50歳以上の筋トレ【人に優しく】20［ﾜｯﾁｮｲ有り］

50歳以上の筋トレ【人に優しく】20［ﾜｯﾁｮｲ有り］at MUSCLE

50歳以上の筋トレ【人に優しく】20［ﾜｯﾁｮｲ有り］ - 暇つぶし2ch582:無記無記名
24/06/18 08:27:32.56 JTIIfMlT0.net
俺は筋トレやり始めたときは
40後半だったのもあるのか7ヶ月は身体に変化ほぼなかったけどな
その代わりに重量だけグングン伸びていってたわ
そっから重量の伸びが緩やかになってから身体が変わり始めたけどな

次ページ

続きを表示

1を表示