宅トレメニューってどうすればいい?at MUSCLE宅トレメニューってどうすればいい? - 暇つぶし2ch532:無記無記名 21/02/07 15:45:40.24 noVM7xeE.net身近なものだとアブローラーのタチコロ出来ない奴は単純に筋力が弱い 腕立てやらせても20回ぐらいしか出来ない 50回ぐらい涼しい顔でやってもらいたいものだ 腕立ての意識なんてどうでもいい可動域を意識してやりゃいい そこで意識だとかわけわからんことを言う奴は伸びない 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch