24/08/18 14:31:17.73 p0Kya3i0.net
北島160
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
3:無記無記名
24/08/18 14:44:03.54 VVUE1bSf.net
70,80とかほざくならもっと限定的なスレタイにしろよ知的障害老害
4:無記無記名
24/08/18 21:04:32.40 +4T3FRPd.net
>>2
きんもww
5:無記無記名
24/08/18 21:33:38.24 eXM8CpnL.net
>>4
糞おっせええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ早く死ね自己紹介チンカスクソ雑魚怠け過ぎのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイクインポ統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚ップ猿真似精神障害造語症捏造常識北島160介護ド底辺荒らしジジイ（笑）
6:無記無記名
24/08/20 23:26:24.02 4Prf3CPf.net
海外ではピラティス系とかヨガとかがまた流行ってきたみたいだな
ガチ筋トレみたいなのは少し少ないかも
7:無記無記名
24/08/20 23:27:09.75 Z2QX35xA.net
ソース貼れ統失
8:無記無記名
24/08/22 01:20:38.35 32P1odoS.net
他にも海外のYouTubeとかも探したらいくつもあるがあまりYouTube貼りすぎるとね、
例のごとくしばらく何も書き込めなくなるから、超有名なこれとかだけ貼っておくよ
フォームや手幅などで分かるだろうが、初ベンチ、欧米のジムに3年くらい行ってみてください
1. 柔道 世界チャンピオンのベンチプレス初ベンチ
2. SGIR 優れた遺伝子の持ち主
これで検索して、YouTubで、まあ向こうに実際に行かないと結局分からないだろうね、信じられないのも分かる
9:無記無記名
24/08/22 01:40:54.17 7fcWd3sS.net
お前はただ怠けるだけだろ
ろくにレスできないならスレ立てるなゴミ老害知的障害スレ立て荒らし
3年もほいほい行けるかよガイジ死ね