20/12/16 13:44:35.30 .net
>>91
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 風呂掃除
3 参拝
4 信じるようにする
5 0時半までに1日を終わりにする
93:のほほん名無しさん
20/12/23 20:53:07.09 .net
>>92
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時半までに1日を終わりにする
94:のほほん名無しさん
20/12/29 19:57:09.96 .net
>>93
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 年賀状つづき
3 メール
4 信じるようにする
5 0時半までに1日を終わりにする
95:
21/01/02 22:55:06.60 .net
あけましておめでとうございます
96:のほほん名無しさん
21/01/04 11:33:48.40 .net
>>94
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 段ボール片づけ
4 信じるようにする
5 0時半までに1日を終わりにする
97:のほほん名無しさん
21/01/05 13:34:50.68 .net
>>96
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 電話二回
3 忘れ物取りに行く
4 信じるようにする
5 0時半までに1日を終わりにする
98:のほほん名無しさん
21/01/06 19:43:36.95 .net
>>97
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 電話
3 返信など
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
99:のほほん名無しさん
21/01/08 22:22:14.66 KElKyrlq.net
計画を書いて実行するてなんて偉いんだ。
100:のほほん名無しさん
21/01/08 22:48:38.58 .net
そんなこと思ってくれる人がいるんだなあ
ありがとう
101:のほほん名無しさん
21/01/09 18:13:43.62 .net
>>98
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ペットサロン
3 毛布洗濯
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
102:のほほん名無しさん
21/01/12 18:08:32.09 .net
>>101
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
103:のほほん名無しさん
21/01/13 11:31:31.52 .net
>>102
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
104:のほほん名無しさん
21/01/15 14:12:58.28 .net
>>103
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 買い物
3 明日やることの整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
105:のほほん名無しさん
21/01/16 15:07:46.55 .net
>>104
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 電話
3 今日やろうとしてたこと
4 穏やかに大人な態度で
5 0時までに1日を終わりにする
106:のほほん名無しさん
21/01/17 18:15:09.02 .net
>>105
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ゆったりする
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
107:のほほん名無しさん
21/01/20 10:23:13.68 .net
>>106
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ゆったりする
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
108:のほほん名無しさん
21/01/22 19:00:46.79 .net
>>107
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ゆったりする時間を取る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
109:のほほん名無しさん
21/01/23 18:18:25.97 .net
>>108
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ゆったりする時間を取る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
110:のほほん名無しさん
21/01/26 19:14:32.96 .net
>>109
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ゆったりする時間を取る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
111:のほほん名無しさん
21/01/27 14:37:15.36 oLc5jUYu.net
>>110
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ゆったりする時間を取る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
112:のほほん名無しさん
21/01/29 19:24:08.52 .net
>>111
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ゆったりする時間を取る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
113:のほほん名無しさん
21/01/30 19:53:21.13 .net
>>112
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ゆったりする時間を取る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
114:のほほん名無しさん
21/02/02 14:05:32.07 .net
お風呂に入る
夕食は腹八分目寝る前食べない
動物病院いく
115:のほほん名無しさん
21/02/02 14:25:42.07 .net
冷麺を美味しく食べる
昔のメモを整理する
昔の写真を整理する
116:のほほん名無しさん
21/02/03 13:43:52.06 .net
>>113
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
117:のほほん名無しさん
21/02/03 14:49:10.42 .net
>>114
○
118:のほほん名無しさん
21/02/03 14:53:11.24 .net
お風呂かシャワー
整形外科行く
腹八分目遅くに食べない
自責はほどほどにする
119:のほほん名無しさん
21/02/03 16:18:13.86 .net
>>115
○冷麺とっても美味しかったやっぱり買って良かった
ばつ
ばつ 自分どんまいける
120:のほほん名無しさん
21/02/04 08:25:48.25 .net
写真を少し撮った もう少し撮りたい
野菜スープ食べたい
121:のほほん名無しさん
21/02/05 12:59:12.94 .net
>>118
×
×
○
○
122:のほほん名無しさん
21/02/05 13:01:37.22 .net
頭洗う
自責しすぎない
たまにはなんにも予定考えずにうだうだ1日楽しむ
123:のほほん名無しさん
21/02/05 19:32:35.08 .net
>>116
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 仕上げる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
124:のほほん名無しさん
21/02/06 02:28:33.48 .net
ペットの犬用の毛布やぬいぐるみを洗濯する
図書館に行く
薬局に日用品の買い物に行く
部屋を軽くでも掃除する
今日中に入浴する
125:のほほん名無しさん
21/02/06 07:39:45.15 .net
>>122
×
○
○
126:のほほん名無しさん
21/02/08 18:42:39.79 .net
>>123
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 追いつめないでゆったり
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
127:のほほん名無しさん
21/02/09 19:14:34.26 .net
>>123
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 動画ファイルを送る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
128:のほほん名無しさん
21/02/11 20:07:26.19 .net
>>127
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
