24/06/14 10:40:53.02 0a5eEpHK0.net
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★「筋トレ」で検索して来た方へ
ここはウエイトトレーニング板です。ダイエット及びダイエット目的の筋トレはダイエット板の方が適していますので、そちらでお願いします。
★トレーニングに関係ない質問、くだらない雑談、くだらない喧嘩はお控えください。
★コテハン禁止スレです。名前欄に文字や記号を入力してはいけないという事です。
コテハンは荒らしです。荒らしに反応した人も荒らしです。荒らしは放置が大嫌い。荒らしをやっつけたければ放置しましょう。
★質問者はテンプレ熟読、質問の前にまずググろう、ググった結果わからんなら聞こう
※テンプレ
URLﾘﾝｸ(weighttrainingfaq.org)
★解答者は、解答にあたっては必要に応じて解答内容の根拠となる論文や自身の具体的な経験を示すなど、質問者にとって有意義な解答となるよう心がけましょう
★解答者同士で意見が対立した際は、上記趣旨に則った建設的な議論を心がけるものとし、相手方に対する侮辱、誹謗や中傷と取られる表現は避けましょう
★次スレは>>950が宣言して建てて下さい。
>>950が建てる気配が無かったら>>970以降が宣言して建てて下さい。
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※テンプレ
URLﾘﾝｸ(weighttrainingfaq.org)
※前スレ
筋トレ何でも質問スレッド617reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板) VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
1016:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 59b6-U3Qs [118.241.249.178])
24/07/03 19:35:13.85 mukGunWs0.net
うんこ！
1017:1001
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life time: 19日 8時間 54分 21秒
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