:34:00.05 eJ/gSWUK.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
夜は冷えますな
68:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/23 21:35:06.74 eJ/gSWUK.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
明日のオフ会募集してるけど
一通もメール来ないな
69:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/23 21:37:40.17 eJ/gSWUK.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
まぁ見てる人いないから仕方ないな
70:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/23 21:40:18.88 eJ/gSWUK.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
この調子で1000まで埋めつくしちゃおうかしら…
71:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/24 01:10:26.78 BTMZHEwg.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
寝る前の血圧と体重
血圧147/90 体重96.8ｷﾛ 体脂肪34%
72:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/24 01:13:15.12 BTMZHEwg.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
お腹減った～
73:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/24 09:41:36.57 BTMZHEwg.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
朝御飯食べよっと
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
74:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/24 10:10:51.77 BTMZHEwg.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
ご飯は炊いたものを150gずつに分けて冷凍保存して、その都度食べるようにした
75:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/24 15:10:35.00 uuSMOmXQ.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今日は涼しいですな
76:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/25 05:47:51.44 +1M1b5y3.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
さて、今朝も血圧体重測りますかな
血圧128/80 体重96.8ｷﾛ 体脂肪35%
77:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/25 06:37:36.69 +1M1b5y3.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
朝食
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
魚焼くの失敗した(ﾉД`)
78:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/25 07:06:10.60 +1M1b5y3.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
うまかた
79:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/25 08:58:03.40 +1M1b5y3.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
天気予報は曇り時々雨だけど一日中雨っぽいね
80:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/25 11:57:01.66 +1M1b5y3.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
雨止んでた
81:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/25 14:25:13.28 +1M1b5y3.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
お買い物終了
82:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/25 14:51:44.23 +1M1b5y3.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今日の艦これ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
83:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/25 17:18:25.06 bQYI0KQ+.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
サウナで汗流したら
体重95.8キロになった
でもますぐ戻る
84:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/26 07:52:00.79 1G48x8dI.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
朝食ですお
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
85:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/26 08:27:38.45 1G48x8dI.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
うまうま
86:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/26 20:49:05.04 1G48x8dI.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
晩御飯でち
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
87:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/27 10:36:35.93 0l4dlti9.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今日はお出掛け
88:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/27 10:54:58.54 0l4dlti9.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今朝の体重は96.4ｷﾛだた
89:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/27 10:59:05.12 0l4dlti9.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今日は暑くなりそう
90:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/27 11:52:48.67 0l4dlti9.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
お昼ご飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
91:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/27 12:57:50.54 0l4dlti9.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
歌広でカラオケちう
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
92:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/27 20:09:30.63 0l4dlti9.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
サイゼで晩御飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
93:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/28 08:05:57.23 89ds8iFp.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
朝御飯あるよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
94:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/28 08:06:38.31 89ds8iFp.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今朝の体重96.8ｷﾛ
95:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/28 08:07:19.29 89ds8iFp.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今日ははまぐりのお味噌汁
96:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/28 18:05:53.76 R/TutD+0.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
プールで泳いだった
97:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/29 09:46:01.78 PCdCW/fs.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今朝の体重96.4ｷﾛ
98:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/29 09:46:51.62 PCdCW/fs.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
朝食
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 10:23:48.86 TaSaMJ5U.net
いつも見てるよ(笑)
100:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/29 15:15:58.55 PCdCW/fs.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
>>98
生活習慣病餅でつか？(ﾟ∀ﾟ)
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 17:11:12.91 TaSaMJ5U.net
>>99
持病はねえ
高血圧
糖尿病
慢性心不全
逆流性胃腸炎
ヘルニア
四十肩
だから二つは生活習慣病かな
102:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/29 18:08:45.06 kgyaxKCB.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
>>100
103:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/29 18:11:09.57 kgyaxKCB.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
>>100
書かずに書き込みしちゃった
(ノД`)
ずいぶん沢山病気持ってるんですね
104:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/29 18:14:53.92 kgyaxKCB.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
高血圧糖尿病ﾅｶｰﾏ('A`)人('A`)
105:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/29 18:44:08.34 kgyaxKCB.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
病気餅ﾅｶｰﾏ('A`)人('A`)
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 20:15:02.96 TaSaMJ5U.net
>>104
たんたるさんは自炊なんですか？随分品数食べて健康的ですよね。
107:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/29 23:48:17.03 PCdCW/fs.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
>>105
自炊ですよぉ
糖質になる炭水化物は減らして、その分を魚と野菜食べるようにしてます
108:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/30 04:51:38.95 8vuQYtbl.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今日の朝ごはん
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
109:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/30 05:19:26.44 8vuQYtbl.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
うまうま
110:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/30 17:40:38.35 8vuQYtbl.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今日は暑かったなぁ
そろそろ出かけよっかな
111:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/30 18:39:11.77 HlB0WBaN.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
ふわふわのパンケーキ食べたい
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/30 20:07:19.96 wc/7aPkF.net
バニラアイス乗せて
113:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/30 22:46:16.54 OYCSxT4G.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
夜風が心地好いですな
114:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/30 22:48:26.03 OYCSxT4G.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
体重測ったら94.9ｷﾛだった
目標の-5ｷﾛまでもう少し
115:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/31 00:27:53.48 E4cTb7Pb.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
晩御飯食べてないけど、夜９時以降は食べない方が良いって聞いたことあるから
朝まで我慢しよう
116:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/31 04:02:58.79 E4cTb7Pb.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
オリョクルが捗る
117:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/31 07:13:59.74 E4cTb7Pb.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今朝の体重94.8ｷﾛ 体脂肪36%
118:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/31 08:21:40.77 E4cTb7Pb.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
朝御飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
今日は焼き鮭とあさりのお味噌汁
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 10:12:53.01 GvrM69+y.net
栄養満点。食事のあとに散歩するといいらしいよ。
120:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/31 13:44:45.16 E4cTb7Pb.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今日も暑いですの
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 18:19:57.17 gI6Z6ebm.net
艦コレ止めちゃったんですか？
122:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/05/31 18:51:25.16 QSycUyVv.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
>>115
123:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/01 02:26:59.06 kR6MvJ1C.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
遅い晩御飯
てか寝てたから昼食べてないや
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
かぼちゃのお味噌汁
124:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/01 05:33:17.99 kR6MvJ1C.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今日は雨かぁ
急に寒くなった
125:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/01 12:36:20.56 kR6MvJ1C.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
