【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド609reps

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド609repsat MUSCLE

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド609reps - 暇つぶし2ch130:無記無記名
24/02/26 22:48:12.42 zfTGgN/v0.net
腕が弱いというか他の部位に比べてベンチプレスとナローが異常に強いから身長が低くて腕が短い体型とか
ブリッジが高かったりレッグドライブが上手い技巧派の、そういうベンチプレッサーが思い浮かぶ

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