【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド609repsat MUSCLE

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396:無記無記名
24/04/23 15:58:31.91 A4VGjyA30.net
ケーブルマシンやダンベルでフライやるくらいならアームバーの方が効果ありそうなんだけど全然流行ってないよね。
筋肥大しないの？

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