23/01/21 11:10:45.89 Exy40pIC.net
さて、ジムでデッドかましてくる
170キロで何発行くか挑戦や
デッドしてっから下半身は片脚スクワットやジャンピングスクワットだけでもいいんだよ
しかも10キロのウエイトベストきてるし
これ着て部屋のベンチで踏み台昇降してると体力もつく
まぁ外で着るのはなぁ、、、冬場は何とかなるけど流石に悪目立ちするからな
部屋トレ専用だな
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これさ砂袋じゃなくこれ自体が10キロなんだわ
イメージだと生餅みたいな感じ
餅で作ってるズシっとしたベストって感じね
丸洗い出来るしオススメ