24/08/14 20:52:50.18 5Vghvh/a.net
>>67
少なくとも2日も怠けてたのかデブ
どうせお前はすぐ書かなくなるだろ糞雑魚非力チョン
文字だけじゃなくしっかり画像も載せろソース無し知的障害
69:無記無記名
24/08/16 01:25:06.17 CjprZHFy.net
>>68おっさんボケるなオレ２日連続で書いてるぞ 北島とかチワワとか言ってるからわかんなくなっちゃうんだぜｗ
画像は俺のインスタ探してくれヘビー級フィジーク系だな
さて三日目のオイラ様の食事わ～
朝) 冷やし中華 🍅🥒ゆで玉子３つと焼豚とキムチ
昼) 白飯 野菜味噌汁 納豆 生玉子 麻婆豆腐の残り ナムル残り ゆで玉子1つ プロテイン
ジム) バナナ ﾁｮｺプロテイン水 ﾌｧﾝの女子から差し入れウィダーinゼリー(お返しは俺のゼリー))
夜) 高級レトルトカレーライス トンカツ キャベツ ポテトサラダ トマト プロテインミルク
70:無記無記名
24/08/16 08:46:38.64 XIhln6yo.net
>>69
ジムの話だボケ痴呆症ジジイ
お前がすぐに怠けるからわからなくなってる北島チワワ160（笑）
探せってなんだ統失妄想知的障害ソース無し糞雑魚非力チョン
早く画像載せろエアプ雑魚
71:無記無記名
24/08/16 20:38:24.20 BdTdKdDl.net
チヒガリハゲチワワ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
72:無記無記名
24/08/16 20:39:29.11 JtWJMX2S.net
おまえ
73:無記無記名
24/08/16 21:46:16.91 CjprZHFy.net
>>70なんだジムのことか俺わ週二回分割式、実質一部位週一回だな~
きょうは台風だったろ、ずっと家にいて随時残りモン食ってプロテイン飲んでたわ
明日からヴェイケイション-vacation-だぁ😆美味いもんばっか食うからまた報告してやるぜ see ya!
74:無記無記名
24/08/16 22:08:53.73 Nhm+Pz+u.net
死ね痴呆症怠け雑魚ジジイ
75:無記無記名
24/09/03 00:05:52.41 t03NmNOo.net
ヴェイケイションでは舟盛り、唐揚げ、おかしら焼と豪勢に魚を喰ったが酒もいっぱい呑んだな。
帰ってきてからなんかダルくて筋トレサボってたけどやっと復帰した。
朝) 冷やし中華2玉🍅🥒🥚茹で玉子🥚豚しゃぶ
昼) 自作モモ焼豚をほぐして魯肉飯ふう 茹で玉子 キャベツ酢漬け
夜) フライパン焼肉(牛豚厚切盛り1500円が半額) めし 糖質OFFビール
また太ったけど気にせん
76:無記無記名
24/09/03 00:10:35.23 Klr40k4b.net
やっぱりすぐ怠けて書かなかったソース無し知的障害雑魚