129:のほほん名無しさん
21/02/13 15:27:18.90 .net
・自分のブログを読むのがしんどい。マターリしてる自分とブログ書く自分は
別人のようだあ、でも少し見直したい。
・また散歩したい。やっぱ平日午前中が好きかも・・
まだ梅多い空いてるゾーンに行けてない。
・シーツ替えるか、、
・コロナ慎重で化粧水つけなかったりしてる
綺麗に顔と手を洗ってつける
130:のほほん名無しさん
21/02/13 17:09:18.64 .net
洗濯
トイレ掃除
風呂掃除
散歩
早寝
131:のほほん名無しさん
21/02/13 18:48:22.89 .net
>>128
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
132:のほほん名無しさん
21/02/14 15:39:43.30 .net
>>131
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 参拝
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
133:のほほん名無しさん
21/02/15 18:01:23.06 .net
>>129
ブログ読み返せた、化粧水つけた。
134:のほほん名無しさん
21/02/16 09:51:12.86 .net
・楽しんで通院してくる。
・小庭で草花を観察する。
・一番近くの自動販売機まで行ってペットボトルを買う。
135:のほほん名無しさん
21/02/17 19:40:17.21 .net
>>132
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 気疲れを癒すことをする
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
136:のほほん名無しさん
21/02/18 16:22:59.18 .net
>>134
できた＾＾
137:のほほん名無しさん
21/02/20 20:09:18.60 .net
>>135
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 メール
3 気疲れを癒すことをする
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
138:のほほん名無しさん
21/02/21 11:57:25.13 .net
そっと通院してそっと帰ってくる～。
ポカポカする。
139:のほほん名無しさん
21/02/21 18:19:31.12 .net
>>137
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ドラッグストア
3 本
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
140:のほほん名無しさん
21/02/23 09:16:00.08 .net
>>138
一応できた、
気温も暖かかった
141:のほほん名無しさん
21/02/25 00:40:18.64 .net
>>139
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 いつもの小説の続き
2 人には優しく、笑顔で
3 大事にする
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
142:のほほん名無しさん
21/02/27 10:30:21.89 .net
机片付ける
家計簿つける
手帳書く
散歩する
22時にお風呂入る
143:のほほん名無しさん
21/02/27 19:25:34.43 .net
>>141
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ゆっくり呼吸する
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
144:のほほん名無しさん
21/02/28 18:33:33.67 .net
>>143
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 送る
4 コンビニで払い込み
5 0時までに1日を終わりにする
145:のほほん名無しさん
21/03/02 19:20:06.68 .net
>>144
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ゆったりすることをする
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
146:のほほん名無しさん
21/03/03 07:57:09.83 .net
洗濯干す
充電器つける
図書館で借りる
147:のほほん名無しさん
21/03/03 11:28:11.19 .net
>>145
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 病院
3 ゆったりする
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
148:のほほん名無しさん
21/03/03 13:36:42.73 .net
>>146
３つできた
ボーとしちゃうけど３つできた
149:のほほん名無しさん
21/03/04 07:47:37.20 .net
・絵に関して必要な人にメールしたい。
・鉢に水やりする。
・シャワー浴びたい。
・シーツ取り替えたい。
150:のほほん名無しさん
21/03/05 00:08:49.35 .net
>>147
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 病院予約
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
151:のほほん名無しさん
21/03/07 20:28:40.49 .net
>>150
1 ○
2 ×
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
152:のほほん名無しさん
21/03/09 19:21:59.85 .net
>>150
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 いい気持ちで過ごす
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
153:のほほん名無しさん
21/03/10 19:11:10.50 .net
>>152
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 参拝
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
154:のほほん名無しさん
21/03/11 17:32:57.79 .net
>>153
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 コピー
4 明日の予約
5 0時までに1日を終わりにする
155:のほほん名無しさん
21/03/16 18:21:31.72 .net
>>154
1 ○
2 ？
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール問い合わせ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
156:のほほん名無しさん
21/03/18 18:08:32.45 .net
>>155
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 動画見る
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
157:のほほん名無しさん
21/03/21 13:22:01.65 .net
>>156
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 動画見る
3 人には優しく、笑顔で
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
158:のほほん名無しさん
21/03/22 20:21:30.11 .net
>>157
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 どうするか決めて、メモ
3 参拝
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
159:のほほん名無しさん
21/03/25 20:18:42.68 .net
>>158
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 リストを書き替える
3 ゆっくりする
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
160:のほほん名無しさん
21/03/27 20:28:15.23 .net
>>159
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 入金
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
161:のほほん名無しさん
21/03/30 07:36:06.82 .net
>>160
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ゆったりして風邪治す
3 電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
162:のほほん名無しさん
21/04/01 18:23:16.63 .net
>>161
