50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17at MUSCLE

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300:無記無記名
23/01/16 09:15:43.54 TXuDIN1U.net
>>295
俺はやってないけど片手片脚でやってる人もいるよ　
普通にできてるみたいだから問題ないはず
そもそもマシンは片手でのトレーニングできるのがメリットだからね

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