22/05/08 11:41:34.41 FVETw/ct1
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【公開】ひきこもり時給2000円 精神薬、僕が大切だと思う3つのこと
15:筋トレ!!
22/05/08 17:08:47.21 dJnpsOcos
キンニクトレーニングの奥義!!
「うでたてふせ」をする!何回でもいい!!ゆっくり体重をかける!
限界(げんかい)の一歩手前(いっぽてまえ)でやめる!
背筋(はいきん)を限界の一歩手前までやる!!
次に 腹筋(ふっきん)ふっきんは限界までやっていい!!
腹筋は丈夫だから、きびしいトレーニングにたえられる!!
次に「ヒンズースクワット」 浅(あさ)めのヒンズー!!
あさ~~くヒンズーゆっくり、体重をかけてやる!!
練習後 「30分以内」に 「たまご一個」を食べる!
「魚のカンづめ」でもいい!!
「鳥のササミ」もボディビルダーはよく食べるぞ!
「たんぱく質は筋肉の原料」!!
「20グラム~30グラム」でいい!!「すこし」でいいんだぞ!!
人間の体は、すこしづつしか、たんぱく質を吸収できねえんだ!
そして、「2日間」体を休める!!
二日の間に 「空手の正拳突き」の練習をする!!
家のまわりを散歩して、足をきたえるといいぞ!!
これを3か月くりかえすと、筋肉がしまって
細(ほそ)マッチョになってくる!!
羽生結弦(はにゅうゆづる)くんみたいな
「細マッチョ体型」になってくっぞ!!
一日きたえて二日休める!一日きたえて二日休めるをくりかえす!
くわしいことは「ユーチューブ ボディビル」で
検索して、先生たちの動画を見るといいぞ!!
オラ コクウ!!
16:のほほん名無しさん
22/05/08 22:24:36.33 .net
人生やめたいお( ^ω^)
17:のほほん名無しさん
22/05/10 22:03:53.52 .net
( ^ω^)おっおっ
18:のほほん名無しさん
22/05/11 22:06:22.16 .net
人生やめたいお( ^ω^)
19:のほほん名無しさん
22/05/12 07:49:19.54 jE+wzidz.net
( ^ω^)おっおっ
20:のほほん名無しさん
22/05/13 08:36:22.56 .net
人生やめたいお( ^ω^)
21:のほほん名無しさん
22/05/14 22:38:47.22 .net
( ^ω^)おっおっ
22:のほほん名無しさん
22/05/16 21:28:26.11 .net
人生やめたいお( ^ω^)
23:のほほん名無しさん
22/05/16 22:33:27 .net
人生よりも人間として、どう選択するかです
24:のほほん名無しさん
22/05/18 08:01:40.11 .net
( ^ω^)おっおっ
25:のほほん名無しさん
22/05/19 08:27:23.22 .net
人生やめたいお( ^ω^)
26:のほほん名無しさん
22/05/19 22:05:52.31 .net
( ^ω^)おっおっ
27:のほほん名無しさん
22/05/20 22:47:06.90 .net
人生やめたいお( ^ω^)
28:のほほん名無しさん
22/05/21 22:45:39.63 .net
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29:のほほん名無しさん
22/05/24 22:25:10.89 .net
人生やめたいお( ^ω^)
30:のほほん名無しさん
22/05/25 22:22:39.13 .net
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31:のほほん名無しさん
22/05/27 22:38:34.51 .net
人生やめたいお( ^ω^)
32:のほほん名無しさん
22/05/30 22:48:16.50 .net
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33:のほほん名無しさん
22/05/31 22:38:38.45 .net
人生やめたいお( ^ω^)
34:のほほん名無しさん
22/06/02 22:20:28 .net
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35:のほほん名無しさん
22/06/06 22:50:16.74 .net
人生やめたいお( ^ω^)
36:のほほん名無しさん
22/06/07 22:30:22.09 .net
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37:のほほん名無しさん
22/06/08 22:07:28 .net
人生やめたいお( ^ω^)
38:のほほん名無しさん
22/06/09 22:14:07.79 .net
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39:のほほん名無しさん
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人生やめたいお( ^ω^)
40:のほほん名無しさん