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 動画見る
3 参拝
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
163:のほほん名無しさん
21/04/04 17:07:54.54 .net
>>162
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 穏やかに過ごす
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
164:のほほん名無しさん
21/04/05 19:52:30.26 .net
>>163
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ピアノの中を見る
4 カートがどこにあるか
5 0時までに1日を終わりにする
165:のほほん名無しさん
21/04/08 20:39:44.35 .net
>>164
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体休める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
166:のほほん名無しさん
21/04/09 19:37:29.62 .net
>>165
1 △
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 振込
3 体休める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
167:のほほん名無しさん
21/04/10 19:23:21.63 .net
>>166
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ドライ洗濯
3 穏やかに過ごす
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
168:のほほん名無しさん
21/04/13 19:09:05.40 P4O0Sg4s.net
>>167
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ピアノ長めに
3 予約いつにするか
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
169:のほほん名無しさん
21/04/16 19:48:59.00 .net
>>168
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 カート出す
3 予約考える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
170:のほほん名無しさん
21/04/17 19:42:52.71 .net
>>169
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 カート出す
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
171:のほほん名無しさん
21/04/18 19:56:04.25 .net
>>170
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 予約
3 掃除つづき
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
172:のほほん名無しさん
21/04/19 19:29:12.62 .net
>>171
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 昔の日記を読む
3 カート、開いてたためるか
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
173:のほほん名無しさん
21/04/23 09:33:14.82 .net
１、すいてるスーパーへ買い出しへ行きたい。
２、できたらパパスに寄って帰りたい。
３、洗濯干す。
４、通販で買いたいサプリを買ってみたいけども。
５、絵の使うものを買いたいんだけど、
産地が原発近くだとやだなと気にしちゃう。産地聞くだけ聞きたいかも。
174:のほほん名無しさん
21/04/23 17:53:47.14 .net
>>173
１、３、できた。
175:のほほん名無しさん
21/04/24 09:13:00.88 .net
１、電動車いすの充電をつける。
２、頭がざわついてるのでマターリ過ごす。
３、展覧会の封筒をとにかく開けてざっと見る。
４、うだうだ過ごす。
５、なんでもいいんでちょと外出する。
176:のほほん名無しさん
21/04/24 17:15:59.59 .net
>>175
１～５できた。
>>173
２、パパス行けた。
４、サプリ買ってみた。
５、絵の使うもの電話して確認した。注文おk。
177:のほほん名無しさん
21/04/26 06:20:46.22 .net
１、郵便局でお支払いする
２、充電器つける
３、１０日分とかの少なめの漢方を
買えるところを電話して探す
４、日記書く
178:のほほん名無しさん
21/04/26 20:09:11.51 .net
>>172
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 風邪を治すように・・・
3 加湿器掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
179:のほほん名無しさん
21/04/27 09:21:44.14 .net
>>177
３、４以外できた
180:のほほん名無しさん
21/04/27 14:32:58.48 .net
明日は
１、病院に電話したい。
２、腕が痛くても日記を少しでも良いのでつけたい。
３、漢方は数日分のを試しに買おうか検討中。
握力計も検討する。
４、ヘルパさんに買って来てほしい食料をメモする。
こんくらいで良いや。
181:のほほん名無しさん
21/04/30 14:24:15.02 .net
>>178
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 参拝
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
182:のほほん名無しさん
21/05/04 08:24:41.89 .net
>>180
一応大体出来てる
今日は
１、郵便局行きたいが、、
２、すごく薄いコーヒー飲みたい
３、絵について電話するところに電話したい、、
183:のほほん名無しさん
21/05/05 20:12:17.54 .net
>>181
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 明日の準備
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
184:のほほん名無しさん
21/05/07 07:32:51.33 .net
コピーしたいものをコピーしたい
185:のほほん名無しさん
21/05/08 18:39:50.10 .net
>>183
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ピアノ長めに
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
186:のほほん名無しさん
21/05/11 18:08:12.66 .net
>>183
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 タオルケット洗う
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
187:のほほん名無しさん
21/05/12 18:24:10.95 .net
>>186
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ピアノ長めに
3 瞑想長めに
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
188:のほほん名無しさん
21/05/14 18:13:22.54 .net
>>187
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 瞑想長めに
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
189:のほほん名無しさん
21/05/15 18:31:45.64 .net
>>188
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 瞑想長めに
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
190:のほほん名無しさん
21/05/16 18:31:27.29 .net
>>189
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 瞑想長めに
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
191:のほほん名無しさん
21/05/17 06:15:55.44 .net
できたら
１、リハビリのところに電話したい
２、ヘルパさんのところに電話したい 遠かったらまた考える的な。
３、図書館で予約とかしたい
４、気晴らしになんかコメディ映画を、なんだっけ届けてもらえるやつで借りたい
５、晴れるんなら洗濯したいけど微妙なんかな
192:のほほん名無しさん
21/05/17 09:17:32.92 .net
>>191
一応１、３、５、おk
主治医のいる病院の別の科に予約する方法も電話で確認した
193:のほほん名無しさん
