22/06/09 20:46:22.82 hUIqRpgC0.net
割と真面目に答えるけどプロテインやサプリは飲まずにトレーニングしてもじゅうぶん筋肉はつくし飲む必要がない
それよりもトレーニングしたらしっかり食事を摂ることが大事
よくいるのがトレーニングした後プロテイン飲んでそのあと3時間くらいなんも食べないやつね
トレーニングした後にプロテイン飲んだから筋肉にはいい影響与えたからいいかって、アホか
トレーニング後に大事なのはプロテインじゃなく食事なのに
あんな粉ごときで筋肉すぐついたら世話ないわ
999:無記無記名
22/06/09 20:48:01.57 y/2KBucN0.net
>>982
もしあなたがプロテイン飲んでないならなぜマイプロスレに居るの？
それともあなたは特異な体だから飲んでるのか？
1000:無記無記名
22/06/09 20:50:54.38 hUIqRpgC0.net
プロテインやサプリ飲んでるアホに多いのが睡�
1001:ｰを、8時間近く摂らず食事もちゃんと取らない奴な 朝はバナナとプロテイン、昼はうどんとプロテイン、夜はコンビニ飯とプロテインみたくねw アホすぎて話にならんよ プロテインさえ飲んでれば筋肉つくと思ってるんだろうな あとサプリ飲んでるアホもな 薬じゃないんだから効果なんて微々たるものなのに 例えばeaaは人によって体感あるとかないとかいう奴がいる いやいや、体感ない時点で効果薄いやんw 所詮は思い込みだからなサプリは 薬はちゃんとした効果があるから処方箋がびっくりなわけで サプリ信者はアホやな
1002:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a30b-DkT9 [36.13.136.58])
22/06/09 20:51:47 bxaY+nFv0.net
プロテインにブロメライン入れてなんちゃってペプチド飲んでたんだが分子量の細かい高いペプチド買って飲んだら体感全然違かったんだけど自作ペプチドで効果体感してる人います？
1003:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53ee-Usof [122.219.66.244])
22/06/09 20:54:45 hUIqRpgC0.net
>>984
は？お前アホなのか？
俺プロテイン飲んでないって言ってるやんあほなの？
え？プロテイン飲んでないとこのスレ来たらダメなの？お前のようなプロテイン飲んでるアホを見物しに来てるのよw
いやーアホだなーって
まさかプロテイン飲まないと筋肉がつかないって思ってるアホな子なの？
1004:無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM7f-sR2C [133.106.78.194])
22/06/09 20:55:37 ITCo7JepM.net
しこしこどぴゅー
1005:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53ee-Usof [122.219.66.244])
22/06/09 20:55:53 hUIqRpgC0.net
>>986
効果絶大だよ
1006:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53ee-Usof [122.219.66.244])
22/06/09 20:57:50 hUIqRpgC0.net
よし、アホに構うのも飽きたし今からトレーニングしてプロテインでも飲むかな
ではまた
1007:無記無記名
22/06/09 21:04:07.26 D+Wl0kE10.net
幻奏の音女スコア
1008:無記無記名
22/06/09 21:20:06.15 +yfmqqMO0.net
打点0うぜ
1009:無記無記名
22/06/09 21:28:22.49 ODAt7FhI0.net
>>398
>>411
抹茶ラテ飲んだけど薄めた感じっていうのがすごいよくわかった
ナチュチョコより甘過ぎずこれはこれでいいね
1010:無記無記名
22/06/09 22:25:01.12 YA0/z1HE0.net
最高過ぎるだろｗ
>>その通り、ビルダーみたいな特異な体を目指さないなら普通の飯でじゅうぶん筋肉はつくよ
プロテインやサプリ飲んでたのがアホらしく思えるよw
>>よし、アホに構うのも飽きたし今からトレーニングしてプロテインでも飲むかな
ではまた
1011:無記無記名
22/06/10 00:44:03.10 N+IWZ5xlp.net
次スレ
【Myprotein】マイプロテイン 246【ﾜｯﾁｮｲ】
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
1012:無記無記名
22/06/10 01:24:59.18 b71+kqtX0.net
セーフの時以外のこのスレは本当に見る価値が無い
1013:無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-4lSj [133.106.150.37 [上級国民]])
22/06/10 05:14:49 VqVYhHukM.net
セールすらゴミになったぞ
1014:無記無記名
22/06/10 08:35:29.18 cloMjHgt0.net
マイプロがゴミなのか
円がゴミなのか
1015:無記無記名
22/06/10 09:28:19.39 6Kqb7y/FM.net
ふと思いついて近所のスーパーで鶏肉の値段みてきた
若鶏胸（脂少なめ） 1400g 530円
ササミ 340g 260円
特売とかじゃない普通の値段っぽかった
胸肉なら5日分のタンパク質が530円でいけるぞｗ
1ヶ月3千円もかからん、恐ろしく安いな
増量期ならあの程度の脂質は許せるし
ササミを選んでも1ヶ月1.2万円ほど、それでもプロテインよりは安い
1016:無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-4lSj [133.106.150.179 [上級国民]])
22/06/10 09:44:27 rl+CpbWhM.net
1400gの胸肉って400gもたんぱく質ないのに
それで5日持つって体重50kgくらいなの？
1017:1001
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