宅トレメニューってどうすればいい?at MUSCLE
宅トレメニューってどうすればいい? - 暇つぶし2ch895:無記無記名
21/02/11 21:06:14.25 enLVh/rs.net
ミナトさんは知識豊富だけどチワワは余裕がないよねw
プロのミナトさんのようにグレートな人間になれよ

896:1
21/02/11 21:13:02.06 yj08amFP.net
もっとレスして早くこのスレ終わらせてくれいー

897:無記無記名
21/02/11 21:15:08.82 Voa7Qbw3.net
そうそう、間違えてもう言い逃れ出来ない時はからかったって言い訳するのがミナトおじさんだからねwwww
グルートハムはグレートハムとも言うって根拠も証拠も無かったんだなwwww

898:無記無記名
21/02/11 21:23:01.52 vr1K+M+y.net
ミナトくん、おちょくるってこういう事やでwwww
671 無記無記名 (ワッチョイ 3dd2-Y98r) sage 2021/02/01(月) 23:03:56.49 ID:l//6D2qB0
>>662
glute
グルート
だからねw
678 無記無記名 (ワッチョイ a992-QMsR) 2021/02/02(火) 11:32:29.82 ID:Rg0K5Gzv0
グレートハムはやったことないなぁ
めっちゃ効きそうな名前だね
グルートハムは時々やるけど、超絶ハムに効くよね
グレートハムはもっと効くんだろうなぁ
697 無記無記名 (スプッッ Sdea-IEoh) sage 2021/02/04(木) 00:29:43.24 ID:p3iHyBbqd
おもろいな~
ミナトくんもグレートハム検索したらこんなん出てきた?w
アスリートもやってるんだっけ?
グレートハムww
URLリンク(i.imgur.com)

899:無記無記名
21/02/11 21:24:41.72 vr1K+M+y.net
ミナトくんがやってるのはおちょくりじゃなくて照れ隠しの言い訳と開き直りだけだよwwww

900:無記無記名
21/02/11 21:33:14.72 enLVh/rs.net
>>886
しかしおまえ存在感ないなw
肩が膨らまないだけでなく肩の話もまったく含まらないな
工夫が足りないわ

901:無記無記名
21/02/11 21:38:14.37 5jFqerYY.net
>>890
上手いこと言おうとして誤字るとかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
恥ずかしいバカwwwwwwwwwwwwww
含まらないって何?wwwwwwwwww

902:無記無記名
21/02/11 21:41:30.01 WYo0KVGl.net
結論!
チワトは「グルート=尻」を知らなかった!

アホルンペンはもっと言い訳頑張ろ~ね!(^o^)

無学中年お手っ!

903:無記無記名
21/02/11 21:54:33.53 dflRj95c.net
含まらないw

904:無記無記名
21/02/11 22:00:07.54 enLVh/rs.net
膨らむといえば勃起の話になったらホモシェパードが暴走しはじめたけどなw

905:無記無記名
21/02/11 22:05:41.51 0kp0FKt3.net
>>855
肩は遅咲きなことが多いから地道にだな。
相当やり込んでからでないと、肩の力を使う感覚は本当に難しくて分からない。
これだと分かるまでは、重量追ってもほぼ胸やら僧帽やらに逃がすだけで一向にデカくならないから、数字は気にし過ぎなくていい。
最初は軽い重さで、できればワンハンドで丁寧にやるのが近道。
あとは感覚を覚えられるように、頻度も多めがいい。

906:無記無記名
21/02/11 22:11:25.48 1YJ48B2F.net
シェパードストーカーチワトwwwwwwwwwwwwwwwwww

907:無記無記名
21/02/11 22:14:47.04 enLVh/rs.net
>>895
なぜ遅咲きが多いんだよ
おまえは意識出来ない筋肉は発達しないと思ってるだろ?
軽い重量でやる場合に限りおまえの言う意識が大切になるだけなんだよ

908:無記無記名
21/02/11 22:15:08.11 ib8IMMGP.net
シェパ見てる?ってホモミナトからの愛のメッセージだぞシェパwww
出てきてやれよwww
ホモミナトがいつもシェパ、シェパうるさいんだからどうにかしろよシェパwww

909:無記無記名
21/02/11 22:18:27.30 enLVh/rs.net
勉強も苦手
筋トレも苦手
ホモのナマポが自演しとるw
607: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [] 2019/02/08(金) 18:49:01.73 ID:t14O5sJ5
中学の時が学年で下から二番目
高校は順位とか人数覚えてないけど赤点ばっか
よく午後からサボって制服のままスロットやりいってたなw
花火とか遅れにはまってた

