【Myprotein】マイプロテイン 239【ﾜｯﾁｮｲ】

【Myprotein】マイプロテイン 239【ﾜｯﾁｮｲ】at MUSCLE

【Myprotein】マイプロテイン 239【ﾜｯﾁｮｲ】 - 暇つぶし2ch887:無記無記名
22/02/15 09:07:40.62 TRoLXMWG0.net
>>862
ワカメやナメコなんかのキノコ系と合わせて食べればうどんと蕎麦のGI値なんて誤差みたいなもんだよ
白米でも同様、上手いこと食物繊維と炭水化物を組み合わせて食べる事を心がけることが大切

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