50歳以上の筋トレ【人に優しく】20［ﾜｯﾁｮｲ有り］at MUSCLE

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601:無記無記名
24/06/19 17:50:37.49 9Ao6apgD0.net
170cm51kgの細マッチョだ プランク 腕立て伏せ 散歩だけで十分だ 無駄な筋トレをするな！

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