21/05/17 18:45:29.49 .net
>>190
1 ○
2 ×
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 入金
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
194:のほほん名無しさん
21/05/18 06:52:22.45 .net
確かネトスパが来る
確か家族が用事をしに来る
できたらコンビニ行きたい
確か午後にヘルパさんとこから電話くる
保健の人に電話確認
195:のほほん名無しさん
21/05/18 07:37:13.96 .net
あと福祉たくしの人にも電話
196:のほほん名無しさん
21/05/18 17:15:36.79 .net
>>194
>>195
全部できた
197:のほほん名無しさん
21/05/18 18:26:51.43 .net
>>193
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
198:のほほん名無しさん
21/05/19 08:27:37.53 .net
今日は、
洗濯物をしまいたい
急に今トイレへ行きたーい＾＾；
午後、確かリハビリの人が来る
計画相談は、まー良いや、自分で調整できると自信を持ちたーい
借りた本でも読みたい また図書館で借りたいかも
199:のほほん名無しさん
21/05/21 18:29:22.02 .net
>>197
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 参拝
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
200:のほほん名無しさん
21/05/22 09:34:32.37 .net
今日は
できたら図書館行きたい
あと何か肯定的に考えたい
201:のほほん名無しさん
21/05/22 18:42:48.38 .net
>>199
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 瞑想長めに
5 0時までに1日を終わりにする
202:のほほん名無しさん
21/05/25 06:50:27.16 .net
今日は
書類３つをそろえる
充電コードで充電する
日記を書く
図書館で返しリク予約したい
203:のほほん名無しさん
21/05/25 14:17:43.25 .net
入院の時の書類 尋ねたい
考え中、お血改善の漢方・・
シャワろうか・・
204:のほほん名無しさん
21/05/25 16:00:25.74 .net
>>202
>>203
できた
205:のほほん名無しさん
21/05/25 16:15:08.29 .net
明日～
乳製品で体不調になるようになってから絶対に
カルシウム足りないので、干しエビ検索してできたら買いたい。
一応血液検査の紙、２つ出しとく。
テキトーに過ごす。
206:のほほん名無しさん
21/05/27 20:34:55.88 .net
>>201
1 ○
2 ×
3 ○
4 ×
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 安心して過ごす
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
207:のほほん名無しさん
21/05/28 09:48:26.87 .net
・薬局の人。電話する。
・郵便局、図書館行く。
・何か、ちゃんと食べる。
・電話はてきとにーしてみること。
208:のほほん名無しさん
21/05/28 15:06:26.09 .net
>>206
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 狂犬病予防接種
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
209:のほほん名無しさん
21/05/29 20:53:03.65 .net
>>208
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
210:のほほん名無しさん
21/05/30 13:59:24.10 .net
>>209
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 少しでも掃除
3 人には優しく、笑顔で
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
211:のほほん名無しさん
21/06/01 18:52:27.67 .net
>>210
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 参拝
3 今月のことを考える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
212:のほほん名無しさん
21/06/02 19:23:35.62 .net
>>211
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 参拝
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
213:のほほん名無しさん
21/06/03 06:06:52.36 .net
通院した、偉いぞ、の気持ちを持つ。
調べた、偉いぞの気持ちを思い返す。
なんでもいいので食べたら花マルとする。
少し気持ちがクリアで・・リハ続けるか葛藤中、葛藤してることを花マルとする。
１つ、合わないヘルプを、まだ契約してないし、キャンセルする。
214:のほほん名無しさん
21/06/03 06:07:19.78 .net
>>207
だいたいできた
215:のほほん名無しさん
21/06/03 19:31:40.20 .net
>>212
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 優しい言葉
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
216:のほほん名無しさん
21/06/06 18:45:56.12 .net
>>215
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 優しい言葉
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
217:のほほん名無しさん
21/06/07 15:51:30.23 .net
>>216
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 優しい言葉
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
218:のほほん名無しさん
21/06/12 09:42:30.42 .net
できたら
ビタミンb１２を注文したい
郵便局とドラッグストアへ行きたい
通院のためのメモを少しずつ書きたい
前の時系列表に足せばいいので少し楽
219:のほほん名無しさん
21/06/12 21:01:18.82 .net
>>217
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 コンビニ
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
220:のほほん名無しさん
21/06/13 19:50:00.32 .net
>>219
1 ○
2 必要なくなった
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 小さい布団洗う
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
221:のほほん名無しさん
21/06/14 10:10:37.97 .net
>>218
ビタミンb１２は、ツーパーデイに入ってたから良いや
メモ大体書けた
222:のほほん名無しさん
21/06/15 18:08:10.94 .net
>>220
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 グラフ見る
3 動画見る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
223:のほほん名無しさん
21/06/16 19:19:26.54 .net
>>222
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 病院
3 片づけ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
224:のほほん名無しさん
21/06/19 20:27:33.88 .net
>>223
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 自分を責めない
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
225:のほほん名無しさん
21/06/20 18:53:18.98 .net
>>224
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 写真撮る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
226:のほほん名無しさん
21/06/22 08:49:39.86 .net
今日は
つらいので休む
・タクシに電話
227:のほほん名無しさん
21/06/22 17:27:40.10 .net
>>225
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 グラフ見る
3 Amazon
