宅トレメニューってどうすればいい？

宅トレメニューってどうすればいい？at MUSCLE

宅トレメニューってどうすればいい？ - 暇つぶし2ch84:無記無記名
21/01/10 21:41:14.82 VDv1iYjV.net
>>82
家で懸垂できる場所って以外にないんだよね...
近くの公園の鉄棒も子供用のばっかだから高い無いし
とりあえず一番人気の腹筋ローラー買ってみたから懸垂も視野に入れつつ腹筋ローラー試してみる
家は広いから大丈夫！

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