50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17at MUSCLE
50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17 - 暇つぶし2ch29:無記無記名
23/01/08 10:39:39.04 cMhRhf5w.net
>>23
平泳ぎって……
肩関節だけに関して言えば他の3泳法に比べ負荷が少ないといえるが、平泳ぎのキックって無理な捻りが加わって膝関節痛め付ける為にあるような動作じゃねえか
膝関節痛めて平泳ぎだけは諦めたってマスターズスイマーも多いってのにいい加減な事言っちゃいけない


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