筋トレ何でも質問スレッド618reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

筋トレ何でも質問スレッド618reps【ﾜｯﾁｮｲ有】at MUSCLE

筋トレ何でも質問スレッド618reps【ﾜｯﾁｮｲ有】 - 暇つぶし2ch34:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93ad-5+f/ [240a:61:50e6:fa0f:*])
24/06/15 11:17:44.80 pTJFOzSR0.net
最近は夏が近いからかちょいちょい新規の若者見るんだけどほとんどが初心者レベルなのに低レップの神経系なんだよね
2～3回で潰れるセット組んでたりセーフティ使わないで潰れて死にそうになったりセーフティを妙に高く設定してガッチャンガッチャンとセーフティで止めて反動で跳ね返してるのとか

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