目が覚めたらお昼みたいな
126:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/01 12:42:40.09 kR6MvJ1C.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
朝ごはん(お昼兼)作るかなぁ
127:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/01 13:30:47.92 kR6MvJ1C.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
遅い朝食
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
今日はほっけ
128:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/01 14:18:14.31 kR6MvJ1C.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
お腹一杯( ´)Д(｀)
129:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/01 23:23:20.87 gnQsdBWK.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
体重測ったら94.5ｷﾛだった
夜風が心地よいね
130:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/02 02:23:00.40 8Sk9noqR.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
夕食
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
豪華に鯛ですお
131:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/02 03:25:51.45 8Sk9noqR.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
132:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/02 13:57:54.29 8Sk9noqR.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
お昼ご飯たべよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
133:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/02 20:00:34.78 8Sk9noqR.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
やっと電ちゃんがレベル90なった
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
134:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/02 22:12:29.12 8Sk9noqR.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
夕食は鮎ですお
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
135:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/02 22:35:25.34 8Sk9noqR.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
食後に体重測ったら96.8ｷﾛだった
増えてるΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
136:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/02 22:37:21.56 8Sk9noqR.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
腹いっぱい食べちゃダメだなぁ
137:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/03 04:48:05.50 fQxiwaud.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今日も晴れて暑くなりそう
138:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/03 06:23:39.01 fQxiwaud.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
朝食
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
よく噛んで食べよう
139:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/03 06:25:20.89 fQxiwaud.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
そろそろ食材補充せにゃならんね
140:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/03 12:50:03.88 fQxiwaud.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
二度寝しちゃった(；´Д｀)
買い物行ってこよ
141:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/03 18:24:52.87 ZpIDb9hE.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
プールで泳いでスッキリした(´∀`)
142:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/03 22:06:02.17 fQxiwaud.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
晩ごはん
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
143:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/04 06:06:55.91 azT8X1Pd.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
朝食ですお
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
144:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/04 06:28:59.10 azT8X1Pd.net BE:533943793-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/dokuo1.gif
今朝の血圧 143/87
体重95.8ｷﾛ
145:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/04 08:42:00.97 azT8X1Pd.net
寝よっと
146:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/04 15:07:27.25 azT8X1Pd.net
昼寝が捗る
147:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/04 15:09:44.27 azT8X1Pd.net
そろそろ起きるかな
艦これ起動して演習しなきゃ
148:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/04 15:46:45.86 azT8X1Pd.net
演習終わり
さて、出かけてくるかなぁ
149:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/04 18:15:03.29 0hB0SICG.net
寿司が食べたい
150:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/04 18:58:44.49 0hB0SICG.net
サウナ入ってから体重測ったら93.7ｷﾛだった
151:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/04 19:21:44.49 0hB0SICG.net
雨が降りそうな雲行き
152:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/04 20:08:03.00 azT8X1Pd.net
我慢出来なくてコーラ飲んでる
やっぱコーラは旨いなぁ
153:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/04 21:17:15.28 azT8X1Pd.net
夕食作るの('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
154:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/05 00:39:54.47 YCrxON2q.net
夕食はぶりとさんま
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
155:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/05 01:30:05.36 YCrxON2q.net
焼きたてのお魚は美味いですな
156:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/05 07:53:09.20 YCrxON2q.net
(ノД`)~゜。ﾈﾑｰ
でも今寝ると完全に昼夜逆転してしまう
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/05 10:01:18.20 I8DWR7bm.net
>>155
たんたるさんはお金ありそうだから麦飯とか玄米は試さないの？
158:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/05 10:44:19.99 YCrxON2q.net
お金持ちを自称したことなど一度も無いんだけど
159:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/05 10:51:43.52 YCrxON2q.net
写真載せるのしばらく止めよ
160:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/05 11:03:49.13 YCrxON2q.net
今日も暑くなりそう
161:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/05 11:12:13.77 YCrxON2q.net
！すでのな
162:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/05 11:13:33.03 YCrxON2q.net
とっよし物い洗
163:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/06 05:44:58.17 jp7Ql4gS.net
あーあ、ニートスレにリンク貼られちゃったか
164:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/06 05:50:07.99 jp7Ql4gS.net
まぁ放置でいいか
165:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/06 06:26:38.41 jp7Ql4gS.net
今朝の血圧 134/74
体重95.2ｷﾛ
166:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/06 06:40:51.84 jp7Ql4gS.net
グルメンピックの雇われ社長まで逮捕されたか
167:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/06 06:44:05.73 jp7Ql4gS.net
ふぅっ、演習終った
あとはイベ終わらせるか
168:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/06 09:46:41.60 wa1JQHMf.net
虫歯の治療したった
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/06 15:58:38.79 1zeUj9/c.net
>>164
血圧は正常値っぽいね
健康な血に入れ替えるとアクティブになるらしい
施術してくれる所が少ないけどお試しあれ
170:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/06 17:18:14.20 jp7Ql4gS.net
シエスタ終了ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊﾟｯ☆
さて出かけてくるかな
171:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/06 22:16:17.99 jp7Ql4gS.net
艦これメンテ終わってた(´∀｀)
172:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/06 22:54:31.53 jp7Ql4gS.net
さて、晩御飯作って食べるかな
173:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/06 22:59:24.75 jp7Ql4gS.net
テフロン加工のフライパンを新調したから
これで油使う量が少なくて済む
174:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/06 23:04:10.32 jp7Ql4gS.net
テフロン加工はデュポン社の商標登録なのか…
普通にフッ素樹脂加工ですな
175:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/06 23:10:20.15 jp7Ql4gS.net
フッ素樹脂加工のフライパンは使ってるうちにコーティングが剥げてきて消耗品なんだよねぇ
今度は少しは長持ちするように大切に使おっと
176:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 07:37:32.88 l+0NKoT8.net
完全に昼夜逆転だぁ
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/07 14:04:14.65 3sCBwphL.net
ニートスレからきますた
野菜の種類が少ない気がしますが、きのこや根菜や葉菜は余り好きではないですか？
品目を多く用意して魚もしっかり食べてるのは偉いですね
肉ならササミや鶏胸肉(皮や脂身は捨てる事)も良いですよ
178:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 15:03:49.00 l+0NKoT8.net
よく寝たヽ( ´O｀)ゞﾌｧｰｧ
179:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 15:04:51.35 l+0NKoT8.net
さぁて、演習が更新される時間だ
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/07 17:16:09.29 HnSuXKVM.net
日記帳にしてんじゃねえよオフもしない糞コテが
早く透析からのお亡くなりになりますように
181:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 17:47:46.95 l+0NKoT8.net
さて、出かけよっと
182:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 18:12:58.80 K9h0dsm9.net
雨降りそうな予感
183:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 19:24:21.96 K9h0dsm9.net
SMAPの香取がテレビに出てる
184:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 19:31:35.37 K9h0dsm9.net
相手にされないと憎まれ口叩く人とかいますたな
185:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 19:32:08.18 K9h0dsm9.net
名無しさんでよくやる
186:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 19:42:10.38 K9h0dsm9.net
スレと無関係の人は (o*･ω･)ﾉ))バイバイ
187:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 19:48:21.89 K9h0dsm9.net
95ｷﾛ付近からなかなか体重下がらないなぁ…
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/07 20:09:20.56 3sCBwphL.net
少しならたまにならと、質素な食事を継続出来ずに病状が悪化する方が多いらしい
たんたるさん頑張ってくださいね
調理方法は蒸し焼きも良いですよ
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/07 20:16:32.99 i8UbbJMn.net
>>174
日本にはスプレータイプの油が売ってるのかな？
海外のダイエッターは皆んな使ってるけど
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/07 20:18:26.13 3sCBwphL.net
URLﾘﾝｸ(jp.diabetes.sunstar.com)
糖尿病レシピなんてものも
やはり野菜を多く取る事が重要ですね
191:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 20:23:30.01 K9h0dsm9.net
なんで上から目線
192:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 20:52:03.45 K9h0dsm9.net
停滞期ってやつか
ホメオスタシス ┌（┌ ＾o＾）┐恐ええ
193:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 21:26:15.48 K9h0dsm9.net
サウナで何ｷﾛ減るか試してみるか
今94.3ｷﾛ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
201
195:7/06/07(水) 21:32:11.28 ID:3sCBwphL.net
196:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 21:55:26.05 K9h0dsm9.net
20分程あせを流して93.6ｷﾛ
