23/01/20 07:40:54.34 a2imM/2N.net
足るを知る、これは中年以降は必要に思う。
今は柔軟性に重きを置いている。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
こういうのをきれいにやれるようにしたいもんだ
筋肉量もこれくらいでいい
日本のようなガリがデカいツラする国ではバルクやパワーを求めても報われないものよ
生涯趣味としてヨガやストレッチをやるつもりだ
23/01/20 07:40:54.34 a2imM/2N.net
足るを知る、これは中年以降は必要に思う。
今は柔軟性に重きを置いている。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
こういうのをきれいにやれるようにしたいもんだ
筋肉量もこれくらいでいい
日本のようなガリがデカいツラする国ではバルクやパワーを求めても報われないものよ
生涯趣味としてヨガやストレッチをやるつもりだ