自重系トレーニング Part94【カリステニクス】at MUSCLE
自重系トレーニング Part94【カリステニクス】 - 暇つぶし2ch480:無記無記名
24/11/19 06:16:56.63 FUrjuANN0.net
スクワットで腰が痛い
どうしたらいい(´・ω・`)

>>479
腹圧欠けてると思うがなぁ


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