あしたのジョーになった気分になれますな
197:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 21:57:43.03 K9h0dsm9.net
>>193
美味しそう
198:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 22:51:18.62 K9h0dsm9.net
傘買った
持ち手がオレンジ(ﾟ∀ﾟ)
199:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 22:54:53.13 K9h0dsm9.net
雨降りそうで降ってこない
200:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 23:35:36.84 xhQM9CuF.net
美味しそうな握り寿司が半額だったから買っちゃった
201:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 23:55:10.00 l+0NKoT8.net
傘はこんなの
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
202:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/07 23:58:23.50 l+0NKoT8.net
雨が降るのが待ち遠しくなっちゃうね
203:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/08 00:07:49.79 HWneVse7.net
むー昼夜逆転を何とかしなきゃだわ
204:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/08 00:57:31.92 HWneVse7.net
晩ごはん
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ブリ大根作ってみた
205:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/08 01:13:13.44 HWneVse7.net
さんま(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
206:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/08 01:23:24.50 HWneVse7.net
おなか一杯( ´)Д(｀)
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/08 08:15:13.69 uHQdbuY5.net
おしっこたんたる
なんとかいえ
208:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/08 08:46:45.27 HWneVse7.net
朝御飯食べよっと
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
209:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/08 09:28:58.42 HWneVse7.net
うまかた(´∀｀)
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/08 09:56:51.03 4hCiloZX.net
タンタル、オフ希望
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/08 13:16:40.38 ZJp1KTFS.net
ぶり大根おいしそうですね
お寿司も少しずつ食べて糖質カットでgood！
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/08 13:31:51.75 L6Y9ccp4.net
おしっこオフ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/08 16:07:01.84 L6Y9ccp4.net
飲尿健康法
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/08 17:27:55.93 Ru9cVY1i.net
0008 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/07/06 07:23:25
ごくごく飲尿する男前なたんたるたん
ID:zu14W1X4
0009 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/07/06 13:42:52
でへ
ID:9KoNLsl2
0010 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/08/14 08:25:40
＼ │ ／
／￣＼
─（ ﾟ ∀ ﾟ ）─
＼＿／ 金持ちたんたる
／ │ ＼
∩ ∧∧ ∩
∩.∧ ∧∩ ＼ （ ﾟ∀ﾟ） / ロコリン
（ ﾟ∀ﾟ ）/. .｜ /
｜ 〈 ｜ ｜
/ ／＼_」 / ／＼」
￣ / ／
￣
215:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/08 18:14:15.16 HWneVse7.net
あれっ、雨の天気予報どうなったんだよ
晴れになってる
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/08 18:53:22.00 cIP6DeO4.net
>>206
チヂミみたいなのはオムレツかな？
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/08 18:53:55.29 cIP6DeO4.net
>>213
こっそり変えてたよ
218:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/08 19:16:43.10 HWneVse7.net
晩ごはん
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
>>214
にらたまだよ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/08 19:41:22.86 OsVPr/52.net
この量じゃ俺は足らないな
マメに料理するんだね
220:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/08 19:43:41.29 HWneVse7.net
うまかた
おなか一杯( ´)Д(｀)
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/08 19:44:43.55 ZJp1KTFS.net
>>216
カボチャ入り味噌汁おいしそうですね
夕食
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
・鮭と野菜とキノコのホイル蒸し
・レタスとトマトと大根のサラダ
・大根混ぜご飯
・麦茶
222:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/08 19:54:28.25 HWneVse7.net
>>219
大根混ぜご飯がヘルシーで美味しそう
223:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/08 19:57:24.53 HWneVse7.net
買い物行ってこよ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/08 20:16:25.72 ZJp1KTFS.net
>>220
こちらのレシピのアレンジです
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)
これだけでも食べられますし、ご飯をカサ増し出来るので良いですよ
225:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/08 22:24:30.80 XL0Nwu+K.net
>>222
大根かと思ったら高菜だたのか
226:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/09 03:52:17.42 0xiiHuqv.net
朝食はほっけ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
227:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/09 04:42:53.82 0xiiHuqv.net
うまかた(´∀｀)
228:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/09 06:56:44.97 0xiiHuqv.net
おなか減った(?´ω`? )
229:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/09 06:58:09.23 0xiiHuqv.net
おなか減った(ヽ'ω`)
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/09 15:15:26.29 IAI7EpXL.net
お腹が空いた時は水を飲むのです
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/09 16:41:02.59 JzqE3kqo.net
お腹が空いた時はおしっこを飲むのです
232:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/09 17:23:22.78 4IofwR6T.net
お腹が減ったときは寝るに限るね
233:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/09 17:28:01.94 4IofwR6T.net
医者の診察終わた
高血圧の薬貰って帰ろっと
234:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/09 17:31:32.87 4IofwR6T.net
前よりヘモグロビンa1cの値下がってて良かった(o'∀'o)
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/09 17:33:36.78 IAI7EpXL.net
>>230
お腹が空く前に眠るのです
起きているからお腹が空くのです
236:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/09 17:38:39.06 4IofwR6T.net
HbA1c7.6%だた
237:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/09 17:44:43.71 4IofwR6T.net
健康体になりたい…
238:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/09 18:04:51.46 4IofwR6T.net
昼間暑かったけど夕方になるとだいぶ涼しいね
239:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/09 19:01:00.64 0xiiHuqv.net
どらえもん見よっと
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/09 20:03:08.69 JzqE3kqo.net
どざえもん
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/09 23:32:32.19 IAI7EpXL.net
たんたるさん焦らずに頑張りましょう
生活習慣を見直し継続する事が大切です
夕食
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
・ニラレバ
・豆腐
・麦茶
242:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/09 23:55:17.60 0xiiHuqv.net
>>239
ニラレバ美味しそう
243:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 00:02:57.82 Iua1KJXU.net
空腹で寝てたらいつの間にか夜になってた
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 00:17:33.45 eKn4glmm.net
糖尿病の予防・対策！ヘモグロビンa1cや血糖値を下げるには
URLﾘﾝｸ(hba1c)下げるには.xyz
夏場はオクラとトマトが旬ですね
特にトマトはオリーブオイルと一緒に摂ると良いとか
245:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 01:14:59.73 Iua1KJXU.net
晩御飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
朝のほっけの半身とマーボ茄子
246:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 01:17:56.24 Iua1KJXU.net
食事前に体重測っておこうかな…
93.6ｷﾛだた
247:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 01:20:46.52 Iua1KJXU.net
>>242
味噌汁にオクラ入ってる
248:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 02:09:08.68 Iua1KJXU.net
アベマTVでマクロスF見てる
249:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 02:25:10.30 Iua1KJXU.net
食後のデザート
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
鈴屋の葛よせ
目玉みたい
250:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 02:27:28.91 Iua1KJXU.net
うまうま(´∀｀)
明日はバナナ買ってこなくちゃ
251:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 02:48:58.00 Iua1KJXU.net
あい君はバジュラの幼生体だったのか
知らんかった
252:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 05:47:31.98 Iua1KJXU.net
だいぶレベル上がった
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
253:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 06:00:47.58 Iua1KJXU.net
そろそろ朝食作るかなぁ
254:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 06:37:29.46 Iua1KJXU.net
朝食できた(^q^)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
255:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 07:18:29.14 Iua1KJXU.net
うまうま
食べ過ぎた( ´З｀)＝３ ｹﾞｯﾌﾟ
256:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 09:19:36.66 zLlcuMTV.net
今朝の体重
94.9ｷﾛ
257:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 11:34:58.37 zLlcuMTV.net
プールで泳いでスッキリ
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 11:49:20.11 /7/OPnT8.net
プールでおしっこ
259:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 12:02:28.62 zLlcuMTV.net
新着レスがついたと開いてガッカリする瞬間('､з)っ⌒っ
260:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 12:17:15.50 zLlcuMTV.net
惣菜パンが食べたい
261:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 12:17:58.49 zLlcuMTV.net
メロンパンもいいな
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 12:20:11.31 /7/OPnT8.net
大魔神
263:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 13:13:52.98 zLlcuMTV.net
下町グルメ巡り見てる
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 15:50:14.46 yd24pkvu.net
嫌味大魔人
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 17:00:30.43 hO9MCF6A.net
金持ちだから病気になーる
ボンビになれば治る
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 21:20:27.40 Mq1NeTS9.net
ロリコンたんたる
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 21:27:07.84 TcmseG7v.net
おしっこタンタル
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 21:34:14.81 eKn4glmm.net
夕食
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
・ニラ焼き
・豚ロースと新玉ねぎのレンチン料理
・水道水
ニラ焼きは餃子のタレとポン酢で頂きました
269:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 22:17:58.49 Iua1KJXU.net
晩御飯あるよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ほっけ焼き、大根おろし
野菜炒め
マーボ茄子
枝豆ご飯
韮と豆腐の味噌汁
アボガドの醤油かけ
ところてん
とまと、バナナ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 22:19:49.34 TcmseG7v.net
>>267
バナナが余計だな
バナナ食うなら飯減らせデブ
271:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 22:33:24.71 Iua1KJXU.net
ホッケが脂が乗ってて美味しかった
272:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 22:57:35.63 Iua1KJXU.net
,.――-､
ヽ /￣￣￣｀ヽ、
| | （・）｡（･）|
| |＠＿,.--､_,> おなか一杯でござるよ、にんにん
ヽヽ＿＿＿ノ
273:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 23:12:21.32 Iua1KJXU.net
