24/05/22 23:21:51.14 H/ep1TMH.net
北島160
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
3:無記無記名
24/05/22 23:21:55.50 Z056tV+d.net
テスト
4:無記無記名
24/05/23 06:23:36.57 F6wseGcV.net
プッ
5:無記無記名
24/06/11 16:54:59.40 pP5O3W3P.net
coc3.5でパイプ体重全乗っかりネガティブやったら
あっという間に100キロ行ったわ
6:無記無記名
24/06/11 17:03:38.96 EVXBJoTG.net
死ね知的障害エアプ雑魚
7:無記無記名
24/06/12 06:45:39.63 W9t9gouS.net
握力は超強度でネガティブやるだけでいいのよね
１回×５セットくらいかなー
10回シコシコ閉じたり全く意味ないのよね
8:無記無記名
24/06/12 12:25:03.44 gUKxR9Px.net
万年非力怠け雑魚がまた正当化してる
9:無記無記名
24/06/12 20:06:08.75 XiLrvioL.net
ネガティブでいいなら万力にバー2つ付けて指をかけてグルグルグイーってやるだけじゃん
10:無記無記名
24/06/12 21:03:55.61 lWAJlXBV.net
死ね言語障害
11:無記無記名
24/06/13 10:09:26.75 r76j5Y5o.net
>>9
オススメはRPMグリッパーのゴールド(COC3.5と同等)と緑(COC4と同等)
幅狭め、ハンドル細めだが、しつこい反発力でホールドしにくくネガティブやりやすい
極めたら間違いなく強くなるグリッパー
12:無記無記名
24/06/13 15:19:33.11 lEmtoduj.net
>>11
ソース貼れ統失非力エアプ雑魚
13:無記無記名
24/09/28 21:46:46.54 3j5YtBbp.net
中華格安握力計ではかったら握力４０くらいしかなくて悲しかった
中華60キロMAXという安いハンドグリップ（ベストセラー1位）で
それなりに鍛えてたのに 悲しい
たぶん格安握力計が壊れてるんだと思う
14:無記無記名
24/09/29 02:44:54.81 iMT8ODKl.net
死ね非力カタワ雑魚