50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17at MUSCLE
50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17 - 暇つぶし2ch72:無記無記名
23/01/08 13:56:28.79 AawrFTQX.net
交通事故で大腿骨骨折からのリハビリで歩行訓練した事ある人なら太りすぎの膝の痛みとか甘えかよって思う
それくらい脚力ってすぐに落ちるんだよ
まわりで膝が痛い痛い言ってる人ほど若い頃から歩いてないの法則
とくに田舎はみんな車移動だから腰や膝痛めてる中高年が山ほどいる


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