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
228:のほほん名無しさん
21/06/23 08:21:17.65 .net
>>226
２つともできた
できないかと思った。
今日～明日でも
・図書館行く。
・１００均一行く。
229:のほほん名無しさん
21/06/24 07:44:59.43 .net
>>228
２つともおk。
今日～
・タクシに電話
・病院にできたら電話
・ヘルパに電話 ２箇所。
230:のほほん名無しさん
21/06/24 18:48:07.05 .net
>>227
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 グラフ見る
3 本
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
231:のほほん名無しさん
21/06/25 20:36:21.14 .net
>>230
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 グラフ見る
3 本
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
232:のほほん名無しさん
21/06/26 19:21:34.07 .net
>>231
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 掃除
3 本
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
233:のほほん名無しさん
21/06/29 20:52:37.55 .net
>>232
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 本
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
234:のほほん名無しさん
21/07/02 20:39:07.82 .net
>>233
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 掃除
3 本、早めに
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
235:のほほん名無しさん
21/07/04 18:14:21.68 .net
>>234
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 本、早めに
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
236:のほほん名無しさん
21/07/06 19:41:34.19 .net
>>235
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 本、早めに
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
237:のほほん名無しさん
21/07/07 18:49:42.14 .net
>>236
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 先延ばししてたことを一つやる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
238:のほほん名無しさん
21/07/08 19:00:34.87 .net
>>237
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 先延ばししてたことを一つやる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
239:のほほん名無しさん
21/07/11 18:24:08.68 .net
>>238
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 アロマ
3 ピアノ長めに
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
240:のほほん名無しさん
21/07/14 19:06:40.18 .net
>>239
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 印刷する
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
241:のほほん名無しさん
21/07/16 05:35:33.26 .net
今日先延ばししないでやりたいこと
１、ヘルパーさんに電話
２、図書館レファレンスにメール
３、１つ振込
どうしていいかわからないけどひとまずかきこ
242:のほほん名無しさん
21/07/16 18:19:13.82 .net
>>240
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 シーツ洗う
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
243:のほほん名無しさん
21/07/20 19:42:04.46 .net
>>242
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 写真撮る
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
244:のほほん名無しさん
21/07/24 00:12:44.59 .net
>>243
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ考える
2 掃除
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
245:のほほん名無しさん
21/07/25 14:02:31.55 .net
>>243
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 買い物
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
246:のほほん名無しさん
21/07/29 18:51:17.11 .net
>>245
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 掃除
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
247:のほほん名無しさん
21/07/30 22:44:08.74 .net
>>246
1 ○
2 ×
3 ×
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ考える
2 掃除
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 参拝
5 0時までに1日を終わりにする
248:のほほん名無しさん
21/08/02 20:49:37.23 .net
>>247
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 掃除
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
249:のほほん名無しさん
21/08/05 21:18:31.83 .net
>>248
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ考える
2 疲れを取る
3 ワーク
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
250:のほほん名無しさん
21/08/07 20:37:55.84 .net
>>249
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、進める？
2 掃除
3 コンビニ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
251:のほほん名無しさん
21/08/08 20:22:37.20 .net
>>250
1 ○
2 △
3 必要なくなった
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、進める？
2 掃除
3 買い物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
252:のほほん名無しさん
21/08/09 19:06:35.50 .net
>>251
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、進める
2 緊張点調べる
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
253:のほほん名無しさん
21/08/11 19:09:46.41 .net
>>252
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、進める
2 緊張点調べる
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
254:のほほん名無しさん
21/08/13 07:40:12.22 .net
重めの持病になって好きな本とか全部心が動きづらくなってしまった
・でもまたちょと本借りてみる
・情緒の勉強で映画少し見てたがそれどころでは
なくなってしまってたけど、なんか笑えるような映画でも見たい
・病気にかかって福祉の世界や色んな勉強ができたけど
そうは思えなくなりがちなので日記を書いておきたい
255:のほほん名無しさん
21/08/14 18:19:21.40 .net
>>253
1 ○