>>268
デブというやつがデブ( ´)Д(｀)
274:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 23:18:06.30 Iua1KJXU.net
自分がデブだから、デブが許せないんだな
275:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/10 23:30:18.45 Iua1KJXU.net
ふぅ、洗い物終了
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 23:48:15.86 TcmseG7v.net
大魔人デブ顔真っ赤ｗｗｗ
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 03:38:40.49 ZL8TNzVi.net
>>271
ブーメラン
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 03:40:28.87 ZL8TNzVi.net
タンタルは巨デブだから5キロぐらい直ぐ痩せるよ
すぐにリバウンドするけど
279:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/11 04:50:25.39 V+zeLtbC.net
>>276
( ´∀｀)ｵﾏｴﾓﾅｰ
280:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/11 04:58:50.02 V+zeLtbC.net
さて、艦これのデイリークエストやるかな
281:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/11 05:58:03.77 V+zeLtbC.net
さて、ぼちぼち朝食作りますかな
282:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/11 06:57:50.18 V+zeLtbC.net
朝食
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
秋刀魚焼いた(^q^)
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 07:59:56.18 W5cVUE/i.net
436 ：大日本國王@超金剛魔鳳凰帝神 ◆SkatoroX82 2017/02/22(水) 09:12:22.72 ID:x6gLecN7
(: φ`'∮;)
(∴)(,,)(∴)
＼;){-}(;／ おらがたんたるを見張ってるだべ
∩ ∧∧ ∩
∩.∧ ∧∩ ＼ （ ﾟ∀ﾟ） / ロリコン
（ ﾟ∀ﾟ ）/. .｜ /
｜ 〈 ｜ ｜
/ ／＼_」 / ／＼」
￣ / ／
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 08:37:37.64 IZsMOb3b.net
ロリコンサイトの誤爆まだかな
285:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/11 14:21:54.25 V+zeLtbC.net
お昼ご飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
麦飯にしてみた
286:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/11 14:25:53.12 V+zeLtbC.net
食材買いに行かなきゃ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 15:47:29.53 37F0jXJq.net
自己紹介板行けよデブ
288:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/11 17:44:01.21 3oCooysE.net
>>285
デブというやつがデブ( ´)Д(｀)
289:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/11 18:55:53.71 3oCooysE.net
体重測ったら94.1ｷﾛだった
とりま-5ｷﾛは達成したので
さらに-5ｷﾛ頑張りますかな
290:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/11 19:10:24.49 3oCooysE.net
雨降りそうで降ってこない
291:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/11 20:04:18.43 3oCooysE.net
半額弁当の誘惑を断ち切る(ﾟ´ω`ﾟ)
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 20:21:53.67 1CDUZVAr.net
マルエツ半額弁当でも食えやよ
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 23:49:40.47 Wm2lVhaF.net
たんたるさんはナマポですか？
294:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 00:35:35.51 mKul/+4Y.net
>>291
それ前にも聞いてない？
295:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 00:42:22.11 mKul/+4Y.net
遠征終わってた
お昼の演習まで終わらせてないや
296:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 01:41:16.91 mKul/+4Y.net
うんこして体重測ったら93.6ｷﾛだた
297:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 01:42:30.67 mKul/+4Y.net
さて夕食作りますかな
298:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 01:44:08.30 mKul/+4Y.net
2時からアベマTVの家族アニメちゃんねるで「美味しんぼ」やりますな
見よっと
299:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 02:59:15.73 mKul/+4Y.net
晩御飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
鰹のお刺身だお
300:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 03:02:14.30 mKul/+4Y.net
麦ごはんも味わいがあって良いですな
301:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 03:17:28.17 mKul/+4Y.net
脂の乗った美味いカツオですた
302:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 04:43:24.22 mKul/+4Y.net
妙高が改二になった(´∀｀)
303:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 05:02:21.91 mKul/+4Y.net
アベマTVでカードキャプターさくらっていうアニメ見てる
304:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 05:07:32.09 mKul/+4Y.net
さくらちゃんのお兄さんが好きですたな
次点で小狼くんですかな
305:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 05:11:54.13 mKul/+4Y.net
さて、デイリークエスト終わらせるかな
306:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 06:02:22.30 mKul/+4Y.net
なかなか煽り来ないな
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 07:18:25.92 uCMaWwhk.net
683 ：たんたる ◆TAnTLtImWM ：2016/07/22(金) 21:45:04.36 ID:Uxe49k4C
>>681
しつこいな
お前は働かなきゃ生活出来ないのか？
308:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 07:29:40.70 mKul/+4Y.net
さて、買い物行ってくるかな
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 08:03:41.73 6i4YmAnV.net
デブ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 08:12:35.22 uCMaWwhk.net
debu
311:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 08:29:50.07 93zlBreF.net
>>307
>>308
( ´∀｀)ｵﾏｴﾓﾅｰ
312:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 10:07:34.82 mKul/+4Y.net
朝食
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
313:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 10:32:58.51 mKul/+4Y.net
うまうま
314:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 10:59:31.79 mKul/+4Y.net
おしっことかデブとかロリコンって全部中古ちゃんが言ってたっけ
315:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 11:07:57.48 mKul/+4Y.net
最近見かけないけど、元気にしてるのかな
316:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 11:41:05.53 mKul/+4Y.net
反応すればいいのに
まぁいいや
317:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 11:51:04.94 mKul/+4Y.net
マクロス7見てた
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 12:51:59.27 8XmNbwaU.net
おしっこたんたる
なんとかいえ
319:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 13:30:44.01 9Wvbf6rs.net
お茶を濁してないで姿をあらわすのじゃ
320:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 13:32:21.20 9Wvbf6rs.net
構って欲しいんでしょ？
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 13:39:33.47 K78kyMPU.net
たんたるは金持ちだからプールが自宅にありそうだな
良く泳いできたってかいてあるけど
322:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 13:42:45.33 9Wvbf6rs.net
>>319
中古ちゃんですか？
323:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 13:55:54.22 9Wvbf6rs.net
名無しで構って欲しいとかありえないから
324:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 13:57:33.87 9Wvbf6rs.net
がっかりだよ
325:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 13:59:20.64 9Wvbf6rs.net
せっかく気付いてあげたのに
326:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 14:11:16.59 9Wvbf6rs.net
ワイドショー見てる
327:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 14:29:38.66 9Wvbf6rs.net
上野動物園のパンダのシンシン出産だって
おめでたいね
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 16:23:52.73 fpt2xp/d.net
おしっこだからトイレが10個くらいある
豪邸なんだろうね
329:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 17:17:32.55 9Wvbf6rs.net
サウナで汗かいて92.4ｷﾛ
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 18:18:38.49 8XmNbwaU.net
自分の家にサウナがついてるっていうの？
おしっこたんたる
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 18:31:30.41 fpt2xp/d.net
ミストより金持ちじゃん
332:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/12 20:53:12.25 +tgOUoCl.net
スーパーでお魚買った
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/13 00:25:29.28 mGd+c89l.net
たんたるは警察も支配下かｗ
334:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 04:45:06.72 aHSOcgEP.net
今朝の体重は92.2ｷﾛですた
さて、朝ご飯作りますかな
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/13 05:05:43.49 iV+wkVrG.net
親の寝てる時間に料理ですね
336:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 05:27:23.12 aHSOcgEP.net
朝御飯でけた
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
あさりのお味噌汁
337:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 05:32:59.82 aHSOcgEP.net
>>333
ういうい
338:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 06:15:17.85 aHSOcgEP.net
うまかた(´∀｀)
339:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 09:26:03.0
340:4 ID:ket79Ozl.net
341:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 09:52:06.04 ket79Ozl.net
さて帰ろっと
342:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 09:59:44.89 ket79Ozl.net
肌寒いけど半袖でもなんとかいけるね
343:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 10:13:32.10 ket79Ozl.net
雨が降りそうで降らない
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/13 10:18:38.49 iV+wkVrG.net
>>334
すげー豪華だな
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/13 10:25:47.78 Imy3S2Gx.net
ロコリンオフはまだですか？
346:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 10:40:04.44 ket79Ozl.net
>>341
一品お刺身があると豪華に見えるよね
347:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 11:15:48.72 aHSOcgEP.net
>>342
ロリータ服を着たりする人のオフでつか？
348:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 11:28:43.21 aHSOcgEP.net
マクロス7見てる
349:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 11:39:10.29 aHSOcgEP.net
さて、お昼ご飯作りますかね
350:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 12:20:21.05 aHSOcgEP.net
お昼ご飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
鰤の刺身
351:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 13:01:37.70 aHSOcgEP.net
うまうま
352:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 13:44:27.59 aHSOcgEP.net
雨降って止みそうにないなぁ
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/13 19:44:03.33 bkBnfEez.net
おしっこたんたる
そのプリプリチンコで私を犯そうというのね
ひどいのね
354:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 19:58:23.29 aHSOcgEP.net
晩御飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
昼とあんまり変わらない
355:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 20:18:30.32 aHSOcgEP.net
テレビでグルメ番組見てる
356:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 20:51:17.25 aHSOcgEP.net
>>350
くたびれたおっさんの相手なんかしてないで
プリプリした若い男性探しなされ
357:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 20:53:37.89 aHSOcgEP.net
腐女子なら18禁BL本見てキュンキュンしなされ
358:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 20:54:52.24 aHSOcgEP.net
ここは病人が集うスレですお（ ＾ω＾）っ
359:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 20:56:15.34 aHSOcgEP.net
うまかた
