23/12/29 17:02:31.30 HqVqKt/b0.net
セットは多いほどいいんでしょうか？
例えば１０セットやるとしても、体調の悪い日は５セットほどで、そんなに出来なかったりします。
しかし、３セットなら体調が良かろうが悪かろうが、こなすことが出来ます。
多セットになるほど記録として参考にならなくなるのでは
23/12/29 17:02:31.30 HqVqKt/b0.net
セットは多いほどいいんでしょうか？
例えば１０セットやるとしても、体調の悪い日は５セットほどで、そんなに出来なかったりします。
しかし、３セットなら体調が良かろうが悪かろうが、こなすことが出来ます。
多セットになるほど記録として参考にならなくなるのでは