24/06/13 17:42:50.28 xc74jC/A.net
おまえ
513:無記無記名
24/06/13 17:43:52.76 szJXwr4X.net
よわ
514:無記無記名
24/06/13 17:44:51.74 hy636Od3.net
おまえ
515:無記無記名
24/06/13 17:46:58.40 szJXwr4X.net
3種できないからやっぱ広がらねえな
516:無記無記名
24/06/13 17:47:52.42 v6DrEjmH.net
お前は1種すらやってないだろ怠け非力エアプ雑魚
517:無記無記名
24/06/13 17:49:37.47 szJXwr4X.net
はいはい
518:無記無記名
24/06/13 17:50:12.42 MPcCwf6y.net
はい論破（笑）
519:無記無記名
24/06/13 17:51:01.68 szJXwr4X.net
うすっぺら
520:無記無記名
24/06/13 17:52:54.11 9rOTDRiB.net
薄らハゲ（笑）
521:無記無記名
24/06/13 18:07:10.72 cCB0y3cI.net
長谷川とか今日は肘判定が甘いと思えば、ギリギリ肘浅にして日本新記録かっさらっていくんだから大したものだよ。
522:無記無記名
24/06/13 18:09:34.73 Aln6Xykj.net
プッ
523:爆筋我夢宮殿の色男
24/06/13 18:15:26.06 pRpl/2B+.net
>>515
広がり出したきゃ
３種じゃ不足だろモヘンジョダロ
上体の広がりには
背中にワイドフロントラットプルダウンかワイドプルアップ
肩はアップライトロウ、サイドレイズ
脚を袴にしたかったらスクワットだけでもまあまあいけてまうけどハックスクワットもしたほうがなお良い
脚の広がりはスクワットだけでもまあまあいけてまうのでスクワット強いパワーリフターの脚はビルダーも真っ青レベルのゴン太だったりするけど上体はボディの厚み、充填感は良くても三角筋や上腕（特にニ頭筋のほう）は貧相だから見た目的に
フィジーカーがトップヘビーだとするとボディビルダーは中庸、パワーリフターはボトムヘビー寄りとなるのが一般的だよな
井上和香は大胸筋大きいけど脚部はさらに充実してるからフロントポーズではサイコに見栄えが良いよな。でもミス日本獲るには背中が足りてない。
俺は井上和香、サミールバヌー、毛瓶礼武牢弐、デキスタージャクソン、中森玲子あたりの良いとこ取りの体躯を目指してるんだ
524:爆筋我夢宮殿の色男
24/06/13 18:34:44.37 pRpl/2B+.net
中庸であることからボディビルダーはボディビル的を突き詰めるとどこまでも女性的肉体美に近付いていく
まず女性が中庸だからな
ヒョロがりやゴン太の率は男性よりぐっと下がる
525:爆筋我夢宮殿の色男
24/06/13 18:55:36.89 pRpl/2B+.net
>>521
俺は毛瓶礼武牢弐のベンチプレスが好きだな。
50歳位になってから520（236）×２（2.75）出したけど挙げ方も往時のままだった
526:無記無記名
24/06/13 19:27:58.44 cCB0y3cI.net
>>525
藤本さん元気か？
527:無記無記名
24/06/13 19:28:23.31 FWvRe2bg.net
>>490
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
528:無記無記名
24/06/13 22:50:24.92 lJ6qqjGD.net
>>523
てめえは文字だけで何もしてない無能糞ゴミ統失エアプ雑魚だろ早く死ね知的障害
529:無記無記名
24/06/13 22:51:26.19 lJ6qqjGD.net
近付いていくソース出せ知的障害統失妄想エアプ雑魚
女は問題外の雑魚だろアホ
530:無記無記名
24/06/13 22:52:18.32 lJ6qqjGD.net
>>525
死ね精神障害造語症知的障害
531:無記無記名
24/06/13 22:52:28.21 lJ6qqjGD.net
>>526
死ねアスペ
532:無記無記名
24/06/13 22:52:48.15 lJ6qqjGD.net
>>527
死ね怠け自閉症
533:無記無記名
24/06/14 04:55:22.94 agyHNszG.net
>>532
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
534:無記無記名
24/06/14 13:51:00.59 M0at/eZ1.net
>>533
死ね怠け自閉症
535:無記無記名
24/06/14 15:23:26.74 8Sw8fy8s.net
>>534
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
536:無記無記名
