50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17at MUSCLE

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348:無記無記名
23/01/16 14:17:14.46 iiEOXvW+.net
>>339
ひょい！と8回以上やれるならやりたいけど
大声上げながらぐわぁぁあ！って震えながらハーフレンジで2、3回とかならやらん方がええかな
怪我するしな

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