910:無記無記名
21/02/11 22:19:10.73 5VCKjQS4.net
>>897
アスペの解釈www
こうやって見当違いな解釈で一般人に絡むから迷惑なんだよなwwww

911:無記無記名
21/02/11 22:20:49.87 vrxUK2zN.net
【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】
ミナトがシェパ兄の成り済まし失敗をした瞬間をご覧下さい

88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD
>>87
ミナトさんは糖質制限してない
俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる
89 シェパード[] 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、

<参考スレ>
画像くらい晒してごらん? Part.2
スレリンク(shapeup板)

912:無記無記名
21/02/11 22:22:11.95 WYo0KVGl.net
アホルンペンがシェパードシェパード喚くけど自分で成り済ましとるんだよなぁwwwwww

アホ中年お手っ!

913:無記無記名
21/02/11 22:27:35.02 8iaXqG+E.net
あれ?ミナトくんグレートハムのネタもうやめたの~?www
まだおちょくり足りないんだけど~wwww

914:無記無記名
21/02/11 22:53:48.56 enLVh/rs.net
今の話題は肩だぞ
遅咲きと書いてたアホがいたからツッコミ入れた

915:無記無記名
21/02/11 23:04:50.66 WYo0KVGl.net
…と全てのレスがアホ丸出しでツッコまれまくるアホ中年であったw

なお職業は乞食www

916:無記無記名
21/02/11 23:07:05.74 WYo0KVGl.net
>>904
じゃ話を元に戻すで!(^o^)
約一年半前の未回答の質問や!
チワトは何のプロなんでしゅか?
はよ答えろよアホルンペン!

917:無記無記名
21/02/11 23:22:49.67 enLVh/rs.net
筋トレの話題で間違ったことを書くと港さんからツッコミはいるからな
ウエイト民は書き込みにくいねw

918:無記無記名
21/02/11 23:29:20.76 NGIgkOeS.net
>>904
肩の話題に逃げたって事ねwwww
了解でーすwwww

919:無記無記名
21/02/11 23:30:49.31 NGIgkOeS.net
話題と言ってもミナトはここで俺らにおちょくられてるだけでスレ民には相手にされてねーだろwwww

920:無記無記名
21/02/11 23:40:10.13 enLVh/rs.net
知識豊富なミナトさんと足りないチワワ君は勝負にならない

921:無記無記名
21/02/11 23:44:43.38 w4hUeUBY.net
いつもミナトがしらばくれて逃げるので話になりませんねww
言い張るだけで根拠も証拠も貼れない無能なバカミナトwwww

922:無記無記名
21/02/11 23:48:05.40 w4hUeUBY.net
ついでにチワワと自分で認めたのはミナト以外いませんwww
他人にチワワって汚名を着せたいのにどうして自分で言っちゃうのかな~www
本物の馬鹿だな~wwww

196 ミナト (ワッチョイ ffea-ZlWH) sage 2019/10/29(火) 23:33:27.25 ID:+ei8fL060
昔ゲイの人と飲み行く機会があって
近くだから泊まっていきなと言われたがチワワなので怖いから帰った

923:無記無記名
21/02/11 23:52:26.59 enLVh/rs.net
実話です

924:無記無記名
21/02/12 00:14:38.52 T1aZPlob.net
どうした急にwww
ミナトが自分をチワワと認めたのは実話だなwww

925:無記無記名
21/02/12 00:27:54.54 RRcpBdlD.net
突然自分の現状認めて叫びだすって発作かミナト?www

926:無記無記名



927:sage
チワワは文を読めないからね ミナトさんの書き込みを理解出来ない落ちこぼれなのよ



928:無記無記名
21/02/12 00:41:06.66 v71sHj3j.net
>>916
チワトさぁ…
簡単な縦読みに釣られないようになってから大口叩こうか!(^o^)

発達障害おじさんお手っ!

929:無記無記名
21/02/12 00:41:13.34 v71sHj3j.net
【縦読みに】ミナトのアスペ具合【マジレス】
918 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2020/04/16(木) 09:41:10.47 ID:A/hqXHTU
プロだと自分で言うだけあって結構良い事書くし
論理的に物事を説明してくれるよねミナトは。ま
だみんながミナトの良さを理解していないだけだ
と思うんだよ俺。そりゃミナトも人間だから間違
いを書く時有るし煽られれば煽り返したりしちゃ
う時も有るよ。でもみんながミナトに優しく仲間
のように接してあげれば違うはず。君もミナトも
人間だよね?理解しあおうよ!そうやって行けば
ゴールには明るいダ板が有ると思うんだ。きっと
みんな本当はそう思ってるんじゃないの?しばら
くミナトに優しく仲間のように接してあげない?
ずーっとじゃなくて良いから。良い提案でしょ?

920 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します[] 2020/04/16(木) 14:42:52.10 ID:as8JvkTa
>>918
プロだから当然です
つーか馬鹿と仲良くしたいという気持ちは一切ないねw
これ何十回も説明してることだから覚えよう
覚えれないとチワワと同じ種類の人間ってことでミナトさんから罵倒されまくることになるよwwww

930:無記無記名
21/02/12 00:42:03.72 v71sHj3j.net
【縦読みに】ミナトのアスペ具合2回目【マジレス】
224 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2767-lffx)[] 2020/05/01(金) 21:44:08.05 ID:q42vDqG30
あれ?なんでミナトさんレスくれないのかな?
本当は忙しいのかな?それとももうこんないが
み合いに疲れたのかな?スレが荒れてるとみん
なも疲れるよね?コロナ感染拡大で自粛ムード
とGWが重なって心も疲れるけど負けないよ俺

226 チワワに嫉妬されるミナトさん (ワッチョイ df30-iPcU)[sage] 2020/05/01(金) 22:48:09.91 ID:UM6QDpU70
いがみ合いというか
チワワ相手だと馬鹿すぎて一方的な暴行なので退屈なのよw

232 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2767-lffx)[] 2020/05/01(金) 23:17:10.22 ID:8abLBcxG0
>>225
シェパ兄ナイスアシスト~!(^o^)
>>226
ミナチワワまた釣れた~!(^o^)
>>224は縦読みで「アホミナト」でした~!
ダボハゼ馬鹿ミナト爆釣~♪
アスペハゼミナチワワ~!お手っ!

<参考スレ>
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart247
スレリンク(shapeup板)

931:無記無記名
21/02/12 00:42:29.75 v71sHj3j.net
【縦読みに】アスペミナトは何度も釣れます【マジレス】
445 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9967-EO4o)[] 2020/08/13(木) 08:38:45.00 ID:cYLoVc4T0
明日からダイエット始めます!
本気で1ヶ月で10kg落とそうと思ってるのですが
皆さんのオススメのダイエットは有りますか?
何でも良いので教えて欲しいです
とにかく頑張るつもりです!

448 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4230-Rc/M)[] 2020/08/14(金) 23:04:46.02 ID:3AC2Fj1+0
>>445
ここは相談スレであって暇人デブの雑談スレではないんだよ
やる気があるのならテンプレを埋めましょう

450 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9967-EO4o)[] 2020/08/14(金) 23:22:33.79 ID:UPhsgRnJ0
汚い乞食のミナノータリンは何度も縦読みで釣られてどんな気持ち?

ミナノータリンお手っ!

451 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9967-EO4o)[] 2020/08/14(金) 23:25:00.91 ID:UPhsgRnJ0
ミナノータリン~!
>>445のワッチョイとワイのワッチョイ見比べてみてっ!(^o^)
AHAHA
AHAHA
AHAHA

<参考スレ>
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart248
スレリンク(shapeup板)

932:無記無記名
21/02/12 00:42:52.97 X6q4duym.net
>>916
ミナトってやっぱ文読めないんだww
通りで…ww

933:無記無記名
21/02/12 00:46:27.80 d4NmoFJu.net
ミナトがチワワと認めていないって言う解釈をどうやったら出来るか解説してご覧www

196 ミナト (ワッチョイ ffea-ZlWH) sage 2019/10/29(火) 23:33:27.25 ID:+ei8fL060
昔ゲイの人と飲み行く機会があって
近くだから泊まっていきなと言われたがチワワなので怖いから帰った

934:無記無記名
21/02/12 00:48:54.79 v71sHj3j.net
>>922
乞食は自分でチワワと認めとるよなぁ…w
チワワ=ミナト
ミナト=チワワ
これで間違い無しやん!(^o^)

馬鹿アスペお手っ!

935:無記無記名
21/02/12 00:51:06.78 kiqUq580.net
こうやってミナトって自分が言ったことに死ぬまで足引っ張られるんだろうな~wwww
自業自得だけどww

936:無記無記名
21/02/12 00:54:36.43 CGpnNma6.net
>>918
それがアスペと主張してるのって乞食シェパードだけだよ
それのどこがアスペなのかきちんと説明したら3万円やるよ
金ねーんだろおまえ
乞食だからな

937:無記無記名
21/02/12 00:56:41.47 CGpnNma6.net
>>922
アスペは画像すら晒せないチワワ君への皮肉だよ馬鹿
難しくないからチワワへの皮肉と理解できるでしょ
おまえはアスペだから理解出来なかったんだよな
難しくないんだけどね

938:無記無記名
21/02/12 00:57:06.74 v71sHj3j.net
>>925
乞食どうどう♪
落ち着くんやで乞食(^o^)
ミナルンペンは3万円欲しいんか?
現金書留で送ってやるから住所、氏名、電話番号書いてご覧

構って貰いたがりルンペンお手っ!

939:無記無記名
21/02/12 00:57:40.53 SPlFfhKK.net
>>925
誰もがお前をアスペって言ってたけどなwww
自分に都合の悪いことは忘れるアスペだったなお前wwww

940:無記無記名
21/02/12 00:57:46.12 CGpnNma6.net
眠いから間違えた
仕事だし寝るよ
>>922
チワワはアスペな画像すら晒せないチワワ君への皮肉だよ馬鹿
難しくないからチワワへの皮肉と理解できるでしょ
おまえはアスペだから理解出来なかったんだよな
難しくないんだけどね

941:無記無記名
21/02/12 00:59:50.44 v71sHj3j.net
>>926
アスペと言えば何度も何度も縦読みに釣られるこの人やで!(^o^)

【縦読みに】ミナトのアスペ具合【マジレス】
>>918参照
【縦読みに】ミナトのアスペ具合2回目【マジレス】
>>919参照
【縦読みに】アスペミナトは何度も釣れます【マジレス】
>>920参照

942:無記無記名
21/02/12 01:01:38.32 9ypU6Zun.net
たてたー
スレリンク(muscle板)

943:無記無記名
21/02/12 01:02:39.66 v71sHj3j.net
>>929
はい残念~!(^o^)
自他共に認めるチワワ=ミナト!
コレもう常識ですから~!
AHAHA

196 ミナト (ワッチョイ ffea-ZlWH) sage 2019/10/29(火) 23:33:27.25 ID:+ei8fL060
昔ゲイの人と飲み行く機会があって
近くだから泊まっていきなと言われたがチワワなので怖いから帰った

944:1
21/02/12 01:03:06.24 9ypU6Zun.net
たてたー
スレリンク(muscle板)

945:無記無記名
21/02/12 01:03:26.63 6Byx4A9F.net
>>929
その皮肉が通じるのはお前がチワワと呼ばれていない時だよ馬鹿wwww
誰もがお前をチワワと言って認めてるのだからその皮肉はお前にそのまま返るだよwwww
そんな簡単なことすら理解出来んのかよアスペはwwww

946:無記無記名
21/02/12 01:05:14.83 v71sHj3j.net
>>931
有能さん乙です!(^o^)
基地外が入れない平和な進行で5ch楽しんで下さいね!
お騒がせして申し訳有りませんでしたm(__)m

基地外ミナトがブラックホールに吸い込まれて消滅しますように!(-人-)

947:無記無記名
21/02/12 01:13:09.87 v71sHj3j.net
アスペ中年の日常

チワワと呼ばれる基地外
「ウリはチワワニダ」
皆さん
「お前自分でチワワと認めとるやんwww」
チワワと呼ばれる基地外
「あれは皮肉だったニダ!」
皆さん
「皮肉も何もチワワはお前以外居ね~わ馬鹿www」

948:無記無記名
21/02/12 01:20:51.23 ABouFVM5.net
ミナト「お前らはチワワ」
皆さん「ミナトはチワワ」
どちらも相手をチワワと言っている状況。
そこでミナトくんが自分はチワワだからと言っても皆さんの反応は
「そうだよ、お前はチワワだよw」
となります。
故に皮肉にはなりませんw
ミナトくんはただ自分がチワ
ワと認めだけになります。
すごく簡単な事だけど理解できない?ww

949:無記無記名
21/02/12 01:23:55.67 TBbhB9Y0.net
>>936
>>937
普通はこの解釈になるのにミナトの中だけでは違うみたいだねw
アスペの脳内謎だらけwwww

950:無記無記名
21/02/12 01:34:59.77 9ypU6Zun.net
スレリンク(muscle板)

951:無記無記名
21/02/12 08:45:20.54 FoAXREoH.net
アスペと言えば何度も何度も縦読みに釣られるこの人やで!(^o^)
皆さんが直ぐに分かる事もアスペ脳では気が付きすらしないみたいwww

【縦読みに】ミナトのアスペ具合【マジレス】
>>918参照
【縦読みに】ミナトのアスペ具合2回目【マジレス】
>>919参照
【縦読みに】アスペミナトは何度も釣れます【マジレス】
>>920参照

952:無記無記名
21/02/12 08:57:46.54 FoAXREoH.net
アスペミナチワワ昨晩はアスペ言われてイライラしとったなwww
>>925参照
アスペと言われるのが嫌なら糖質と呼んであげるで!(^o^)
どっちがええか答えてご覧

糖質中年お手っ!

953:無記無記名
21/02/12 08:58:26.91 FoAXREoH.net
新しいスレがIPスレで立ったね!
本当に良かったで~す!(^o^)
ミナトはIPスレに入れないよね~!w
眺めるだけのアホルンペンざま~!www

糖質ルンペンお手っ!

954:無記無記名
21/02/12 10:17:22.01 fEYME2uL.net
>>636と639と640が
「テレビでやってたやついいよね~」
「わ~欲しいかも」
みたいに和やかな会話してるところにしゃしゃり出てきて
「いらない」
とボソボソ呟いて空気悪くするミナトくんマジ陰キャのチー牛だよなw

955:無記無記名
21/02/12 10:25:07.17 FoAXREoH.net
>>943
見て来たらマジで平和な場所に嫌がらせをしに来た基地外丸出しやった…
ほんとクズだよなチワト…

956:無記無記名
21/02/12 12:23:02.26 9ypU6Zun.net
スレリンク(muscle板)

957:無記無記名
21/02/12 12:33:38.23 CGpnNma6.net
乞食シェパード君
今日も>>925の3万円GETならずw

958:無記無記名
21/02/12 12:36:23.74 CGpnNma6.net
>>943
実際売れてないからなw
あの商品が人気が出るわけがない
まあチワワは商才もないってことよ

959:無記無記名
21/02/12 12:55:08.83 QjzsoXWx.net
チワトはIPスレでもやってくるでしょ
目を付けられた時点でおしまい

960:無記無記名
21/02/12 13:14:17.23 fEYME2uL.net
>>947
話の趣旨を理解できないバカはっけーんwww
みんながたのしくおしゃべりしてるところに、お前みたいなキモいおっさんが茶々入れてる姿が無様で笑えるなっていう話だぞ?
ガチ障害者の発達障害ミナトくんには難しかったかな?
ごめんねw

961:無記無記名
21/02/12 14:04:06.24 1uyg6Yd6.net
iHerbの紹介で儲けようとして失敗したミナトは確かに商才無いわなwwww
しまいには前澤に金くれと複数アカウント使って乞食行為www

URLリンク(i.imgur.com)

962:無記無記名
21/02/12 15:44:56.89 y1zOyGL7.net
>>946
シェパード居ないのにルンペンったら…
wwwwww
>>948
今後の未来は分からんが現状ではIPスレには来ないよ

963:無記無記名
21/02/12 15:56:43.53 y1zOyGL7.net
新しいスレがIPスレで立ったね!
本当に良かったで~す!(^o^)
ミナトはIPスレに入れないよね~!w
眺めるだけのアホルンペンざま~!www

糖質ルンペンお手っ!

964:無記無記名
21/02/12 17:06:23.00 SUvKBcDa.net
iHerbの話好きだね
ミナトさんに利益取られて発狂したのかなw

965:無記無記名
21/02/12 17:09:39.80 5QxlCU0g.net
>>953
利益なく終わったんですよねw
引き出す程も儲けれなくて残念だったねミナトくんw

966:無記無記名
21/02/12 17:10:13.14 SUvKBcDa.net
いつまでも昔の話してるおじいちゃんっているけどチワワってそんな感じになりそうだな

967:無記無記名
21/02/12 17:11:25.03 5QxlCU0g.net
ミナトこの病んでる女フォローしたんだww
今はフォロー外れてるけど何があったん?なぁ?wwww
URLリンク(i.imgur.com)

968:無記無記名
21/02/12 17:12:11.66 SUvKBcDa.net
本業があるし市場調査というお遊びなんだよ
でもチワワはその件に関してムキになってる
ナマポ乞食シェパードだけあるわ

969:無記無記名
21/02/12 17:14:48.63 SUvKBcDa.net
>>956
フォロー外されてるってことはフォローしてたってこと?
話したことないし覚えてないよ
チワワのような頭のおかしい奴って多いね

970:無記無記名
21/02/12 17:18:40.29 EbDYSrvn.net
>>957
お前の本業5ちゃん監視だろwwww
なら市場調査した結果でも発表してご覧www
あの微々たるフォロワーから何が調査出来たよ?wwww

971:無記無記名
21/02/12 17:20:31.81 EbDYSrvn.net
>>958
頭のおかしい奴フォローした頭のおかしいミナトくんwwww
疑問があるならキチンとした日本語で聞きなさいww

972:無記無記名
21/02/12 17:41:44.56 SUvKBcDa.net
ミナトさんの監視を毎日してるのがチワワ君だからな
監視するだけなら良いけどレスをしてボコられるw
知識のない乞食のチンパン恥ずかしいな
145 名前:シェパード(77.4)[] 投稿日:2020/08/08(土) 16:37:55.43 ID:Ecyt2z2p
ちなみに背中の厚みには懸垂よりもシュラッグの方がいいぞ馬鹿w
146 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2020/08/08(土) 16:43:21.71 ID:6ChR6vy1
>>145
体がしょぼいだけでなく乞食のチンパンは知識も間違ってる
171 名前:シェパード(77.4)[] 投稿日:2020/08/08(土) 17:02:25.01 ID:Ecyt2z2p
シュラッグが僧帽筋上部www
乞食は相変わらず馬鹿やねwww
画像すら晒せないショボい身体の理由が良くわかるねwww
シュラッグで僧帽筋中部と下部にもつけれますよ~
その方が懸垂(広背筋)よりも背中の厚みはつくんですwww

973:無記無記名
21/02/12 17:44:40.61 SUvKBcDa.net
ストーカーをするほど暇なのにいつまでも成長しない
間違った知識を持ったシェパード乞食の成果→薄っぺらい背中
URLリンク(i.imgur.com)

974:無記無記名
21/02/12 18:14:21.60 XB+tT9nb.net
調査結果も発表出来ないとかwwww
どうしてすぐバレる嘘つくんだろうwwww

975:無記無記名
21/02/12 18:15:17.72 XB+tT9nb.net
はいはい、シュラッグの決着は正しくはこうなりましたww

【ミナトのシュラッグでの一連の流れ】
シェパード
「シュラッグで僧帽筋の中部・下部にも効かせられるよ」

ミナト
「シュラッグは下部には一切効かない」

シェパード
「山本義徳も前傾になれば中部・下部をシュラッグで鍛えれると言ってるぞ!」

ミナト
「僧帽筋下部を鍛えたいなら他の種目をやれと山本は言っているだろ(証拠なし)」

山本義徳
「シュラッグは僧帽筋全部鍛えるのにとてもいい種目です!」

ミナト
「山本義徳は素人」

【山本義徳の経歴】
ボディビルダーの世界大会で優勝した経験ありメジャーリーガーをはじめ、数多くの有名アスリートを指導した経験もあり、筋肉博士の異名を持つ。

【ミナトの経歴】
・5ちゃん歴5年
・昼から寝る直前の深夜1時までほぼ毎日
5ちゃんに居る
・自宅トレーニー(自称)
・何かのプロ(自称であり証拠なし)

976:無記無記名
21/02/12 18:15:53.85 XB+tT9nb.net
>>962
その画像をいつまでもパソコンに保存してるホモミナトって君?wwww

977:無記無記名
21/02/12 19:38:35.11 y1zOyGL7.net
基地外は乞食の言い訳ダメダメやんけ!www
もっと言い訳頑張らんか~い!(^o^)

アホルンペンお手っ!

978:無記無記名
21/02/12 19:43:50.87 y1zOyGL7.net
皆さん
「チワトはiHerbで乞食しとったなw」
基地外
「あれは市場調査ニダ!」
皆さん
「市場調査するには数が少な過ぎるやろドアホw
じゃ結果出してご覧」
基地外
「シェパードがーーーーっ!」
皆さん
「???」

979:無記無記名
21/02/12 19:44:50.26 y1zOyGL7.net
いや~!
やっぱりチワトは基地外ですなぁwwwwww
今日も皆さん上手に基地外を発狂させてますね!(^o^)
AHAHA

アホルンペンお手っ!

980:無記無記名
21/02/12 19:47:26.23 SUvKBcDa.net
パソコンに保存なんてしてない
5ちゃんのブラウザ2回のクリックで書き込み出来るw
660 シェパード sage ▼ 2020/11/07(土) 21:42:43.94 ID:B2O3rhZO [16回目]
ホモ最高!
女が味噌ラーメンのような正統派うまさだとしたら、ホモはとんこつラーメンのようなギトギトしたうまさなんだよ!
今無職でナマポもらってるけど、ウリセンやって小遣い稼いでますよw
内緒やて~w
661 シェパード sage ▼ 2020/11/07(土) 21:43:02.78 ID:B2O3rhZO [17回目]
あ、やべ!誤爆しちゃった!!やべー
663 シェパード sage ▼ New! 2020/11/07(土) 21:53:31.29 ID:B2O3rhZO [18


981:回目] 前頭葉ぶっ壊れてる乞食く~ん 誤爆しちゃったやつ、コピペで貼りまくらないでね、、絶対に



982:無記無記名
21/02/12 19:51:03.97 SUvKBcDa.net
You Tubeでも見ながら適当に貼ると
チワワが発狂してるからなwww

983:無記無記名
21/02/12 19:57:09.72 oD9RdSwo.net
ブラウザ2回のクリックでシェパードの画像が出てきますってwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ホモミナト気持ち悪っwwwwwwww
画像保存してるのと同レベルで気持ち悪いやんけwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

984:無記無記名
21/02/12 20:09:27.19 aHz26p0v.net
>>970
ながらでもシェパのコピペ貼れるとかどんだけシェパの事好きなのよwww
シェパに片思いして何年目だよミナトwww

985:無記無記名
21/02/12 20:19:22.05 zNdYHseP.net
>>962
腕と足太いな大殿筋もハムもデカイしよく鍛えてるな
すげえ

986:無記無記名
21/02/12 20:21:46.51 SUvKBcDa.net
どう見てもハムが貧弱だし肝心の背中がペラペラ

987:無記無記名
21/02/12 20:24:23.60 SUvKBcDa.net
乞食シェパードはシュラッグで背中が厚くなると勘違いしてる馬鹿だし成長するわけないね
プロのミナトさんにボコられたので
変則のシュラッグのことだよと後で訂正してたのが乞食シェパード

988:無記無記名
21/02/12 20:25:25.90 lC5IZjYT.net
連投嫉妬レスしとるやん 気持ち悪

989:無記無記名
21/02/12 20:26:17.50 zNdYHseP.net
凄いものを凄いと誉めたら発狂してるやつがいた

990:無記無記名
21/02/12 20:27:38.55 fxdtOts7.net
>>974
それ言ってんのお前しかいないよねwwwwww
毎度シェパの画像は周りから賞賛されてミナトだけは批判するw
そしてミナトの画像は周りから馬鹿にされてミナトだけが自画自賛するw
これが全てですよw

991:無記無記名
21/02/12 20:29:14.05 q0h8LTFV.net
>>975
都合よく事実ねじ曲げんなよホラ吹き中年wwww

【ミナトのシュラッグでの一連の流れ】
シェパード
「シュラッグで僧帽筋の中部・下部にも効かせられるよ」

ミナト
「シュラッグは下部には一切効かない」

シェパード
「山本義徳も前傾になれば中部・下部をシュラッグで鍛えれると言ってるぞ!」

ミナト
「僧帽筋下部を鍛えたいなら他の種目をやれと山本は言っているだろ(証拠なし)」

山本義徳
「シュラッグは僧帽筋全部鍛えるのにとてもいい種目です!」

ミナト
「山本義徳は素人」

【山本義徳の経歴】
ボディビルダーの世界大会で優勝した経験ありメジャーリーガーをはじめ、数多くの有名アスリートを指導した経験もあり、筋肉博士の異名を持つ。

【ミナトの経歴】
・5ちゃん歴5年
・昼から寝る直前の深夜1時までほぼ毎日
5ちゃんに居る
・自宅トレーニー(自称)
・何かのプロ(自称であり証拠なし)

992:無記無記名
21/02/12 20:41:01.48 X4BURP88.net
>>975
シェパがシュラッグのやり方次第で僧帽筋全体に効かせられると言ってたのにシュラッグのバリエーションを知らないお前だけがシュラッグで僧帽筋全体鍛えるのは無理って笑ってたんだよなww

993:無記無記名
21/02/12 20:42:52.34 SK7wWkRd.net
この変わりようよwwwww
山本義徳の前傾シュラッグ動画を見る前
↓↓↓
126 ミナト 2020/10/26(月) 16:12:43.41 ID:gmLQVZEG
一般的なシュラグは肩甲骨の挙上なので中部には効きない
おまえ(シェパード)のいう立位で上体を前傾させてもあまり効かない

山本義徳の前傾シュラッグ動画を見たあと
↓↓↓
527 ミナト 2020/10/30(金) 17:03:49.27 ID:JfPqWVq7
変則である前傾シュラグなら中部に入ると覚えましょう

994:無記無記名
21/02/12 20:59:37.35 SUvKBcDa.net
乞食シェパードって自画自賛が多いけど
おまえはちびだし体しょぼいと思うよ

995:無記無記名
21/02/12 21:01:20.14 SUvKBcDa.net
乞食シェパードは実際はしょぼいと気がついてるのかもしれない
だからこいつは貼った画像を消した
乞食シェパードが消したからあえてミナトさんは保存した
そしてそれを貼ったら発狂したw

996:無記無記名
21/02/12 21:01:49.10 KY2QILcR.net
悲報、ミナトおじさん、自画自賛の意味を知らない模様

997:無記無記名
21/02/12 21:04:59.65 KY2QILcR.net
自画自賛っていうのはね、自分をすごいって言うことなんだよ?
誰からも賞賛されないミナトくんをミナトくんただ一人がすごいすごいって褒め称えてるようなことを自画自賛っていうの
理解できる?

998:無記無記名
21/02/12 21:06:53.86 SUvKBcDa.net
これってチワト連呼してるチワワのことか
【neologism:造語症】
オリジナル単語を自然に創る症状。主に精神病疾患者が「一般的ではない、辞書に載っていない造語」を創作し、
さも当たり前のように使う症状。統合失調症の典型的な症状であり、アスペルガー症候群にも多くみられる。
自分と他人との境界線が薄い(あるいは無い)という事が原因として「自分が当たり前に使う言葉」は「他人も認識出来る」
という思考が原因とされている

999:無記無記名
21/02/12 21:08:53.97 KY2QILcR.net
シェパードを批難するならまずこのショボい体をどうにかしなよ
URLリンク(i.imgur.com)

1000:無記無記名
21/02/12 21:09:11.39 SUvKBcDa.net
「自分と他人との境界線が薄い」
これ乞食シェパードの特徴と一致してる
やはり乞食シェパードは病気だわ

1001:無記無記名
21/02/12 21:10:23.22 KY2QILcR.net
またミナトおじさんが自分の病気を他人に投影してる
全部ミナトのことだよね?

1002:無記無記名
21/02/12 21:17:25.13 KY2QILcR.net
ミナトくん、自分で上げたあのクソしょぼい写真よりもシェパードが見窄らしく見えるって頭だけじゃなくて目もおかしいのかな?
いい加減に妄想から脱して現実見ろよ
お前の体は脂肪でぷよぷよしてて太いんだよ
筋肉の厚みじゃねーの
わかれよ

1003:無記無記名
21/02/12 21:17:56.70 SUvKBcDa.net
国を騙す生活保護の貰い方 (日本語) 単行本 2020/10/25
乞食シェパード (著)
★☆☆☆☆
120円
624 :シェパード(博徒)[sage]:2020/06/21(日) 21:00:00.65 ID:F/3QmpQA
ナマポ代いつも稼いでくれてありがとな!
すぐに病院行くし、タクシーも無料やでwww
行くときは待ちたくないから大体救急車やな腰痛い時とかwww
ネットでうつ病の特徴を覚えて受信時に演技すれば簡単にうつ病扱いしてくれるんよwww楽な世の中でナマポ代アジャーーースwwwwww

1004:無記無記名
21/02/12 21:20:06.79 SUvKBcDa.net
チワワでもわかる解剖学 (日本語) 単行本 2020/10/25
プロの湊さん (著)
★★★★☆
420円

1005:無記無記名
21/02/12 21:22:49.30 KY2QILcR.net
またミナトが現実逃避してるw
とっても無様でございますね

1006:無記無記名
21/02/12 21:24:08.74 UTNSxpKY.net
なんだ?
放置してたらミナトが発狂しとるwwwwwwwwww
なんかまた恥ずかしいことでも言ったのか?アスペチワトwwwwww

1007:無記無記名
21/02/12 21:26:23.78 UTNSxpKY.net
>>986
たった1つの単語で造語症認定とかwwww
お前一体どれだけの症状が当てはまるんだろうなwwww
ミナトちゃん精神病コンプリートしてんじゃね?wwww

1008:無記無記名
21/02/12 21:30:14.04 2YOmQHB9.net
さっ、このスレも無事IPスレになってまたミナトの出禁スレが増えましたねw
愉快、愉快♪

1009:無記無記名
21/02/12 21:46:00.17 cX6soi+u.net
>>986
チワト=チワワミナトってのをお前は理解してるから他人に擦り付けようとして失敗してるんだろw
お前もこのスレにいるやつもチワト=ミナトを認識してるんだから造語症になるわけないだろ馬鹿ww
相変わらず簡単なことも理解できないんだなアスペミナトはww

1010:無記無記名
21/02/12 21:47:08.22 cX6soi+u.net
アホの反論は無駄なので埋めw

1011:無記無記名
21/02/12 21:47:25.12 cX6soi+u.net
埋め

1012:無記無記名
21/02/12 21:47:43.57 n52SMvbG.net
引きこもり中年ミナトの駆除
無事成功!!ww
引き続きこちらでどうぞ

宅トレメニューってどうすればいい?2
スレリンク(muscle板)

1013:1001
Over 1000 Thread.net
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新しいスレッドを立ててください。
life time: 34日 23時間 56分 28秒

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