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41:のほほん名無しさん
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人生やめたいお( ^ω^)
42:のほほん名無しさん
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43:のほほん名無しさん
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人生やめたいお( ^ω^)
46:のほほん名無しさん
22/06/19 23:02:16.95 .net
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47:のほほん名無しさん
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人生やめたいお( ^ω^)
48:のほほん名無しさん
22/06/22 22:24:25 .net
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49:のほほん名無しさん
22/06/24 22:37:44.51 .net
人生やめたいお( ^ω^)
50:のほほん名無しさん
22/06/27 22:15:01.25 .net
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51:のほほん名無しさん
22/07/01 22:55:20.44 .net
人生やめたいお( ^ω^)
52:のほほん名無しさん
22/07/03 22:55:24.66 tvL9Yg8y.net
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53:のほほん名無しさん
22/07/13 22:32:11 .net
人生やめたいお( ^ω^)
54:のほほん名無しさん
22/07/13 22:41:50.90 .net
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55:のほほん名無しさん
22/07/18 22:47:42 .net
人生やめたいお( ^ω^)
56:のほほん名無しさん
22/07/22 22:26:49.89 .net
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57:のほほん名無しさん
22/07/24 22:48:50.23 .net
人生やめたいお( ^ω^)
58:のほほん名無しさん
22/07/27 22:42:23.91 .net
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59:のほほん名無しさん
22/07/28 22:22:04.91 .net
人生やめたいお( ^ω^)
60:カンタン勉強法!!
22/07/30 18:47:10.30 E/FijvXRG
軍司 「おすすめ・超カンタン勉強法」!!
最初に「さかもと りょうま」と「おだ のぶなが」
の「学研のまんが偉人伝(いじんでん)」を見せてあげてください!
坂本龍馬は、「発達障害のこども」で、塾では「先生の、はなしをきかない」
「漢字を一個もおぼえない」という理由で先生から
「学校」 (寺子屋)をおいだされそうになりました・・・
「さかもとりょうま」は「剣道の才能がなくて」・・先生から怒られて
ばっかりでした・・・
「さかもと りょうま」20歳のころ「北辰一刀流免許皆伝」
(ほくしんいっとうりゅうめんきょかいでん)
の免許をもらうほど・・「剣の達人」になりました!!まんが「おーい竜馬」より
坂本龍馬」は、「さつま」と「ちょうしゅう」の同盟(どうめい)を組ませて
「日本をうごかす大人物」に成長しました!!
「織田信長」(おだのぶなが)は、こどものころから「うつけ・うつけもの」と
まわりから言われ続けていましたが・・・
実際は「発達障害の天才児」で、「自分の才能を、敵(てき)にしられないために
うつけもののふりしてたり、変わった、かっこうをしていたのです」!
和光同塵(わこうどうじん)(さいのうをかくして 世間のなかでくらす!)
偉人というのは、「優等生」は少ない!!
「世界中の偉人」は「変わった子供たち」が多いのです!!事実!!
図書館に行って「学研のまんが偉人伝」「はだしのゲン」「ブラック・ジャック」
「三国志」「項羽と劉邦」「鉄腕アトム」などマンガをたくさん読みましょう!!
「マンガ偉人伝」を全部読めば、「受験勉強」なんて楽勝ですよ!マジ!!
「世界史と日本史をカンタンにおぼえる方法です」!!
「まんがでカンタン勉強法」です!!
「推理小説 えどがわらんぽ」「絵本」「ハリーポッター」「冒険小説」
「児童書」「日本昔話」も子供たちにおすすめです!!
軍司 「超カンタン勉強法」
61:のほほん名無しさん
22/08/02 22:21:30.29 .net
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62:のほほん名無しさん
22/08/04 22:38:39.41 .net
人生やめたいお( ^ω^)
63:ニュース速報!