おなか一杯( ´)Д(｀)
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/13 21:11:19.58 5ZsfyTP4.net
夕食
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
・鳥ハツレバニラ
・キャベツつな炒め
・サラダ
・蒸かし芋(主食)
・麦茶
361:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 21:17:14.73 3bA0M1H/.net
>>357
緑黄色野菜たくさんで健康に良さそう
362:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 21:20:16.31 3bA0M1H/.net
93.9ｷﾛまで回復(ﾉД`)
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/13 22:12:38.84 5ZsfyTP4.net
>>358
野菜が安くてつい買い過ぎてしまうのですが、足が早いので頑張って食べてます
今日はサラダと蒸かし芋が多かったデス
364:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 22:18:14.02 3bA0M1H/.net
芋とかしばらく食べてないなぁ
365:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 22:25:22.13 3bA0M1H/.net
明日は秋刀魚焼かなきゃ
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/13 22:32:18.90 iV+wkVrG.net
たんたるさんは料理にどのぐらい時間掛けてるの？
丁寧に作ってる様に見えるから一回の食事で一時間ぐらい掛けてるのかな？
367:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 22:46:19.78 3bA0M1H/.net
>>363
40分くらいかけてるかも
もう少し手早く済ませたいね
368:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 22:48:49.83 3bA0M1H/.net
軽くサウナで汗かいて93.3ｷﾛ
369:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/13 23:01:48.68 3bA0M1H/.net
太って着れなくなったLLサイズのTシャツがなんとか着れるようになったのは良いことだ(´∀`)
370:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 00:11:42.94 TyYQxOuM.net
青魚食べないと大根の消費がなかなか進まない
371:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 00:19:35.65 TyYQxOuM.net
寿司食べたい
372:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 05:51:53.77 TyYQxOuM.net
明日、池袋で3時から夕方にかけて
3時間程度のカラオケどうでしょ？
そんでもって寿司食べに行きたい
373:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 05:56:20.89 TyYQxOuM.net
18時10分から4名様でくら寿司の予約してみますた
374:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 06:02:58.18 TyYQxOuM.net
まぁ、賛同者がいればの話ですが…
375:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 06:04:27.02 TyYQxOuM.net
さて、朝ご飯作るかなぁ
376:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 07:12:34.05 TyYQxOuM.net
朝御飯でけた
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
377:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 07:49:51.76 TyYQxOuM.net
うまかた(´∀｀)
378:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 07:53:31.06 TyYQxOuM.net
朝起きた時の体重93.0ｷﾛ
朝食後の体重94.0ｷﾛ
1ｷﾛ増えてますな
379:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 09:25:22.67 TyYQxOuM.net
4艦目の潜水艦娘ゲットだぜ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
380:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 13:03:45.24 GuC6sZhV.net
良い
381:天気だお
382:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 14:07:06.40 GuC6sZhV.net
プールで泳いでスッキリしたった
383:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 14:32:17.34 GuC6sZhV.net
サウナで汗流して91.5ｷﾛ
384:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 14:41:22.87 GuC6sZhV.net
水分取ればどうせすぐ戻る
気長に頑張ろっと
385:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 16:45:14.68 TyYQxOuM.net
お昼寝しよっ
386:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 22:32:14.74 TyYQxOuM.net
いっぱい寝ちゃったヽ( ´O｀)ゞﾌｧｰｧ
387:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 22:44:09.21 TyYQxOuM.net
お腹が少しへこんだ気がするよ
388:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/14 23:11:09.06 TyYQxOuM.net
さて、晩御飯作らなきゃ
389:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 00:14:44.42 stz3YFxP.net
晩御飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
鰯だお
390:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 00:47:01.62 stz3YFxP.net
うまかた
391:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 00:47:38.54 stz3YFxP.net
そして食材が尽きた
392:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 01:14:24.62 stz3YFxP.net
カラオケ反応無いし回転寿司店の予約も解除しとくかな
393:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 01:30:36.86 stz3YFxP.net
さて洗い物するかな
394:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 01:56:59.77 stz3YFxP.net
コーヒー飲もっと
395:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 07:32:07.35 stz3YFxP.net
今朝の体重92.6ｷﾛ
血圧124/78
396:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 08:08:26.15 stz3YFxP.net
今までご飯150ｸﾞﾗﾑにしてたのを100ｸﾞﾗﾑにしてラップしたよ
397:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 11:07:03.70 stz3YFxP.net
朝食ですお
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
398:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 11:18:54.40 stz3YFxP.net
野菜ばかりですな
399:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 11:52:46.78 stz3YFxP.net
洗い物終了ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊﾟｯ☆
400:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 13:02:21.72 zNLRQseq.net
今日は良い天気ですの
401:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 14:19:20.50 zNLRQseq.net
プールで泳いだった(´∀`)
402:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 16:15:04.39 zNLRQseq.net
生クリームてんこ盛りのパンケーキが食べたい気分
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/15 17:03:08.47 ne7p2CLa.net
ウンコでも喰ってろ
404:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 17:13:45.01 zNLRQseq.net
サウナで汗流して91.4ｷﾛ
405:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 17:16:34.54 zNLRQseq.net
なかなか体重が落ちない
停滞期ですなぁ(´･ω･`)
406:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 17:25:55.09 zNLRQseq.net
日も落ちてだいぶ涼しくなりますたな
407:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 18:29:12.50 stz3YFxP.net
毎日ヒマですの
〃∩ 彡⌒ ミ …
⊂⌒（ ´・ω・）
｀ヽ_っ＿/￣￣￣/ ζ
＼/＿＿＿/ 旦
408:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/15 20:23:51.03 stz3YFxP.net
今日はイワシが安かった
また後で焼いて食べよう
409:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 00:11:26.73 rky+wwPf.net
計18匹、頭と内臓取って処理したんだけど
内臓脂肪たっぷりついてた(； ･`д･´)
12匹は冷凍
410:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 00:13:10.28 rky+wwPf.net
晩御飯作る気力無くなった
もう寝ようzzz
411:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 05:35:54.29 rky+wwPf.net
もはよん
412:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 06:02:49.04 rky+wwPf.net
さい先の良いスタートですな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
413:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 07:07:52.51 rky+wwPf.net
朝ごはん
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
いわし
カボチャの味噌汁、etc
414:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 07:10:44.70 rky+wwPf.net
今朝の体重92.0ｷﾛ
血圧131/76
415:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 07:13:40.80 rky+wwPf.net
やっぱりお魚があると豪華に見えますな
416:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 07:16:08.13 rky+wwPf.net
よくカミカミして食べよっと(´∀｀)
417:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 07:23:46.71 rky+wwPf.net
ニラ玉(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
418:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 07:58:10.37 rky+wwPf.net
鰯も脂がのっておいしゅうございました
419:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 07:58:53.10 rky+wwPf.net
モンキーバナナ食べよっと
420:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 08:35:48.46 rky+wwPf.net
BEEP音いいなぁ
Super Depth 宇宙ステージ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
421:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 09:39:31.62 rky+wwPf.net
アドレス違ってたみたい
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
422:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 13:22:42.09 rky+wwPf.net
お昼寝よく寝たヽ( ´O｀)ゞﾌｧｰｧ
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/16 13:37:35.20 bwykYX13.net
>>18>>410
1ヶ月で-7kgって凄っ
424:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 13:55:08.36 rky+wwPf.net
>>419
ありがとう
もう少し頑張って90ｷﾛ切りたいね
425:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 14:22:23.75 rky+wwPf.net
ヨシケイのヘルシーメニューとか献立の参考になるかもしれん
こんなの
URLﾘﾝｸ(www2.yoshikei-dvlp.co.jp)
426:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 15:46:57.72 rky+wwPf.net
凄い雨が降ってきた
427:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 16:11:51.53 bVKtsvhm.net
買い食い出来ないのが辛い(ﾟ´ω`ﾟ)
428:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 17:29:23.48 rky+wwPf.net
アベマTVで「人類は衰退しました」見てる
429:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 17:45:56.94 rky+wwPf.net
ヨーグルトとキウィ食べたいけど、どうせなら特売日に買いたいなぁ
430:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 17:57:56.41 rky+wwPf.net
中古ちゃん来なくなったか…
431:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 18:02:46.34 rky+wwPf.net
美味しんぼ見よっと
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/16 19:03:27.47 vV6x91pD.net
美味ちんぽなら見た
433:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/16 19:42:31.47 rky+wwPf.net
>>428
相変わらずですな
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/16 21:16:59.79 TnDZW7Qc.net
たんたるさんを見習ってプール行って来ました
さっぱりして気持ち良いですね
夕食
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
・キノコの味噌汁
・キャベツつな炒め
・カツオの煮付け
・鶏胸入り焼うどん
・麦茶
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/16 21:51:02.49 nYOHt/st.net
裕ちゃん・・・・・・
436:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/17 01:49:31.00 nIPA+4P1.net
>>430
どの料理も美味しそう(ﾟ∀ﾟ)
プールいいよね
>>431
やっぱり中古ちゃんだ
437:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/17 03:13:05.26 nIPA+4P1.net
夕食
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
438:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/17 03:59:43.43 nIPA+4P1.net
さて、お薬飲まなきゃ
439:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/17 07:17:04.92 nIPA+4P1.net
メジャーがあったから胸囲と胴囲測ってみた
胸囲109cm
胴囲103cm
血圧125/69
体重92.2ｷﾛ
440:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/17 07:26:23.75 nIPA+4P1.net
デイリークエスト終了
さて、買い物行ってみるかな
441:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/17 10:46:35.84 nIPA+4P1.net
朝御飯でち
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
442:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/17 11:08:47.82 nIPA+4P1.net
うまかた
おなか一杯( ´)Д(｀)
443:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/17 11:43:05.35 RbTWXaUo.net
食後の体重92.9ｷﾛ
444:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/17 12:03:05.74 RbTWXaUo.net
今日は暑いね(υ´Д｀)ｱﾂｰ
445:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/17 13:38:16.57 RbTWXaUo.net
アイスクリーム食べたい
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/17 13:39:34.75 MZ2JS4+6.net
>>437
可愛い盛りつけ
ナスと人参の炒め物美味しそう
サラダも多目で良いですね
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/17 13:41:42.53 MZ2JS4+6.net
バナナの皮剥いて凍らせるとアイスみたいになって美味しいですよ
448:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/17 14:25:31.63 RbTWXaUo.net
>>443
それいいね
やってみよ
449:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/17 15:58:40.49 nIPA+4P1.net
小さい冷蔵庫が野菜でいっぱい
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/17 17:13:51.34 DE3VFzLB.net
>>437
ミニトマトで顔作ってる
451:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/17 17:20:45.91 nIPA+4P1.net
>>446
ういうい(・∀・)
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/17 18:03:20.72 DE3VFzLB.net
お茶目やなあ～
453:司馬 ◆yW2Xi.r0r2
17/06/17 21:36:47.69 nC88UOLl.net
たんたるさんの後についてきてよかったわい。
私も明日ジムに通って水泳とサウナで体重を落とそう。
このスレはためになるな。
454:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/17 22:07:20.16 nIPA+4P1.net
>>449
こんにちは
お互いに健康管理がんばりまっしょい(∩´∀｀)∩
455:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/17 22:08:40.34 nIPA+4P1.net
寝てて買い物行くの忘れてた
456:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/17 22:14:27.55 nIPA+4P1.net
ちょっと出かけてこよっと
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/18 00:02:34.87 QQP9Oh1h.net
ジム・プールオフしたい
458:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/18 01:18:43.07 ac5jx4t4.net
晩御飯でち
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
デザートはヨーグルトと冷凍バナナ(´∀`)
459:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/18 07:24:02.65 ac5jx4t4.net
もはよう
血圧128/75
体重93.6ｷﾛ
体重が微増してきた
460:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/18 07:25:35.26 ac5jx4t4.net
さて朝ごはん作るかな
461:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/18 08:28:40.88 ac5jx4t4.net
朝食ですお
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
462:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/18 09:00:02.26 ac5jx4t4.net
明太子(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
463:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/18 09:10:20.65 ac5jx4t4.net
少し量を減らしてちょうどいい感じ
464:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/18 09:15:55.31 ac5jx4t4.net
モンキーバナナってちっちゃいけど皮が薄くて甘いんだねぇ
465:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/18 09:17:09.16 ac5jx4t4.net
さて洗い物済ませちゃうか
466:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/18 10:42:41.54 ac5jx4t4.net
チーズたっぷりのグラタンが食べたい気分
467:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/18 11:06:47.29 PChxsTQA.net
今日は涼しくて過ごしやすいですな
468:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/18 13:29:01.80 GIkTM1HB.net
夕方から雨が降るのかな…
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/18 13:51:59.57 gRGdvsfJ.net
横浜はもう雨だよ
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/18 13:53:56.96 gRGdvsfJ.net
>>462
そこをどうするかが結構難しいよね
週に一度なら良いかと食べてズルズル行く時も有るから
471:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/18 15:00:38.33 GIkTM1HB.net
雨降ってきた
>>466
ズルズル行くタイプ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/18 15:07:07.10 C+9Nxh38.net
グラタンは飲物
473:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 00:41:35.19 60eAHruw.net
晩御飯食べよっと
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/19 01:27:15.70 CUeM4z1T.net
しかし、毎回手の込んだ料理だね
見た目にも気を付けて盛り付けてる
475:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 01:38:21.44 60eAHruw.net
>>470
いつでも嫁に行けますな
476:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 07:14:32.26 60eAHruw.net
今朝の血圧と体重
血圧126/77
体重93.2ｷﾛ
477:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 07:30:44.66 60eAHruw.net
基礎代謝量とか考えると
食事のカロリーも計算した方がいいかもしれんね
478:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 07:59:36.95 60eAHruw.net
ご飯 女性用お茶碗1杯（100g・約0.3合）
168kcal
さんまの塩焼き
254kcal
きゅうりとトマトのサラダ
76kcal
バナナ
77kcal
無糖ヨーグルト1個80g
50kcal
合計のカロリー： 625kcal
参考
URLﾘﾝｸ(club.panasonic.jp)
これだと最低3食これくらいは食べなきゃいけないのか
479:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 08:04:12.75 60eAHruw.net
でもま正確に調べるのは大変だから目安程度かな
480:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 08:06:11.61 60eAHruw.net
血圧下げる薬飲まなきゃいけないから
少なくとも朝晩は食事取らなきゃいけない
481:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 08:19:21.12 60eAHruw.net
さて朝食作るかな
482:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 09:02:45.66 60eAHruw.net
朝御飯出来た(´∀`)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
483:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 09:31:51.77 60eAHruw.net
うまかた(´∀｀)
484:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 09:39:00.63 60eAHruw.net
今日はご飯150ｸﾞﾗﾑにしてみた
485:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 09:40:17.49 60eAHruw.net
さてとっとと洗い物して買い物行かなきゃだわ
486:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 10:48:45.08 yeabbUfY.net
今日も暑いね( υ´Д｀)ｱﾂｰｨ
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/19 12:54:21.16 mJHzth63.net
おしっこたんたる
なんとかいえ
488:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 13:24:49.37 60eAHruw.net
>>483
中古ちゃんなぁに？
489:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 13:39:48.32 60eAHruw.net
中古ちゃんも健康には気を付けよう
490:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 13:57:48.32 60eAHruw.net
ハウスのマカロニグラタンの素を使ってグラタン作ってみた
夜に食べよっと
491:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 14:02:27.50 60eAHruw.net
鶏のササミ使って、ハーフサイズにしたから
カロリー的には200kcalくらいなハズ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/19 14:15:03.59 mJHzth63.net
おしっこたんたる
やぬしと同じようにウンチを食べるのね
きったないわっね！
493:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 14:36:48.39 60eAHruw.net
>>488
／ ／ / 厶ｲ ＼}/:ﾉ {::} ＼/
／／ :/ / ´ ':j '，
/ / :/ ／ ｲ }: '，
/ / :/ ｲ _/_j{ } ∧ i '，
. / / :| :/ { /⌒ト-､{ // | | i
/ / { / ﾘｨ≠ミ､ ', ,斗‐一 | | |
/ | ゝ | 〃 んハ ＼} ,ｨ=ミ､ | /: |
. | | :i＼ :| {{ {rtjﾍ} | ,ん:ﾊ Y /ｲ} .ｲ
. | ∧ {＼｢｀ ` vこｿ |／{rtjﾍ} }} /＾}' / |
∨ ＼ ﾄ > j{ vこｿ ' /ﾊﾉ ／ ;
＼ { V＾＼ ' r‐イ-=彡 /
__ ／⌒}}`ヽ)h｡ r― ､ ノ／ﾉ /} 食べないよ！
∠) ｀'＜ ∥／⌒ヽ)h｡.こ´__ .｡s≦ ´ <／ .／/
. / o ＼〃/ ﾟo｡ ﾟo｡｀>‐「ｲ ｡oﾟ } ヽ } __ .ｨi( }/
494:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 15:15:50.50 60eAHruw.net
中古ちゃんは相変わらずだなぁ
495:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 15:17:27.60 60eAHruw.net
いつもウンチとかおしっことかそういう話題ばかり(´Д｀)ﾊｧ…
496:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 16:53:52.53 cuhfU4PD.net
日も落ちてだいぶ涼しくなりますたな
497:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 19:22:12.25 cuhfU4PD.net
サウナで汗流してスッキリしたった･:*:･:(ﾉ'∀`*):･:*:･
体重91.0ｷﾛ
498:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 21:48:14.91 60eAHruw.net
晩御飯でち
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
499:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/19 22:35:19.66 60eAHruw.net
グラタンちょっとかたかったけどうまかた(´∀｀)
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/19 23:07:29.44 S4X77Bec.net
>>494
彩も良くて美味しそうですね
501:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 05:12:35.21 cVAr1ka6.net
もはよう
さて今日も艦これのクエスト開始するかな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
>>496
どうもです(´∀｀)
502:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 06:48:25.80 cVAr1ka6.net
今朝の血圧と体重
血圧129/79
体重92.4ｷﾛ
503:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 06:48:49.43 cVAr1ka6.net
さてぼちぼち朝ごはん作るかな
504:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 07:47:33.48 cVAr1ka6.net
朝食でけた
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
朝はサバのみりん干し
505:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 07:53:46.45 cVAr1ka6.net
ニラ玉の下に野菜炒めもある
506:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 07:55:52.50 cVAr1ka6.net
トマトとチーズは合うね
507:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 08:31:25.64 cVAr1ka6.net
見た目はともかく
うまかたです
508:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 08:32:17.61 cVAr1ka6.net
おなかいっぱい( ´)Д(｀)
509:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 08:45:13.72 cVAr1ka6.net
食後の倦怠感というかそのまま眠ってしまいたい感じが何とも言えない(|3[___]
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/20 10:54:47.55 CpUjbTG+.net
おしっこたんたる
なんとかいえ
511:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 12:40:33.73 cVAr1ka6.net
>>506
中古ちゃんなぁに？
512:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 12:48:01.90 cVAr1ka6.net
そのまま眠ってしまってた
お買い物行かなきゃ
513:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 13:07:24.23 Cp7fBWPM.net
ﾉノ
〆⌒ ヽ彡
(´･ω･`) オレは(頭髪が)キケンなオトコだぜ
514:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 13:18:32.90 Cp7fBWPM.net
買い物終了
515:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 14:49:01.54 GG9rfVqI.net
腹まわりもキケン
516:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 14:50:13.92 GG9rfVqI.net
今日はこれから歯の治療
517:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 14:55:44.26 GG9rfVqI.net
天気予報によると明日は雨みたいだね
518:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 14:56:46.51 GG9rfVqI.net
>>506
なんかいえ
519:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 14:58:24.29 GG9rfVqI.net
待ち時間ﾋﾏｰ(´ρ`)
520:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 15:25:16.75 GG9rfVqI.net
さて帰ろっと
521:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 18:07:21.58 QREYNvOs.net
中古ちゃん早く出ておいで
522:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 18:12:02.46 QREYNvOs.net
返事が無いとさみしい
523:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 18:16:49.66 QREYNvOs.net
まぁいいや
アベマTVで美味しんぼ見よっと
524:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 19:37:35.51 QREYNvOs.net
サウナで汗流してスッキリしたお
90.9ｷﾛ
525:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 21:03:40.57 cVAr1ka6.net
笑ゥせぇるすまんNEW見てる
526:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 21:28:29.63 cVAr1ka6.net
さて、ぼちぼち夕食作りますかなぁ
527:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 23:05:19.87 cVAr1ka6.net
晩御飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ほうれん草のバター炒め作ったお
528:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/20 23:20:50.76 cVAr1ka6.net
うまうま
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/20 23:22:07.10 MrIIU3V2.net
>>523
おいしそう
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/21 00:07:38.36 5AWolYzd.net
>>523
豪華だなあ
ホワイソースとか凄いね
531:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/21 07:15:25.87 z737bH0u.net
今朝の血圧と体重
血圧120/74
体重92.6ｷﾛ
532:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/21 10:07:40.35 z737bH0u.net
朝食ですお
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
いわし焼いたお
533:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/21 10:19:38.37 z737bH0u.net
すごい雨降ってる
534:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/21 11:05:25.60 z737bH0u.net
おなかいっぱい( ´)Д(｀)
535:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/21 12:24:47.61 z737bH0u.net
今日からしばらくご飯は押し麦100%でち
536:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/21 12:29:35.27 z737bH0u.net
よく噛まないと飲み込めないから
少ない量でも満腹感は得られるかもね
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/21 12:40:51.77 +ZVSK8ji.net
>>528
しかし豪勢やなあ
一人暮らしだと魚焼くと部屋の中に匂いが充満するから少し躊躇うわ
538:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/21 12:50:50.24 z737bH0u.net
>>533
キッチンに換気扇ないのけ？
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/21 12:57:54.94 5AWolYzd.net
換気扇無い家なんか無いやろ
レオパレスでも有るわw
540:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/21 14:26:19.02 p1cF7tPg.net
アベマTVで食戟のソーマ見てる
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/21 14:43:20.92 DN1ue40t.net
おしっこたんたる
なんとかいえ
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/21 14:44:57.78 DN1ue40t.net
おしっこたんたる
プールの中でもおしっこするのね
ひどいのね
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/21 14:58:13.37 /cEsUZE6.net
>>528
おいしそう
パセリは煮たり炒めたりすると食べやすいですよ
544:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/21 15:12:14.78 A/aVNaGg.net
>>539
パセリまだいっぱいあるんだよね
試してみます
545:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/21 15:33:55.31 A/aVNaGg.net
雨が止みそうな予感
546:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/21 15:56:35.42 jZKPQ8Za.net
でもまだ降ってる
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/21 16:19:33.82 5AWolYzd.net
おしっこタンタルの府中は飴降ってるのか？
548:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/21 16:28:33.04 z737bH0u.net
>>543
中古ちゃんなのけ？
549:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/21 16:32:10.38 z737bH0u.net
さて艦これ続きやるかな
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/21 16:46:18.80 04+NXVmv.net
>>537
おしっこたんたるでなくて
ロリっこたんたるですか？
551:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/21 18:01:04.87 z737bH0u.net
さてと美味しんぼ見よっかな
552:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/21 19:12:48.22 z737bH0u.net
やっと5-4サーモン海域まで行けた(´∀｀)
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/22 01:33:11.85 9SuIyud5.net
えっ
もう5-4
たんたるさんはやーい…
554:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/22 10:35:19.77 yGasAKbn.net
もはよう
今朝の血圧と体重
血圧126/73
体重91.8ｷﾛ
>>549
えへへ(*´ω｀*)ゞ
早いかなっ
555:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/22 10:36:33.03 yGasAKbn.net
さて買い物行ってこなきゃ
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/22 11:13:02.01 JP+9b0BS.net
ロリコン大魔人(*^^*)
557:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/22 11:34:05.79 yGasAKbn.net
やぬしまで名無しで書き込んでないか？
558:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/22 11:34:59.51 yGasAKbn.net
とりま買い物終了(´∀｀)
559:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/22 11:37:31.76 yGasAKbn.net
セロリ買ったけど葉っぱのとこはどうやって調理しようかなぁ
560:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/22 11:40:02.67 yGasAKbn.net
形が立派なエリンギも買っちゃった(´∀｀*)
561:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/22 13:33:47.90 yGasAKbn.net
もう昼御飯でち
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ぶりぶり大根作ったお
562:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/22 13:40:07.77 yGasAKbn.net
シイタケのチーズ乗せ焼きも美味いですな
563:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/22 14:35:56.71 yGasAKbn.net
うまかたです
564:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/22 14:42:20.37 yGasAKbn.net
電ちゃんのレベル99までもう少し
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/22 14:48:50.88 DMD6HEx6.net
>>557
おいしそう！
サラダに色々な野菜が入ってて良いですね
566:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/22 14:53:53.89 yGasAKbn.net
>>561
セロリの葉っぱが入っているお（ ＾ω＾）っ
567:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/22 18:41:04.35 yGasAKbn.net
ほかの人はどんな食事してるの？
568:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/22 19:56:50.73 yGasAKbn.net
スーパーでアジ買ってきた
あとでお刺身にして食べよ
569:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/22 21:19:22.96 bzAIVCZG.net
テレビで料理番組見てる
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/22 21:41:42.92 MONMvxgN.net
>>563
女の子の尻から直接ウンコを食ってるでな
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/22 21:47:37.25 MONMvxgN.net
㍆㌷㌘㌨㌑㌔㍉㌰㍐
たんたるにぴったりだでな
572:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/22 22:06:07.31 bzAIVCZG.net
やっぱりやぬしが名無しで書き込んでるんだな
573:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/22 23:12:43.38 bzAIVCZG.net
サウナで汗流してスッキリ
90.7ｷﾛ
574:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/23 02:08:54.31 6vpKQZL4.net
アジを三枚におろして刺身にしてみたけど、見栄えが良くないからそのまま食べちゃった
575:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/23 02:09:34.68 6vpKQZL4.net
あとは焼いて食べよっと
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/23 07:59:41.05 X9Wn2k2a.net
.( 'Ф`'Ф` )
('.∴;)(,,)(:∴`.)
.|.∵){ー-}(∵|
.ヽ.＿＿＿.／
やぁりますかぁ
糞喰い放題オフ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/23 10:46:14.50 1nuo5yOi.net
いいですなあ
焼き肉食い放題オフに
タンタルは幹事
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/23 11:16:42.29 /fOI9hKG.net
とこのオフ(-ω- ?)
579:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/23 11:27:28.98 6vpKQZL4.net
朝御飯でち
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
580:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/23 12:01:45.33 6vpKQZL4.net
エリンギのバター炒めうまかた(´∀｀)
581:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/23 15:21:36.55 ngD18Sn9.net
スパセンでくつろいでる
582:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/23 16:16:54.46 ngD18Sn9.net
散髪の順番待ち
だがしかしの漫画読んでる
583:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/23 16:25:31.27 ngD18Sn9.net
平日の昼下りだというのに人いっぱい
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/23 16:37:58.85 I7T2P/Cd.net
>>556
ホモだから童貞なのか
585:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/23 17:37:04.83 ngD18Sn9.net
散髪終了
彡 ノ
ノ
ﾉノ ミ
〆⌒ ヽ彡
(´・ω・`)
586:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/23 17:41:25.46 ngD18Sn9.net
>>580
ホモ言うお前がホモ
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/23 17:54:39.20 KoDlIfne.net
髪が無いのに散髪って？
つるぴかにしたのか
588:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/23 17:56:58.68 ngD18Sn9.net
>>583
毛はあるよ
サイド寄りにな
589:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/23 17:57:47.25 ngD18Sn9.net
さてもうひとっ風呂浴びるか
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/23 18:49:54.30 I7T2P/Cd.net
>>582
ワイはホモやないで
591:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/23 18:57:58.94 ngD18Sn9.net
たっぷり汗かいて90.3ｷﾛ
592:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/23 18:59:24.07 ngD18Sn9.net
>>586
じゃあ何？
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/23 19:39:47.63 1nuo5yOi.net
頭をゴシゴシ洗えよ
モウコンを消し去るまで！
594:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/23 19:48:05.28 ngD18Sn9.net
スーパーで買い物ちう
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/23 20:26:46.43 KoDlIfne.net
596:target="_blank">>>587 ずいぶん痩せたね。リバウンドしないといいね。
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/23 22:01:55.24 k0pWkhJE.net
>>575
エリンギおいしそうですね！
夕食
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
・大根の千切り(ポン酢)
・かぼちゃ挽肉そぼろ煮
・鳥胸キノコ青梗菜蒸し炒め
・麦茶
ごはん盛り過ぎた…大根が結構腹に溜まりました
598:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/23 22:55:58.06 6vpKQZL4.net
>>592
かぼちゃの煮つけと青梗菜の蒸し炒めはなかなかに美味しそうですなぁ
今日の夕食は適当に済ませちゃった
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/23 23:52:22.34 /fOI9hKG.net
白じじとできてる
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/24 00:23:19.49 IYtXvYL0.net
ホモスレですよね
┌(┌＾o＾)┐┌(┌＾o＾)┐
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/24 01:18:54.67 sptA7oqR.net
スカトロン
602:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/24 08:51:19.52 kJl9MzL2.net
今朝の体重は91.6ｷﾛですた
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/24 09:23:08.03 vmDZ5O3q.net
たんたるオフはまだですか？
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/24 09:30:04.83 sptA7oqR.net
ホモオフ(´・ω・`)?
605:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/24 12:35:46.80 14FntnBa.net
お昼ご飯だお
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
606:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/24 12:53:18.41 14FntnBa.net
食後のデザートあるよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
607:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/24 13:33:16.48 14FntnBa.net
うまかた(´∀`)
608:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/24 13:50:51.44 14FntnBa.net
しまむらでアディダスの靴下買った
セールで3割引だった(´∀`)
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/24 15:15:21.01 qV+AvgBI.net
うるせーバカ
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/24 15:23:57.31 sptA7oqR.net
abidas
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/24 15:27:47.00 n6rMeGy5.net
電探（なのです）
URLﾘﾝｸ(fsm.vip2ch.com)
水上電たん
URLﾘﾝｸ(fsm.vip2ch.com)
612:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/24 16:09:34.30 14FntnBa.net
電たん可愛いのです!
613:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/24 16:53:53.32 14FntnBa.net
カラオケちう
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
614:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/24 17:22:20.76 14FntnBa.net
たまには息抜きも必要だよね
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/24 17:49:55.91 tAlQbhjv.net
このハゲーーッ！このハゲーーッ！ｺﾉｺﾉｺﾉｺﾉ ﾊｹﾞﾊｹﾞﾊｹﾞﾊｹﾞ ♪
＼ ちがうだろ！ちがうだろ！ちーがーうーだーろーーっ！ ／
彡⌒ミ
(´･ω･`) ♪
＿ ノ(＿＿)> ｷｭｯｷｭ♪
／.◎。／◎｡／|
|￣￣￣￣￣|
616:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/24 17:53:09.61 14FntnBa.net
>>610
そのAAいいね
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/24 18:38:54.56 QRWNnhQS.net
ドリンクバーはお茶だけにしましょうね
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/24 20:00:11.60 sptA7oqR.net
中古ちゃんのオフがいいなぁ
619:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/24 20:37:30.31 14FntnBa.net
リンガーハットで晩御飯ですお
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
620:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/24 20:43:25.44 14FntnBa.net
野菜たっぷり皿うどん頼んだら予想以上の量ですたΣ(ﾟ∀ﾟﾉ) ﾉ
621:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/24 21:44:34.91 14FntnBa.net
今日は食べ過ぎた
体重計に乗るのが恐い（；´Д｀）
622:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/24 21:53:46.62 14FntnBa.net
>>613
中古ちゃん乙
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/24 22:13:07.92 CARMP1C/.net
人はこうしてリバウンドするのか…
624:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/24 22:13:52.92 14FntnBa.net
リバウンド王（；´Д｀）
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 07:20:52.25 JNwyxWGJ.net
やぬしさんのオフは？
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 09:06:57.35 VUFF0SKe.net
436 ：大日本國王@超金剛魔鳳凰帝神 ◆SkatoroX82 2017/02/22(水) 09:12:22.72 ID:x6gLecN7
(: φ`'∮;)
(∴)(,,)(∴)
＼;){-}(;／ おらがたんたるをしかと見張ってるだべ
∩ ∧∧ ∩
∩.∧ ∧∩ ＼ （ ﾟ∀ﾟ） / ロリコン
（ ﾟ∀ﾟ ）/. .｜ /
｜ 〈 ｜ ｜
/ ／＼_」 / ／＼」
￣ / ／
627:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/25 10:17:02.47 0Z6+1rk+.net
もはよう
>>621
( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!
ｽﾚﾘﾝｸ(offreg板:436番)
628:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/25 10:19:18.36 0Z6+1rk+.net
今日は体重計乗るのやめよう…
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 13:26:43.62 78AIF/lx.net
おしっこたんたる
なんとかいえ
630:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/25 15:28:29.25 0Z6+1rk+.net
テレビで競馬見てる
631:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/25 15:36:34.10 0Z6+1rk+.net
キタサンブラックが一番人気らしいから
シャケトラ応援しよう
632:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/25 15:41:43.85 0Z6+1rk+.net
始まった(｀・ω・´)
633:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/25 15:44:11.30 0Z6+1rk+.net
1着はサトノクラウンですた
634:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/25 16:58:07.46 QgBjFFED.net
中古ちゃんはなにしてるの？
635:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/25 17:15:01.14 QgBjFFED.net
勇気を出して体重計乗ったら92.7ｷﾛですた
636:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/25 17:36:57.08 QgBjFFED.net
中古ちゃんのライフワーク見っけ
【YouTube】HIKAKIN ヒカキン Part.33【信者アンチ兼用】
ｽﾚﾘﾝｸ(streaming板)
637:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/25 17:39:09.22 QgBjFFED.net
相変わらずホモホモ言ってるのな
638:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/25 18:50:40.58 QgBjFFED.net
プールで泳いだった
639:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/25 19:34:13.63 QgBjFFED.net
八百屋で野菜とスーパーで牛乳とヨーグルト買った
腸内をきれいにするのじゃ
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 22:11:27.23 JNwyxWGJ.net
>>633
プールでおしっこか(^-^)
641:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/25 22:56:24.05 0Z6+1rk+.net
晩御飯でけた
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
大根の葉っぱでバターコーン炒め作ってみた
642:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/25 23:16:36.95 0Z6+1rk+.net
ほうれん草の代わりに大根の葉っぱ使ってみたけど
シャキシャキして、これはこれでなかなか美味いですな
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 23:22:15.57 +ay8NRpl.net
>>633
泳げるなんて凄い
見直した
うちの近所はプール1回500円ぐらいするから躊躇するわ
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/26 00:46:53.93 KNGR1k8C.net
たんたる、話に付き合って
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/26 00:47:15.54 KNGR1k8C.net
今すぐ返事して
646:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/26 00:48:30.74 tQ6rf8sH.net
>>639
ん、何の話？
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/26 00:56:57.20 KNGR1k8C.net
>>641
まだ起きてられる？
話はなんでもいい
648:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/26 00:58:45.87 tQ6rf8sH.net
>>642
まだしばらくは起きてるよ
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/26 01:01:25.76 KNGR1k8C.net
>>643
あの星空覚えているかい
あのカフェを覚えているかい
たのしかったね
650:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/26 01:03:18.95 tQ6rf8sH.net
>>644
それは何かのポエムですか？
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/26 01:06:14.61 KNGR1k8C.net
>>645
ポエマーかもしれないが今は違う
既成事実だ
身内が音信不通になり自身も心身ともに危篤になっている
652:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/26 01:09:02.25 tQ6rf8sH.net
>>646
展開がよく分からなくなってきました
653:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/26 01:10:50.69 tQ6rf8sH.net
>>646
危篤なのに書き込みは出来るの？
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/26 01:12:59.53 KNGR1k8C.net
>>648
身内が死んでる可能性がある
その不安と様々な疲労でこちらの身体も制御がきいていない
脈がおかしく息がうまくできない
死んだかもしれない
655:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/26 01:16:02.32 tQ6rf8sH.net
>>649
身内が音信不通って、ほかに安否の確認出来ないの？
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/26 01:17:48.92 KNGR1k8C.net
>>650
できない
他は寝てる、着拒されたようだ
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/26 01:18:36.96 KNGR1k8C.net
こちらの体も耐えられそうにない
658:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/26 01:20:00.93 tQ6rf8sH.net
>>651
なんで身内に着信拒否されてるの！？
659:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/26 01:32:43.14 tQ6rf8sH.net
ん、寝ちゃったかな？
660:たんたる ◆TAnTLtImWM
17/06/26 01:36:19.66 tQ6rf8sH.net
なんか大変そうだけど元気出してね
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/26 06:32:56.20 zxKfKtXQ.net
>>636
サラダたっぷりおいしそう
大根の葉も栄養があっていいですよね