50歳以上の筋トレ【人に優しく】20[ワッチョイ有り]at MUSCLE
50歳以上の筋トレ【人に優しく】20[ワッチョイ有り] - 暇つぶし2ch594:無記無記名 (ワッチョイ ea83-0MF/)
24/06/19 01:31:39.74 Na/NoqIL0.net
あとはほぼマシンしかやらないです
フリーウェイトは肩と背中の一部だけ


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