24/06/14 15:33:09.75 xwFIrXHy.net
>>535
死ね怠け自閉症
537:無記無記名
24/06/14 20:31:35.87 8Sw8fy8s.net
>>536
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
538:無記無記名
24/06/14 20:49:41.60 //XcFKEZ.net
>>537
死ね怠け自閉症
539:無記無記名
24/06/15 08:22:09.17 GKGL1hQb.net
>>538
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
540:無記無記名
24/06/15 11:59:23.18 pH+gaGDz.net
>>539
死ね怠け自閉症
541:爆筋我夢宮殿の色男
24/06/15 15:14:36.89 ucyckVhJ.net
>>526
はい。
藤本さんは元気にされてます
写真をもらいました
542:無記無記名
24/06/15 16:55:42.48 bFmcVO9S.net
>>541
死ね自演失敗アスペ
543:無記無記名
24/06/15 17:17:21.00 GKGL1hQb.net
>>540
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
544:無記無記名
24/06/15 17:19:59.16 f8UFfxjK.net
>>543
死ね怠け自閉症
545:無記無記名
24/06/15 21:40:02.28 GKGL1hQb.net
>>544
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
546:無記無記名
24/06/15 23:22:34.50 4KM53w7v.net
>>545
死ね怠け自閉症
547:無記無記名
24/06/16 21:40:02.02 tvUPAT+Z.net
>>546
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
548:無記無記名
24/06/16 22:23:59.00 HbVmEB0W.net
>>547
死ね怠け自閉症
549:無記無記名
24/06/17 00:17:12.59 CHLVEMJl.net
「バレーだけが強くてもダメだ。世界一になるのに相応しい人間でなければいけない」というのが松平さんの持論で、まず教えられたのが人間としてのマナー。
「世界を舞台に戦うには、国際感覚を身につけていなければ、相手に対して失礼だ」と言われ、ナイフやフォークの使い方といった一般的な食事の作法はもちろん、相手国特有の礼儀やマナーも覚えました。
合宿では午前中に英語、夜にはライバル国の歴史や国民性、経済、政治の勉強もしました。海外遠征では、松平さんが「名所旧跡を回ってその国の勉強をしよう」と言って、全員で訪れました。
世界一になるためには、人間としても超一流でなければいけない。
やっぱりパワーリフターとはレベルが違うね。
550:無記無記名
24/06/17 00:44:05.26 XUMYsvdy.net
プッ
551:無記無記名
24/06/17 01:28:52.53 WgHv0bGN.net
ｽﾚﾘﾝｸ(employee板)
552:無記無記名
24/06/17 01:43:12.44 T3wSiVX7.net
死ね自閉症
553:無記無記名
24/06/17 02:54:23.36 CHLVEMJl.net
パワーリフターだからベンチプレッサーだから自分本位の馬鹿でも仕方ないじゃなくて、もっと人間教育にも力入れましょうよ。
554:無記無記名
24/06/17 03:07:28.42 DnwihPk3.net
うるせー馬鹿
555:無記無記名
24/06/17 16:08:34.01 CHLVEMJl.net
「世の中に不満があるなら自分を変えろ」
これもいいな
556:無記無記名
24/06/17 16:38:27.52 Avb8f/3x.net
うるせー馬鹿
557:無記無記名
24/06/17 19:52:09.63 HR1F3WFr.net
>>548
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
558:無記無記名
24/06/17 20:29:14.59 TWX4ELkn.net
>>557
死ね怠け自閉症
559:無記無記名
24/06/17 22:29:42.81 ozYkQN+J.net
牛は駄目だったか
560:無記無記名
24/06/18 06:08:59.06 oD7DPItR.net
プッ
561:無記無記名
24/06/18 08:14:29.47 q0FGyJjL.net
惜しかったね
あと少しで世界取れるロマンを感じる
562:無記無記名
24/06/18 09:24:55.01 l2+2bkYz.net
