筋トレ何でも質問スレッド618reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

筋トレ何でも質問スレッド618reps【ﾜｯﾁｮｲ有】at MUSCLE

筋トレ何でも質問スレッド618reps【ﾜｯﾁｮｲ有】 - 暇つぶし2ch933:無記無記名
24/07/02 12:41:59.46 8hnvs4xcd.net
ベンチやってればマシンも強くなるけど
マシンやっててもベンチはのびんよね
初心者ならなおさらコンパウンドで多く筋肉動かそう
あと米とプロテインとろう

次ページ

続きを表示

1を表示