22/02/06 22:48:26.59 Vpy/OR/b0.net
基本的にプロテイン飲んでるやつって食事適当だからなw
ちゃんとした献立考えてればプロテインなんか取る必要ないし
もちろん特異な筋肉がついたからだもつやつはプロテインなどを飲んでもいいと思うわ
ビッグヒデやカネキンのような
でも彼らは食事でしっかりタンパク質取ってるだろうけどね
大会も出ないとビルダーでもない一般トレーニーはプロテインなんて飲む必要がない
タンパク質取れば筋肉がつくと思ってるのが笑えるよ
筋肉＝プロテインなんだろうな
アホすぎだろ