アメリカの選手がスクベンチまだまだ余裕だしデッド伸びたらやばいね
563:無記無記名
24/06/18 12:16:23.95 DtIXiMZ0.net
また肘甘判定になってきやがったな
564:無記無記名
24/06/18 12:57:37.83 DFjpivQD.net
>>558
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
565:無記無記名
24/06/18 13:40:58.43 fCiGYJyB.net
ソース貼れ統失
566:無記無記名
24/06/18 13:41:05.90 fCiGYJyB.net
ソース貼れ統失
567:無記無記名
24/06/18 13:41:15.14 fCiGYJyB.net
ソース貼れ統失
568:無記無記名
24/06/18 13:41:25.32 fCiGYJyB.net
>>564
死ね怠け自閉症
569:無記無記名
24/06/18 14:12:32.98 /vbX41NM.net
牛は強い人が怪我したり
他の予定で欠場する時を狙って
出続けるしかないか
570:無記無記名
24/06/18 14:19:56.59 BZDcvV2a.net
プッ
571:シコルスキー大尉
24/06/18 22:37:54.16 DtIXiMZ0.net
世界クラシックパワー見てると、74キロ級でも200キロベンチ当たり前にやってくるな〜
572:無記無記名
24/06/18 22:41:46.41 ACFw/di+.net
ソース貼れ統失精神障害造語症
573:無記無記名
24/06/19 03:37:08.87 7+JdSgH8.net
>>568
URLﾘﾝｸ(xxup.org)
574:無記無記名
24/06/19 06:11:59.61 kqw4fZTz.net
>>573
死ね怠け自閉症
575:無記無記名
24/06/19 10:50:44.06 7+JdSgH8.net
>>574
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
576:無記無記名
24/06/19 12:35:31.88 Wo/B2+nY.net
>>575
死ね怠け自閉症
577:無記無記名
24/06/19 18:45:58.89 y1KdnH9J.net
>>571
身長ごとに体重決めないとそうなるわな
578:無記無記名
24/06/19 20:02:12.96 8SQuOPWX.net
>>577
ソース貼れ統失
579:無記無記名
24/06/19 22:33:17.60 7+JdSgH8.net
>>576
URLﾘﾝｸ(xxup.org)
580:無記無記名
24/06/19 22:39:41.22 7+JdSgH8.net
>>578
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
581:無記無記名
24/06/20 01:48:32.36 Hn3rbMwt.net
>>579
死ね怠け自閉症
582:無記無記名
24/06/20 01:48:39.91 Hn3rbMwt.net
>>580
死ね怠け自閉症
583:無記無記名
24/06/21 18:24:02.04 5O1snScn.net
毎日そういうレスするお仕事どこで見つけてくるの
584:無記無記名
24/06/21 22:41:12.70 ol/gNCYc.net
ソース貼れ統失
585:無記無記名
24/06/22 03:21:54.19 5w82QkS+.net
つべでショート流れてくるから見たんだけど肘めっちゃ甘々じゃんｗ
586:無記無記名
24/06/22 09:37:14.46 HIx/eTzq.net
>>581
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
587:無記無記名
24/06/22 10:45:18.83 emXnSf5q.net
ソース貼れ統失
588:無記無記名
24/06/22 10:45:29.06 emXnSf5q.net
>>586
死ね怠け自閉症
589:無記無記名
24/06/22 21:38:29.48 HIx/eTzq.net
>>587
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
590:無記無記名
24/06/22 21:39:26.41 HIx/eTzq.net
>>588
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
591:無記無記名
24/06/23 03:32:36.08 LPL3Fh8f.net
>>589
死ね怠け自閉症
592:無記無記名
24/06/23 03:32:43.48 LPL3Fh8f.net
>>590
死ね怠け自閉症