自重トレーニング Part89【ﾜｯﾁｮｲ】at MUSCLE

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11:無記無記名
24/03/18 13:30:29.86 veWfo8Vk0.net
今年の目標
・スローマッスルアップ
・Ｌシットマッスルアップ
・綺麗なフロントレバー
・片手ロック
来年の目標
・片手懸垂
・ヒューマンフラッグ

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