22/08/06 16:17:45.59 ANB9LI7xA
ウクライナvsロシア戦争 戦記
ロシア軍にとって偵察チームは脅威となっていることから、
彼らは我々を必死で探している」
と兵士は教えてくれた。上空からはドローンの「ブゥーン」という
不気味なプロペラ音が聞こえる。身を屈(かが)めながら進んでいる
と至近距離に3発の砲弾が落ちた。「伏せろ!」と後ろにいた兵士に
背中を引っ張られてその場に倒れこんだ。ロシア軍に我々の存在が
バレたのだろうか? 落ち着きを取り戻し、さらに茂みを掻(か)き分ける
と見晴らしの良い場所に出た。ここから2㎞の距離にロシア軍の陣地がある。
部隊は小型ドローンを取り出すとロシア軍の陣地へと飛ばした。ロシア軍からの
砲弾が20発ほど着弾するが兵士たちはパニックを起こすことなくタブレットに
映し出される敵の陣地を凝視している。今回の作戦はドローンで
ロシア軍陣地を写真撮影して地図を作成するのが目的だ。
「彼らは恐怖に怯(おび)え、補給も乏しく飢えているに違いない。
ドローンの写真を基に正確な砲撃をすれば戦意を喪失するだろう」
レヴァンが説明してくれた。帰投したドローンを回収し、
この日の任務は終わった。急ぎ足で装甲車へと引き上げる道中、
ウクライナ軍の陣地からロケット弾が発射された。ロケットの
吐き出す白煙がほぼ垂直に上っているのはロシア軍の陣地が近いということだ。
ドローンで索敵や攻撃をし、広大な土地では、双方が砲弾や携帯式ミサイルを
撃ち合う。また、大統領、軍、市民によるSNSが戦況を変えてしまうという戦争は
過去に私が経験したアフガニスタンやイラクの対テロ戦争とはまったく違う戦いだった。つづく・・
ウクライナvsロシア 戦記
64:のほほん名無しさん
22/08/07 22:27:54.38 .net
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65:のほほん名無しさん
22/08/09 22:20:29.76 .net
人生やめたいお( ^ω^)
66:医学知識!うつ病!
22/08/11 18:39:14.75 ZX1bGHjjM
医学知識
「うつ病の治療法」が「全国20か所」でついに治療開始!
治療法「アールティーエムエス療法」(rTМS療法!!)
「脳の上前方」に「機械をあてて、脳に電磁波を照射(しょうしゃ)する!!
「脳の前頭葉」に電流が発生し、「脳が活性化」される!
「脳の前頭葉の血流」がよくなり、「前頭葉が活性化」されます!
「脳内物質ドーパミン」の量が増えて「うつ病が改善(かいぜん)される」!!
「一回40分×週5回」つづけます!!
6週間つづけると、「40パーセントの人」が
改善(かいぜん)されます!
さらに1年間治療を、つづけると「うつ病」が、再発しなくなる!
「脳に電流をながす治療法」がついに開発されました!
「画期的な夢の治療法」です!!「ノーベル賞モノです!」!!
「こんなすごい治療法は見たことないです!!」
「これで日本中の患者が救われます!!」
注意点
〇「頭に磁石をうめこんでいる方は治療がうけられません」!
〇「ペース・メーカー」をつかっている方は機械が誤作動する
おそれがありますので、治療はうけられません」!!
バンザーイ!!バンザーイ!バンザーイ!バンザーイ!!
これで「世界中の「うつ病」患者が救われます!!」
医学知識
67:のほほん名無しさん
22/08/12 22:44:46.84 .net
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68:のほほん名無しさん
22/08/14 22:57:32.65 .net
人生やめたいお( ^ω^)
69:「ミカエル」!!
22/08/16 21:25:04.08 Um4feJ6oY
ミカエル 「幸運をまねく「おフダ」!!これを売りなさい!!」
幸運をまねく「予言」
◎近未来、「エイズの治療薬」を「創造主」が創造するだろう!
◎「手と足が「機械の腕」や「機械の足」で、できた「新人類」を
「神」が創造するだろう!
◎これからは、医学が発展し「不治の病」も治る時代が「必ず」やってくる!
体の3分の1が「機械の体」で、できた「新人類」を「創造主」が創造した!
◎「旧約の神」が、砂漠を「草原」にかえるだろう!!
「旧約の神」が砂漠に花をさかせた!砂漠は「オアシス」に変わった!
◎「創造主」が、「奇妙な虹」と「白い虹」をつくりだした!
◎世界の終わりがやってきて「「創造主」が、「墓場」から、死んだ人間を
よみがえらせた!!「美しい肌」と「知性」をもった人間として
「創造主様が」よみがえらせた!!「神の奇跡」がおこった!
