50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17at MUSCLE
50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17 - 暇つぶし2ch500:無記無記名
23/01/21 11:24:45.06 EY2txpcJ.net
>>491
ソース貼れ虚弱精神障害老害デブ

501:無記無記名
23/01/21 20:03:47.25 ZjlFHmLE.net
デカ チンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセク ロスすると
何度も何度もセク ロスをおねだりされて
全員に断るのマンドクセェ(;´・ω・)
これは罪か、それとも罰か

502:無記無記名
23/01/21 20:05:05.69 1HWh63nL.net
と童貞不細工短小インポ手帳持ちハゲが泣き喚く

503:無記無記名
23/01/21 20:44:09.39 GmvHuZbZ.net
変なキチガイがいるな

504:無記無記名
23/01/21 20:47:42.94 D4w2xdf9.net
と図星精神障害雑魚老害が泣く

505:無記無記名
23/01/22 05:27:29.09 2EG2O6IM.net
今日はトレ休養日なので早朝サイクリングしてくる

506:無記無記名
23/01/22 06:57:22.26 yV+h6yTT.net
お前毎日怠けてるだろエアプ雑魚老害

507:無記無記名
23/01/22 13:28:47.92 97WRsFbi.net
俺は今日はゴッチ式トレーニングやった
ヒンズースクワット100回×3セット
ライオンプッシュアップ30回×3セット
ブリッジ3分×3セット
〆はコシティを振り回した
全身に刺激入って実に気持ちいいね

508:無記無記名
23/01/22 13:37:50.55 O0JfuRuq.net
死ね精神障害造語症エアプ雑魚

509:無記無記名
23/01/22 15:28:00.64 8f5Ahubu.net
スクワット100×3は凄い!自重でもめちゃくちゃ汗かくしキツイからなー

510:無記無記名
23/01/22 20:15:47.49 o49kM+RM.net
証明してないからすごくないだろアホ

511:無記無記名
23/01/22 20:28:13.30 8f5Ahubu.net
スクワットはやり慣れてないと50や60くらいからきつくなってくる
100やると次また100やるの嫌になるはずだ

512:無記無記名
23/01/22 23:07:20.00 wNNTJmG/.net
いちいちくだらない報告する奴と決まって相槌入れる奴が同一人物に見えるんだが俺だけか?

513:無記無記名
23/01/22 23:20:36.31 RGA65qnN.net
それ気病みの兆候なのでは

514:無記無記名
23/01/22 23:34:21.42 1Y/2daP3.net
>>491
おれも
そしたら軽く上腕囲が55センチ超えてもうた

515:無記無記名
23/01/22 23:45:18.42 6qgKQciF.net
三戸手の上腕が50センチな
大ウソつきの糞野郎

516:無記無記名
23/01/22 23:54:18.67 8f5Ahubu.net
俺は上腕位は46cmだな、一時期50目指したが無理だわ
今でも一般的には十分太いし自己満でしかないからな

517:無記無記名
23/01/22 23:57:40.65 7V6Jb5Vh.net
10年くらい前に三土手にあった事があるが岩みたいだった
背は高くないけどまさに岩

518:無記無記名
23/01/23 04:59:27.14 ebi+gBlP.net
早起きしたから早朝ジムいってくるかな
徒歩5分はありがたいよな


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