50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17at MUSCLE
50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17 - 暇つぶし2ch67:無記無記名
23/01/08 12:41:35.11 CM0OC0CG.net
>>65
その辺も感覚も分からないでもないから、前に勧めた時説明したなあ
水泳の門外漢はビート板持ってキックとか言うと子供みたいと馬鹿にしがちなんだけど、実際はかなりキツイ部類のトレーニングで、だから習い始めた人間が一番嫌がるトレーニングでもある
だから、少しでも水泳を分かってる人間なら、板キックを熱心にやってる初心者を見ても馬鹿にするどころかむしろ感心するくらいでね
世界レベルの選手だってやってるトレーニングで、全く馬鹿にするようなもんじゃないんだよ


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