50歳以上の筋トレ【身体に優しく】23［ﾜｯﾁｮｲ有り］at MUSCLE

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2:トマホーク鈴木
24/09/22 04:15:16.81 wwrWZu/Y0.net
緩く！時には厳しく！
ゆっくり気長に筋肉盛り盛り頑張りましょう！

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