23/01/22 08:45:09.93 l0TIyyh/0.net
伊之助ボディとかやっている人よりはゴリゴリなんだがとにかく昔から腹筋トレーニングが嫌いなんよ
でもアブローラーは楽しいと思えたからその到達点の一つとして立ちコロできるようになりたいなと
スクワット200㎏とかベンチ100㎏とか目指すじゃん？
そんな感じよ
23/01/22 08:45:09.93 l0TIyyh/0.net
伊之助ボディとかやっている人よりはゴリゴリなんだがとにかく昔から腹筋トレーニングが嫌いなんよ
でもアブローラーは楽しいと思えたからその到達点の一つとして立ちコロできるようになりたいなと
スクワット200㎏とかベンチ100㎏とか目指すじゃん？
そんな感じよ