2 ×
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、考える
2 今日こそ緊張点調べる
3 残暑見舞い
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
256:のほほん名無しさん
21/08/14 18:41:05.70 .net
>>254
お大事になさってくださいね
257:のほほん名無しさん
21/08/15 18:58:37.54 .net
>>255
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、考える
2 今日こそ緊張点調べられるかな
3 段ボールの中身を、買ってきた箱に移す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
258:のほほん名無しさん
21/08/17 20:13:44.81 .net
>>257
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、考える
2 今日は本当に緊張点調べる
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
259:のほほん名無しさん
21/08/18 18:36:54.00 .net
>>257
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、考える
2 本当今日こそ緊張点調べるから
3 予定決める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
260:のほほん名無しさん
21/08/20 22:50:04.60 m8lm1CGg.net
>>259
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、考える
2 椅子の調節
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
261:のほほん名無しさん
21/08/22 00:57:36.51 .net
>>260
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、考える
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
262:のほほん名無しさん
21/08/23 18:49:13.03 .net
>>261
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、考える
2 貼り替え
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
263:のほほん名無しさん
21/08/26 15:40:05.91 .net
>>262
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、考える
2 貼り替え、つづき
3 箱のふたを閉める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
264:のほほん名無しさん
21/08/27 19:11:35.27 .net
>>263
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、考える
2 マット換える
3 風呂の掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
265:のほほん名無しさん
21/08/28 19:35:52.78 .net
>>264
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、考える
2 本
3 断る・・・
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
266:のほほん名無しさん
21/08/29 18:58:36.11 .net
>>265
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、考える
2 本
3 買い物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
267:のほほん名無しさん
21/08/30 18:47:21.57 .net
>>266
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、考える
2 本
3 おにぎり
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
268:のほほん名無しさん
21/09/02 21:28:40.09 .net
>>267
1 ○
2 ○
3 やめた
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 本
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
269:のほほん名無しさん
21/09/04 20:44:21.45 .net
>>268
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 買い物
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
270:のほほん名無しさん
21/09/05 19:15:19.43 .net
1 ゲーム
2 ご飯を食べる
3 ここ
4 睡眠
5 072
271:のほほん名無しさん
21/09/06 13:39:18.28 .net
>>256お大事にとか言ってくださりありです。
254は映画以外はちょとできた
これから
１、好きな写真を見直したい
２、絵のプチプチとる。
３、絵に風を通す
４、洗濯物を片付けたい
５、少しでも掃除したい
272:のほほん名無しさん
21/09/06 21:58:51.70 .net
>>269
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 掃除的なこと
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
273:のほほん名無しさん
21/09/06 21:59:58.19 .net
>>271
いえいえ。
よくなられますように。
274:のほほん名無しさん
21/09/07 12:40:53.02 .net
>>271
２～４ができた。
やっと薬カッターを買えた
買い出しをした
あとは
１、読みづらい読みたい本をぱらっとでもめくる。
２、国会図書館にコピーしてもらいたいページを連絡？する
３、ネトスパ来たら冷蔵庫に入れる
275:のほほん名無しさん
21/09/07 22:22:40.80 .net
>>272
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 買い物？
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
276:のほほん名無しさん
21/09/08 07:00:46.30 .net
>>274
１、３できた。
今日は
１、電話問い合わせをする。
２、国会図書館へ連絡する。
３、図書館へ行く。
277:のほほん名無しさん
21/09/08 13:25:31.13 .net
>>276
できた
278:のほほん名無しさん
21/09/09 22:32:34.68 .net
>>275
1 ○
2 ×
3 ×
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 買い物
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
279:のほほん名無しさん
21/09/11 21:12:55.22 .net
>>278
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 返信を
3 風呂掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
280:のほほん名無しさん
21/09/14 20:19:33.24 .net
>>279
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、メモする
2 瞑想長めに
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
281:のほほん名無しさん
21/09/16 12:33:30.30 .net
洗濯物を少しだけたたみたい。
机の上を少し片付けたい。
282:のほほん名無しさん
21/09/16 18:25:16.77 .net
>>281
ちょとだけやった
283:のほほん名無しさん
21/09/16 22:55:52.78 .net
>>280
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
284:のほほん名無しさん
21/09/19 08:32:59.10 .net
・読みたいやつを読みたい。
・できたらコピーする。
・煮干しを食べる。
285:のほほん名無しさん
21/09/19 18:24:31.99 .net
>>283
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、メモする
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 体やすめる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
286:のほほん名無しさん
21/09/20 21:09:33.74 .net
>>285
