50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17at MUSCLE

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350:無記無記名
23/01/16 23:47:47.61 NIeVU7FR.net
>>348
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
ワンハンドでやりなよ
創意と工夫だよ？人生は
ダンベルを二つ使うって発想、何処からきたの？
ケトルベルは1個をイメージするよね
何故ダンベルは2個と？

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