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40代のおっさんが楽しく謙虚に筋トレを語るスレです
ダイエット目的の人、初心者、これから始めたい人歓迎
古参も新規も仲良く、紳士的に！
ガチトレの話題をしたい人は40歳以上のウエイトトレスレへどうぞ
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
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ブーイモはこのスレでも出禁です
※前スレ
【ゆるゆる】40代の筋トレPart47
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【ゆるゆる】40代の筋トレPart48
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【ゆるゆる】40代の筋トレPart49
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