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、たくさんメモする
2 先に進む
3 翌日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
287:のほほん名無しさん
21/09/21 07:38:42.66 .net
>>284
だいたいできた、
１、医師へ伝えることをも少し書く
２、充電器つける
３、一応できたら、前行ったとこの医師の名前確認したい
288:のほほん名無しさん
21/09/23 18:22:36.33 .net
>>286
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、メモする
2 掃除
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
289:のほほん名無しさん
21/09/24 06:40:28.50 .net
>>287
できた。
290:のほほん名無しさん
21/09/26 01:42:12.47 .net
>>288
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 掃除
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
291:のほほん名無しさん
21/09/28 20:54:42.70 .net
>>290
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、たくさんメモする
2 参拝
3 予定を立てる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
292:のほほん名無しさん
21/09/30 00:47:48.36 .net
>>291
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、たくさんメモする
2 参拝
3 呼吸のこと
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
293:のほほん名無しさん
21/10/03 21:13:08.88 .net
>>292
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 玄関片づける
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
294:のほほん名無しさん
21/10/06 21:29:06.64 .net
>>293
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 コロコロ
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
295:のほほん名無しさん
21/10/08 22:59:06.91 .net
>>294
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、たくさんメモする
2 ドコモ
3 服探す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
296:のほほん名無しさん
21/10/09 22:03:21.44 .net
>>295
1 ○
2 やめた
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 ドコモ
3 免許
4 楽しんでくる
5 0時までに1日を終わりにする
297:のほほん名無しさん
21/10/11 18:34:10.88 .net
>>296
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ネット気を付ける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
298:のほほん名無しさん
21/10/12 19:27:10.37 .net
>>297
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 参拝
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
299:のほほん名無しさん
21/10/14 20:53:08.96 .net
>>298
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 買い物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
300:のほほん名無しさん
21/10/15 23:20:50.72 .net
>>299
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、たくさんメモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体を休める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
301:のほほん名無しさん
21/10/16 23:21:02.48 .net
>>300
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 人には優しく、笑顔で
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
302:のほほん名無しさん
21/10/18 23:32:46.52 .net
>>301
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 お酒渡す
3 トレーニング
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
303:のほほん名無しさん
21/10/19 23:22:39.58 .net
>>302
1 ○
2 明後日になった
3 ×
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 本のやつ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
304:のほほん名無しさん
21/10/21 09:28:26.63 .net
・歩行器注文した。車椅子充電器つけた。
・図書館レファレンスメールした。
・洗濯物を干す。
・できれば、郵便局へ行きたい。
・今日じゃなくてもできれば、厚めノートと小さいノートがあるスーパーへ行って買いたい
・できれば、電話してみたい
305:のほほん名無しさん
21/10/22 13:04:05.14 .net
>>304
洗濯物、干した
306:のほほん名無しさん
21/10/23 07:24:02.07 .net
・できたら、郵便局で封筒をもらってくる。
・できたら散歩する。
・できたら、家族にお風呂の暖房のところ？を
洗って欲しいと頼みたい。
307:のほほん名無しさん
21/10/25 05:48:55.51 .net
>>306
散歩、暖房のところ頼むのできた
308:のほほん名無しさん
21/10/25 23:54:32.97 .net
>>303
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 歯医者
3 水曜日どこまわるか調べる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
309:のほほん名無しさん
21/10/26 12:53:35.44 .net
>>306
封筒買って帰宅おk
310:のほほん名無しさん
21/10/26 23:08:01.56 .net
>>308
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 人には優しく、笑顔で
3 参拝
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
311:のほほん名無しさん
21/10/28 08:56:21.29 .net
晴れた～、図書館で返し借りたい。
好きなノートのあるスーパーで買いたい。
312:のほほん名無しさん
21/10/28 22:58:49.10 .net
>>310
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 疲れを取る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
313:のほほん名無しさん
21/10/29 22:50:53.40 .net
>>312
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 リラックスする
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
314:のほほん名無しさん
21/10/31 01:08:12.51 .net
>>313
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 買い物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
315:のほほん名無しさん
21/10/31 09:11:11.28 .net
うーん、図書館で返し借りたい
シャワできたら浴びたい
316:のほほん名無しさん
21/10/31 09:11:36.58 .net
>>311
忘れてた、311はできた
317:のほほん名無しさん
21/11/01 06:45:49.79 .net
>>315
できた
今日は
・通院する
・メモを話すだけでいい
・帰宅して休むだけでいい
318:のほほん名無しさん
21/11/02 01:41:52.84 .net
