自重系トレーニング Part94【カリステニクス】at MUSCLE
自重系トレーニング Part94【カリステニクス】 - 暇つぶし2ch399:無記無記名
24/11/13 15:36:18.30 TXhQLW09M.net
調べてやるのもいいけどとりあえずやってみるのも有よ
自分がどれだけやれるのか知らなきゃプログラムも組めんでしょ


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