「創造主様に不可能なことはない!「神」に不可能なことなどないのだ!」
これを「おフダ」 (白い紙)に、ひとつひとつ書きこんで売りなさい!!
「「創造主」は女性に優しい!!女性たちに幸運あれ」!!
この「おフダ」は「全人類」に「幸運」を、はこんでくるだろう!!
ミカエル
70:のほほん名無しさん
22/08/16 22:29:04.78 .net
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71:のほほん名無しさん
22/08/18 22:23:29.70 .net
人生やめたいお( ^ω^)
72:のほほん名無しさん
22/08/19 22:28:13.25 .net
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73:のほほん名無しさん
22/08/21 22:51:20.40 .net
人生やめたいお( ^ω^)
74:のほほん名無しさん
22/08/24 22:20:09.39 .net
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75:のほほん名無しさん
22/08/26 22:29:50.15 .net
人生やめたいお( ^ω^)
76:のほほん名無しさん
22/08/29 22:29:59.46 .net
( ^ω^)おっおっ
77:のほほん名無しさん
22/08/31 22:48:00.87 .net
人生やめたいお( ^ω^)
78:のほほん名無しさん
22/09/05 22:38:41.28 .net
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79:のほほん名無しさん
22/09/07 22:16:09.20 .net
人生やめたいお( ^ω^)
80:のほほん名無しさん
[ここ壊れてます] .net
先日、この掲示板にあるメンズエステ嬢のゆかくりの私生活もよろしくのコに会いに行った件
81:のほほん名無しさん
22/11/25 09:30:41.70 DLawLecu.net
先日、この掲示板にあるちっちさんへお約束ブログのコに会いに行った件
82:のほほん名無しさん
22/12/13 22:30:09.08 .net
人生やめたいお( ^ω^)
83:のほほん名無しさん
22/12/22 22:57:23.08 .net
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84:のほほん名無しさん
22/12/25 22:45:55.59 .net
人生やめたいお( ^ω^)
85:のほほん名無しさん
22/12/28 22:34:06.98 .net
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86:のほほん名無しさん
22/12/29 22:47:46.78 .net
人生やめたいお( ^ω^)
87:のほほん名無しさん
23/01/03 23:00:23.43 59UJ+Fel.net
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88:のほほん名無しさん
23/01/10 22:18:17.39 .net
人生やめたいお( ^ω^)
89:のほほん名無しさん
23/01/15 22:40:18.61 .net
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90:のほほん名無しさん
23/01/20 22:47:33.47 .net
人生やめたいお( ^ω^)
91:のほほん名無しさん
23/01/22 22:39:29.30 .net
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92:のほほん名無しさん
23/01/25 22:35:58.40 .net
人生やめたいお( ^ω^)
93:のほほん名無しさん
23/01/29 22:53:55.01 .net
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94:のほほん名無しさん
23/02/02 22:16:30.98 .net
人生やめたいお( ^ω^)
95:のほほん名無しさん
23/02/03 22:29:44.91 .net
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96:のほほん名無しさん
23/02/05 22:37:21.29 .net
人生やめたいお( ^ω^)
97:のほほん名無しさん
23/02/07 22:51:55.69 .net
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98:のほほん名無しさん
23/02/15 11:09:05.89 .net
人生やめたいお( ^ω^)
99:のほほん名無しさん
23/02/19 22:52:09.07 .net
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100:のほほん名無しさん
23/02/23 23:02:44.96 .net
人生やめたいお( ^ω^)
101:のほほん名無しさん
23/03/07 22:39:42.49 .net
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102:のほほん名無しさん
23/03/13 22:42:43.66 .net
人生やめたいお( ^ω^)
103:のほほん名無しさん
23/03/19 22:56:51.90 .net
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104:のほほん名無しさん
23/04/07 22:40:23.71 .net
人生やめたいお( ^ω^)
105:のほほん名無しさん
23/04/13 22:44:08.75 .net
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106:のほほん名無しさん
23/04/23 23:13:20.68 .net
人生やめたいお( ^ω^)
107:のほほん名無しさん
23/04/27 22:32:35.98 .net
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