>>314
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 郵便出す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
319:のほほん名無しさん
21/11/02 06:51:29.09 .net
通院したい
めげずにいたい
好きな自己ケア本をまた読みたい
いつも散らかすゾーンだけさっと片付けたい
320:のほほん名無しさん
21/11/03 00:59:15.71 .net
>>318
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 人には優しく、笑顔で
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
321:のほほん名無しさん
21/11/04 00:26:09.53 .net
>>320
1 △
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、たくさんメモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 片づける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
322:のほほん名無しさん
21/11/05 00:15:04.53 .net
>>321
1 △
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 参拝
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
323:のほほん名無しさん
21/11/06 23:52:52.64 .net
>>322
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 何やればいいかまとめる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
324:のほほん名無しさん
21/11/08 00:40:49.15 .net
>>323
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 参拝？
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
325:のほほん名無しさん
21/11/09 22:54:40.93 .net
>>324
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 まとめ直す
3 片づける予定のやつ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
326:のほほん名無しさん
21/11/11 06:52:55.16 .net
・本のコピーしたいところコピーする
・メールも１つコピーする
・たぶん？、指定難病分かりかけの頃は
一番きついのでテキトーにゆるゆる過ごす
・も少し自分が賢くて早くに補充ができたらとか
思ってしまうけどめげない
327:のほほん名無しさん
21/11/13 12:54:53.73 .net
>>326
本コピーおk、メールこぴーおk、
通院のメモ作りおk、
ゆるユリュ過ごすのは△、めげないのは△
328:のほほん名無しさん
21/11/15 01:56:29.64 .net
>>325
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 木のやつ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
329:のほほん名無しさん
21/11/16 04:08:38.94 .net
１、前言ってた病院の眼科に、何曜行ってたか、この検査はやってるか、の２点電話で聞く。
２、濡れタオル部屋にかけて風邪予防する。
330:のほほん名無しさん
21/11/16 04:36:07.05 .net
３、網膜色素変性症について問い合わせる、
網膜電図にかかる時間と、光の強さなど。総合時間知るのが一番大事なので必ず。
331:のほほん名無しさん
21/11/16 11:14:11.91 .net
>>329 >>330
だいたいおk
後は、
１、できたら水曜に眼科にかかる
332:のほほん名無しさん
21/11/17 01:23:43.17 .net
>>328
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 参拝
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
333:のほほん名無しさん
21/11/18 18:23:24.38 .net
>>332
1 △
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 どうするか決める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
334:のほほん名無しさん
21/11/21 00:01:57.48 .net
>>333
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 参拝
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
335:のほほん名無しさん
21/11/21 14:04:57.69 .net
１、煮干しを食べる。
２、濡れタオルを部屋に干す。
３、どっちが正解かわからないことに
ついて、いつもより１０％でも、テキトーにとらえ、考え、過ごす。
336:のほほん名無しさん
21/11/24 00:15:01.45 .net
>>334
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 身体休める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
337:のほほん名無しさん
21/11/25 07:30:27.64 .net
今日と明日
１、眼科へ行く。
２、自分を褒める。
３、忘れちった、保留
338:のほほん名無しさん
21/11/25 14:37:11.91 .net
>>336
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、メモする
2 参拝
3 まとめて、送る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
339:のほほん名無しさん
21/11/26 18:23:34.44 .net
>>338
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 シーツ洗うか、靴下出す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
340:のほほん名無しさん
21/11/28 00:57:38.65 .net
>>339
1 ○
2 ×
3 ○ シーツ
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
341:のほほん名無しさん
21/11/30 23:15:58.51 .net
>>340
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 参拝
3 人には優しく、笑顔で
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
342:のほほん名無しさん
21/12/03 00:16:11.55 .net
>>341
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 身体を休める
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
343:のほほん名無しさん
21/12/03 23:04:43.11 .net
>>342
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 買い物
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
344:のほほん名無しさん
21/12/04 23:15:22.29 .net
>>343
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 買い物
3 まとめて、送る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
345:のほほん名無しさん
21/12/06 23:51:28.04 .net
>>344
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 捨てるもの
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
346:のほほん名無しさん
21/12/08 01:40:33.94 .net
>>345
1 ×
2 ×
3 △
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 まとめて送る
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
347:のほほん名無しさん
21/12/16 13:01:57.61 .net
>>346
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
明日はこれ。
1 新しいやつ、メモする
2 方位取り
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする