50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17at MUSCLE
50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
- 暇つぶし2ch249:無記無記名
23/01/15 11:00:47.03 gzPFpo5/.net
>>248
ジムでバーベルスクワットしてるより合ってる感じです片脚スクワット
まぁせっかくジムにも入ってるのでバーベルスクワットもしますけど自宅で裸でもできるのがいいですね
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