【ゆるゆる】40代の筋トレPart50

【ゆるゆる】40代の筋トレPart50at MUSCLE

【ゆるゆる】40代の筋トレPart50 - 暇つぶし2ch31:無記無記名
24/11/19 17:56:07.50 QwjIDCPt0.net
>>17
ほとんどの人がラップルは上体を後ろに倒しながらその重さや勢いを利用して引いてるからなぁ
おまけに後ろに倒れることで広背筋だけでなく僧帽で引いちゃう結局ローイングやんけ状態
まあ姿勢を制御できない人は比べる立場にも無いべ

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